先日、三崎口に旅行に行きました。 空いていて楽しめましたが、 ゴールデンウィークは激混みだと お店の方が仰ってました。 コロナの時から思ってましたが どうしても休日を分散させないのかなー。 観光地で暮らすと土日は逆に不便になるようです。 ゴールデンウィークは 体を休めて、家を整えて過ごします。

地元の両親的な八百屋やスーパー業務スーパーを活用することが大事だと思います 外食は塩分も糖分も小麦粉も多量に使っており、 栄養的にはいまいちだし、お金もかかることが多いです。 外出してしまったり、家から離れていると自炊も難しいですが、そうでない時は、なるべく家に帰って自炊したり加工品を食べないようにする事が結局は節約や自炊につながると思います。昨今のいろいろなものの値上げは本当にきついですし、庶民ほどその値上げのしわ寄せは来ていると思います。負けずにどうにがんばり、 健康と家計の節約につなげられるような記事を書くことが私の目標でもあります。

最近はこれに 小麦粉とお砂糖も加わるなぁと感じてる。 小麦と砂糖と油を混ぜて売れば 低コストで儲かるからね。 エナジードリンクとかもね。 これらの物を、依存してずーっとお金払って 体に入れて、医療費もかかり、 最後は葬儀代（まぁ、これは誰しもいつかは死ぬのだが） 最近、 アラフィフになると親世代の病気とか死とか 介護とか相続とか また同世代の体調不良や怪我や病気の話も 聞こえてくる。 リアル社会では話しにくいが ・妹の義理父が食道がん、手術して日常生活は送れるがもう話せない。ありえない量の酒を飲んでいた。タバコも。病院嫌い。 ・私の祖母、パンや甘いものが大好きだったが痴呆症になりあっという間に…

続いているんですよ、 グルテンフリーとシュガーフリー。 パン駄目、麺駄目、ピザ駄目、餃子駄目と 結構食べられるもの無い。 最初は辛くて コーヒーにクロワッサンの組み合わせの朝ごはんを熱望したり あぁ、ラーメン食べられない冬なんて… え？ビールも駄目？時々は飲みたい！ と食べられない飲めない事実に 結構辛いものがありました。 カフェに入っても、基本飲み物だけ。 しかもブラックコーヒーかストレートの紅茶。 けれど、食べないと決めると 逆に節約の為に我慢！ とかダイエットの為に我慢！とか ならないので精神的に楽。 街中を歩いても、甘いもの良い香りがしても 買う選択肢が無いのでまるで物欲がないみたい！…

昔はテレビ、雑誌で買えよ！買わなきゃ！ 皆んな持ってるよ！食べてるよ！ と消費行動をコントロールされていたけれど、 今はsnsや動画ですかね。 素人さんから玄人？まで 買えや食べろや装えや綺麗にしろやの大合唱。 食べ物は大体体に悪そうな物だし（それが儲かる） 今年のトレンド！も毎年変わる服にお金かけすぎてたら破産するし メイクもやりすぎて顔が変わりすぎるのどうよ？と思うし 1番びっくりしたのは、バーキン買うなら豊胸しろ！とか言い出す美容整形外科医。 豊胸の身体的負担ってどれほどのものか 医師免許持ってるなら分かると思うけどね。 世も末。 疲れた頭でぼーっとそういう宣伝見ていたら 影響うけてしま…

若い頃は、痩せると綺麗という 単純な理由でダイエットをしていたけど 50歳が見えてきた今、 食事の管理は病気を防ぎ、健康に寄与するので 最近はかなり気をつけています。 プチ不調（謎下痢、不眠、首の痛みなどなど）の種類が増えてきたので、 あーこのままじゃダメなんだなぁって。 最近、気をつけているのが小麦を避ける事。 前にもグルテンフリーを目指したけれど なかなかに難しいのですよね。 私も大好きです。小麦で出来たもの。 ラーメン、パン、餃子、焼き菓子。 小麦と砂糖のコンビ。 けど、食べるとお腹がゆるくなったり ニキビが出来たり。最近ではそのニキビが イボのようにちっちゃく肌の凸として残る！ 治らな…

お金、皆んな大好きですよね。 お金にどういう意味づけをしているかで 使い方に差が出そうです。 最近、私的に無駄遣いを防ぐのに有効な考えが 「お金は家族を守ってくれる」 です。 そう思うと、別にちょっと可愛い物とか テレビやインスタが見せてくる、美味しそうな物も まぁ、私には必要ないかな、と思える。 お金を使って減ると防御力が減るイメージ。 あと気を付けたいのが、ストレス解消に お金を使う癖をつけない事。 お金払って爆買い、爆食いは良くない副作用もあるので。お金減った上に部屋が散らかる、体重増える、病気になる。 同じ使うでも銭湯行く、カラオケで大声で歌うとか良いと思います。 今一度、お金について…

貯金してますか？ 私は40歳代からやっと出来ました。 収入が少なかったからでもありますが、 余ったら貯金というスタイルが失敗の原因でした。 兎に角、最初に決めた金額は無いものとし 普段使いの口座から別の口座に必ず移す。 月に夫婦で10万以上出来ているので （スタートは遅かったものの） 年に100万を越える貯金額になりました。 こらからは投資も考えて行きたいです。 余ったら貯金はなかなか難しい！！

無料部分だけですが、 初めて読みました。 怖いよー 胸糞だよー けど、もっと早く読んでいたら 勉強に励み、 貯金にはげみ、さらに節約にはげみ もっと真面目に働いていたと思う… もう、金を使うの怖いよね。 金が少なくなるの怖いよね。 誰も助けてくれない所か、 弱ったらさらに搾取される。 棒で叩かれる。 アングラな世界でなくても、 この世は「いかに人に金を払わせるか」 という存在が多すぎる。 健康に悪い食べ物をフワフワキラキラコーティング。 素敵！と思い込まされ、買わせる。 貴方も素敵になれる！と買わされる。 金持ちならまだしも、 庶民が企業に踊らされて なんでもかんでも買って食ってたら 大変な事…

🎁 招待リンクが届きました🎁いつものお買い物が楽しくお得になるアプリ「ONE」をはじめてみませんか？登録は無料で、すぐに利用できます！ 下のリンクからアプリをインストール！https://wowone.onelink.me/550n/p9gjlnun 上手にアフェリエイトとか出来ないので そのままコピーをのせますが レシートを撮影するだけで一円もらえます。 1日3回出来るので、3円。 3円なんて、と馬鹿にも出来ますが だーれも現金なんでくれないんですから 他のポイ活ついでにパシャってやればよいんです。 家族が協力的ならお願いしで。 田舎の両親にもやってもらってます。 収入が少ない人ほど3円の価…

お米良いですよね。 保存もある程度きくし 主食、ときにはスイーツにもなるし。 悪者にされがちな白米ですが、 結局は健康にもお財布にも優しいと思います。 暑い季節はさておき、🍙を携帯しておくと 安心感があります。 前はビスケットを携帯して食べたり お店に入ったりする時もありましたが そういう食べ物って栄養面や グルテン不耐症ぎみの私には お腹の調子が悪くなって辛いんですよね。 何よりお金がかからない。 本当に外食が高くなりました。 コンビニも本当に高いです。 苦労して稼いだお金は大切に使いたいものです。

本日羽田に行きましたが 通常の様子に戻っていて 驚きました。 こんな時、働いている方達の凄さに 驚くばかりです。 子供も無事に戻り 一安心。 今後のポイ活、マイル貯める方向で やっていきたいな。 一月四日 羽田空港デッキにて撮影

地震に飛行機事故に大変な年始になりました。 被災された方達にお見舞い申し上げます。 こんな時になんですが、 やはり災害省が必要でしょう。 地方自治体には荷が重すぎる。 そして正月帰省。 実は子供のみで田舎にJAL便で帰省しています。 家族全員は費用がかかるのと 親は仕事を家でしたかったので。 年末に羽田に子供を送り飛行機にのせ 帰省先の空港でじじばばが迎えにきてくれる。 帰りも地方の空港から羽田に戻る予定でした。 の、ところに羽田空港事故。 定刻通りに飛ぶのか、飛行機に子供だけで乗せるのがとても不安です。 新幹線に切り替えようかと思っても 満席な時期な上に同じ事を考える人も多そうで えきねっと…

共働きの方に人気のヨシケイ。 我が家も私が派遣勤めだった時から 利用しています。 コロナ禍では、混んでいるスーパーに行かなくても良かったので大変助かりました。 それに大人並みに食べる子供が2人いると 食材の買い出しも、重くて凄い苦労。 牛乳や洗剤など日用品も買って食材も買って… 指や腕の関節や筋肉が悲鳴をあげます。 雨の日も暑い日も寒い日もあります。 毎日届けて貰える事は、とってもありがたいです。 最近、ヨシケイの一番のメリットと感じるのは お手軽に作れるので 中学、高校の子供達にも夕飯作りを任せられる事。 私が助かる部分も大きいですが いずれ自立をしてもらう子供が 夕飯作りの経験を重ねられ …

この冬はさほど寒くないからと ビニールカーテンは必要がないと思っていたが、ここ2 3日急に冷え込んだのでやはり必要と思って取り付けた。 アマゾンで買って2年目か3年目ずっと使い回してる。 取り付けるとびっくりする位冷気がマシになった。 あ、そう言えば 使用期限が近いガスボンベがあるので、 あえて鍋をして消費せねば。 部屋も温まるしね。 まぁ、換気必要だから窓開けると寒いけどね。

ただし、探している間に無用な物を買い無駄遣いしないように注意。 今日しまむらでブラブラ。 しかし、先日のリサイクルショップを見たせいか しまむらも高く感じる。ワンシーズンの品質だし。 買う前にもう一度リサイクルショップへ。 流し見をしていたら、品質の良さそうな ダウンコート発見！ ブランド名を確認すると韓国の高めの服！ アウターの価格帯は50,000円位。 売値は1400円。暖冬ではあるが買い！ （ちなみに、せどりに挑戦も考えなくはないけれど服を売るのって難しいよね） 帰宅して、今度はメルカリをチェック。 いいね、していたバッグが値下げ中。 5000円で買えたー 新品だと40,000円位なので…

クリスマスの華やいだ雰囲気で好きです。 ケーキは自分で作ります。 ローストビーフも。 これで10000円くらいは節約になるのでは無いでしょうか。 たっぷり食べられるし、ケーキを買って運ぶのもなかなか大変。 少し先を見て、できる範囲で節約を。

中古の服は嫌だなーと思っていた時期もありました。 けれど、UNIQLOも高くなって来たし ものは試しと近所の中古ショップへ。 よーく見ると、新品同様の服も結構ある！ 今は便利な世の中で、 タグを見て検索すれば どの価格帯の服なのか分かったり 元値もわかる。 アクセサリーも結構あった。 私はイヤリングなどは落とす危険性があるので 高価なイヤリングは買わないけど数百円で 良いものが沢山あった。 アウター2着、 カットソー3着買えてホクホク。 買い物に来ている人も おしゃれな若者、 小綺麗な同年代、 可愛い外国人の女の子と そんな客層でした。 デパートなどで、トレンドや 品質を見定める目を養い こう…

私はとても良い趣味を持っています。 それは読書。 購入割合は二割で残り8割は図書館利用です。 知識も増えるし、物語を読むと豊かな気持ちになれます。先人の経験を参考にさせていただけるし。 40代半ばなので、 集中力が途絶えたり 老眼や飛蚊症で疲れる時もありますが お金の掛からない趣味は とても良いと思います。 欲を言えば、孤独なので 読書会に参加したり 趣味の合う人と 語りあえるとよいなぁと思ってます。 勿論、新しい趣味も増やしたいですが 往々にして新しい事を始めると物が増えたり お金がかかるので バランスが大事ですね。

ポストにチラシが入りますよね。 美味しそうなチラシも寿司やピザ色々入れられてしまいます。 これらを出来るだけ家族の目につかないうちに 回収して捨ててしまいます。 美味しいですよ、食べたいですよ、 熱々のピザを届けてもらえるなんて 便利だし。 しかし、便利代金はいくらになるの？ 家族一食分としてはお高め。 美味しいピザを食べて舌が肥えてしまうと 手作りピザやピザトーストが かすんでしまう。 小さな抵抗ですが 母は今日もチラシを秘密裏に処分するのです。