寝れなくてマジであせった【睡眠時無呼吸検査】
昨晩、睡眠時無呼吸検査の機械を付けて22時30分ぐらいに睡眠薬のデエビゴを1錠飲んで部屋の電気を消して横になりました。しかしですね・・・ 検査機器が気になって全然寝れない!! 手首に機械付いてるし、鼻にチューブ入ってるし異物感があるという事も原因なんですが、何より早く寝ないといけないとあせってしまって余計に寝れなくなる負のスパイラル・・・。気付いたら時間は0時30分・・
2023/07/29 21:20
2023年7月 (1件〜100件)
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