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【今日の食事と運動3月16日】食生活がガタガタで日記を書く元気が出なかった😞
ここ数日、むやみやたらと甘い物を食べたくなる。 糖質依存ってやつだな。 今日も朝から焼きそば、お昼は丸ごとバナ
2024/03/16 19:33
【今日の食事と運動3月11日】昨日の夕食はインスタントラーメンだったけどやっぱりそれだけではすまないな
朝から久しぶりの晴天。 気温も少し高くて、今日は散歩に出るのが少し楽かな。 今朝の体重は400g
2024/03/11 12:12
【今日の食事と運動3月10日】今日の夕食もインスタントラーメン&ドーナツ&菓子パン
【朝食】 ・フレンチトースト ・目玉焼き、はんぺん、ウィンナーと野菜の炒め物 ・キャベツ、ブロッコリー 【昼食
2024/03/10 20:03
昨日、スマホGoogle Pixel 8 を買ってきたけど上級機種のPixel 8 Proにしなかったのをちょっぴり後悔😅
昨日からGoogle Pixel 8を使ったり、何やかや調べたりでブログに集中できませんでした。 これまでHu
2024/03/10 00:05
【今日の食事と運動3月9日】今日は奥さんがゆっくりしたいとのことで夕食はインスタント塩ラーメン
【朝食】 ・目玉焼き、はんぺん、ウィンナーと野菜の炒め物 ・キャベツ、ブロッコリー(僕が育てたもの) 【昼食】
2024/03/09 20:36
【今日の食事と運動3月4日】午前中、1カ月毎の診察に行って来た!何とHbA1cが大改善✨✨
今回は良くて現状維持の6.8と思って診察に行ったら、何とHbA1c=6.5という大改善の数値。 帰りに早速スー
2024/03/04 12:58
【今日の食事と運動3月3日】今日は「お雛祭り」🎎 妻は体調不良だけど巻き寿司を作ってくれた
座敷には今年もお雛様が飾ってある🎎 妻は「娘ももういないし、もう飾るのやめようかな」と言うのを僕が頼んで、今年
2024/03/03 21:31
「スーパーじいさん」を夢見ていたけど無理みたい!現実は膝関節炎・頻尿・糖尿病・・・
歳は取りたくないね。 体の衰えは加速度的にやってくる。 2年ほど前、両肩の調子が悪くなってシャワーで頭を洗うこ
2024/03/03 16:47
【今日の食事と運動3月2日】今日はまずまずの1日、食べ過ぎなかったし散歩も1万歩達成
【朝食】 ・目玉焼き、はんぺん、ベーコン ・キャベツ、ブロッコリー ・菓子パン1個 【昼食】抜き
2024/03/02 22:55
【今日の食事と運動3月1日】採血に行って来たけど結果は悪化しているだろうな。今回もお菓子のプラごみが山ほどあったもの
今朝、採血に行って来ました。 今回もHbA1cが悪化しているかも。 1カ月ごとの診察日には、「次回こそ改善する
2024/03/01 11:54
2024年3月 (1件〜100件)
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