本日(8月31日)の食事と運動…HbA1cが6カ月で大改善 散歩は間違いなく無料で最高の効果!

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こんにちは! 久しぶりの投稿となります。 厚い夏が続いていましたが、今日は久しぶりに雨がぽつぽつ落ちていて気温