「無」を意識する
最近、目元の皺が目立ってきてオヤジ化してきたので、何とかせねばと今更ながら焦って、ドラッグストアで見つめたヒアルロン酸マスクを毎日している良斗です!(๑>◡<๑)効いてるのかな〜。効いてることにしよっと!(笑)日々いろんなことが起こって、平常心で居るって難しいですよね。頭の中を空っぽにする時間って、みなさん持ててます?って、そんなことしてないわ!って言われそうですが、これね!やってみると意外に体が楽になるんです。人間の体って、脳が制御している事がほとんどですよね。脳の緊張を取ってあげると体の緊張も取れるって事がわかったんです!うとうとして、寝落ちする瞬間って、意外と無でしょ。その状態。つまり、ほとんどの人は、脳を空っぽにする時間が取れているという事。じゃ何で楽にならないのか。「空っぽになってる」って意識し...「無」を意識する
2022/11/30 06:36