こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。本日は、午後から外出レクリエーションを実施しています。行き先は、鎌ケ谷市郷土資料館。船橋市郷土資料館は、いきふれ船橋塚田から遠いので今回は鎌ケ谷市郷土資料館に向かいました。鎌ケ谷市の歴史や、昔の道具をご覧いただきながら「昔、使っていたよ。」等々と皆様からお話を聞かせていただきました。梅ちゃんは、火鉢や古い扇風機、茶箪笥やラジオ、足踏みミシンを見て興奮しました。様々な道具を見ながら回想法ができました！鎌ケ谷市郷土資料館♪
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。本日のランチです。いきふれ船橋塚田産のピーマン炒め、レンコンのきんぴら、しば漬、牛肉のしぐれ煮ご飯、みそ汁です。お隣から頂いたミョウガをみそ汁とご飯の上にのせました。ミョウガの爽やかな香りが食欲をそそります！皆様、「美味しい！」と仰っていただきました。本日のランチです。
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。本日のおやつは、シェフの差し入れ！梨、キウイ、バナナ！梨は、船橋市の特産品です！船橋市の梨は、大人気なんです。本日の梨は、「かおり」という品種です。爽やかな甘さです。おやつは、フルーツ！
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。スタッフは、交代でレクリエーションや機能訓練を担当します。梅ちゃんの最近の機能訓練でのマイブームは、「指先シナプソロジー」です。梅ちゃんが勝手に命名しました。右手は、グーチョキパー。同じリズムで左手は、グーパー。左右違う動きをしていただきます。右手の人差し指で数字を書く。左手の人差し指は、トンボを捕まえるようにクルクル動かします。とても簡単な動きなんですが何故かできない。。。右手の動きに左手がつられてしまいます。「簡単なのに！」「何でできないのかしら？」「私の指なのに！」といきふれ船橋塚田の機能訓練は、賑やかです。皆様も、ぜひ試しにやってみてください。頭の中がモヤモヤしますよ。梅ちゃんの最近のマイブーム！
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。本日のおやつは、「初物だわ♪」と皆様仰ってました。メロン、とうもろこしです。初物は、75日寿命が延びるそうです。75日といわず、何年間でも延びて欲しいと願う梅ちゃんです！初物！
こんにちは。いきふれ船橋塚田、専属の梅ちゃんです。残暑厳しい日々が続いています。水分をこまめに摂ってくださいませ！さて、本日もシェフの野菜たっぷりランチです。鳥唐揚げのみぞれあんかけ、筍のきんぴら、カボチャの煮物、そうめんカボチャのサラダ、ご飯、みそ汁です。サラダには、いきふれ船橋塚田産キュウリも使っています。お一人暮らしの方が多い水曜日は、野菜たっぷりランチにしています。いきふれ船橋塚田の皆様は、本当によく召し上がってくださいます。食事と水分補給が猛暑を乗り越える秘訣ですね♪本日も、完食です。野菜たっぷりランチ♪
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。午後からは、紙しばい回想法を行いました。子どもの頃、自宅の庭に鶏がいたことや、「しちりん」「よしず」「井戸」等々の言葉を絡めながら紙しばいを行いました。炭を起こして魚を焼いた話や、井戸で冷した西瓜の話等々。沢山、皆様から伺うことができました。その後は、お待ちかねのオヤツタイム！誕生会ですから、オヤツもスペシャル♪キウイ、バナナ、オレンジ、梨、ゼリー、アイスクリームと盛りだくさんなフルーツポンチです。皆様、大変喜んでくださいました。いつまでも、お元気でいらしてください。8月生まれの方の誕生会♪おやつ編
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。本日は、8月生まれの方の誕生会です。予め、ご利用者様のリクエストをおうかがいしました。「さっぱりしたもの」「お寿司が好き」との事で、チラシ寿司のランチとなりました。チラシ寿司、赤魚の西京焼、カボチャの煮物、おすましです。カボチャは、シェフの田舎から送られたもの。ホクホクして、とても美味しいカボチャです。8月生まれの方の誕生会♪ランチ編
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。本日のランチは、鮭のマヨネーズ焼き、ひじき煮、いきふれ船橋塚田産ピーマンを沢山使った洋風炒め、ご飯、みそ汁です。そして！本日の収穫は、オクラです。ジャンボオクラ！おひたしかな？和え物かしら？鮮やかな緑が食欲をそそります。本日も、皆様しっかり完食です♪楽しいランチタイム
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。午前中は、音楽に合わせて体操です。体操に積極的でない方も、音楽に合わせると体を動かしてくださいます。今回は、指先等の体操の動画をご紹介します。指先体操は、脳活になるそうです。いきふれ船橋塚田では、必ず実施しています。ご自宅でも簡単にできます。ぜひ、やってみてください！音楽に合わせて体操しましょう！
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。本日は、お庭番さんがお休みです。お庭の手入れは、他のご利用者様がバトンタッチします。枯れ葉や絡んだつるをカットされたり、オクラの収穫もお手伝いくださいました。暑い中、ありがとうございます！お庭番さんがお休みの日は？
おはようございます！いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。お休み明け、リフレッシュされた梅ちゃんです。秋の庭作りが始まっています。ブロッコリー、白菜、カリフラワーの野菜たち。千日紅、八重咲きポーチュラカ、小菊等の花も準備しました。さつまいもの成長は順調です。今年も、おやつに何度もお目にかかると期待しています。ふかしいも、スイートポテト、さつまいものミルク煮も絶品です。ご利用者様より、梅ちゃんが一番楽しみにしているかもしれません。秋の準備！
おはようございます！いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。昨日、梅ちゃんはお休みを頂きました。BIGHOPガーデンモール印西に買い物に行ってきました。風鈴のイベントをやってました。涼しげな音に癒されますね。スケールは小さいですがいきふれ船橋塚田にも風鈴があります。フロアに3つ、玄関に3つ。そして、昨日のランチです。担当は、いきふれ船橋塚田専属シェフですよ。追加の1品は、ゴーヤの和え物です。いきふれ船橋塚田産ゴーヤ、美味しいです。風鈴がいっぱい！
こんばんは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。秋に向かってお庭も準備開始です。のんびり超マイペースの梅ちゃんですが季節は待ってはくれません。本日は、これから育てる種をご紹介します。カモミールは、ホームセンターで手に入れました。梅ちゃん定番の100均の種！なんと、ラベンダーやビオラもありました。安定の葉物野菜もあります。今からワクワクしています♪夏野菜、夏の花の後は。。。
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。本日のレクリエーションは、魚釣りゲームです。ベテランスタッフが丹精込めて制作したリアルな魚たちが沢山います。ゲーム開始しますと、アドバイザーが沢山出現します。動画をご覧ください。ゲームを行っている本人よりアドバイザーの声かけが賑やかなんです。いきふれ船橋塚田は、ワンチームなんです♪魚釣りゲームは、集中力、達成感、そしてチームワークのゲームです！アドバイザーがいっぱい！
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。本日の副菜は、そうめんカボチャの酢の物です。シェフの古里(福島県)からの贈り物です。そうめんカボチャを茹でるとキラキラした金色の糸が沢山出来上がります！目にも美しい野菜です。連日の暑さを乗り切るには、水分補給とバランスの良い食事です！さっぱり酢の物で食欲マシマシ、元気モリモリです。本日のランチナポリタン、卵の野菜のコンソメスープ、小エビサラダ、そうめんカボチャの酢の物、ミニミニお握りです。本日も野菜盛りだくさんのメニューです。皆様、完食されました。酢の物で食欲マシマシ♪
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。先日、ご紹介しましたガンバルーン体操。本日も動画をアップしました。音楽はキーボードに予め入っているものですが、皆様はお好きな曲に合わせてみてください。ガンバルーンボールじゃなくても、100均で売っている柔らかいボールで代用できます。手で掴める柔らかいボールがいいですね！おもいっきり背筋を伸ばしてみてください。とても気持ちがいいですよ！リズムにのって♪ガンバルーン体操！
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。本日のレクリエーションは、牛乳パック積み上げゲームです。洗濯バサミでカットした牛乳パックを挟んで積み上げます。洗濯バサミって意外と指先の力が必要です。機能訓練も兼ねたゲームです。牛乳パック、カッターでキレイにカットしたつもりなんですが。。。積み上げやすいものと、積み上げにくいものがあるようです。「座ってる場合じゃないね。」「簡単なようで難しいね！」「斜めになってる。」等々。。。沢山積むと、大拍手♪崩れると、大爆笑♪ルールも簡単なゲームですが、皆様盛り上がりました。牛乳パック積み上げゲーム
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。本日のいきふれ船橋塚田産無農薬野菜の一品は、きゅうりの酢の物です。きゅうり戸締まりワカメとカニかま。爽やかな色合いですね。夏バテ防止、食欲増進！皆様、完食されました！そして、八重咲きのカランコエ！とっても小さい花なんですが、花びらがぎっしりと詰まっています。テーブルに置いて、皆様の目を楽しませています。きゅうりの酢の物で食欲増進！
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。猛暑により、外出も控えめですよね。新型コロナ感染予防としても外出はできる限り控えている日々だと思います。そこで気になるのは、運動不足です。室内での歩行は、外でと歩行とは違います。足にかかる負荷が全く違うので、筋力が弱ってきてしまいます。本日は、ご自宅でも出来る体操を少しご紹介します。まずは、足指を動かします。足指の筋肉は、正しい姿勢のために必須です。しっかり足指が地面につくように鍛えましょう！足指でグーチョキパー！足指でグーパーグーパー！足首も動かします！かかとを地面につけて爪先を挙げましょう。ふくらはぎが固くなるまでしっかり挙げます。次は、かかとを挙げます。ふくらはぎの筋肉も一緒に動いていますか？しっかり挙げますよ！足全体の筋力と腹筋を鍛えます。両足を浮かせます...足の体操のご紹介！
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。午後から全身ストレッチしていただきました。座りっぱなしは、よくありませんよね！足も浮腫んでしまいます。足の指からスタートとして、ゆっくりしっかりストレッチ！全身スッキリしたら、おやつです。梅ちゃんオススメ！万能のチョコレートソースをバナナにかけました。甘さ控えめのチョコバナナの完成です。水分もたっぷり摂りましょう♪万能のチョコレートソース♪
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。本日のランチのご紹介です。アジのおろし煮、ハムチンゲン菜ピーマンのサラダ、キュウリの塩揉み、みそ汁、枝豆ご飯です。グリーン多めのランチです。爽やかランチですね！ピーマン、キュウリは、いきふれ船橋塚田産です。しっかり食べれば、夏バテは逃げていく！皆様、完食されました！いきふれ船橋塚田産無農薬野菜のランチ！
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。本日は、いきふれ船橋塚田の機能訓練をご紹介します。音楽に合わせてガンバルーン体操！楽しみながら全身運動です。ガンバルーン体操とは、空気を減らしたゴムボールを使った体操のことです。空気の量を加減することもできます。ボールを握ったり、挟んだりしながら筋力の維持強化ができます。音楽に合わせて身体を動かすことは、楽しいし、あきません。体操が苦手の方も音楽に合わせると自然と身体が動きます！2020/08/17
こんばんは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。朝は、お庭の水撒きからスタートです。本日も、花が沢山咲いてます！頭のよくなる花のカランコエも開花しました。黄色い花は、一重。オレンジの花は、八重。どちらも可憐な小花です。超ミニミニひまわりも咲いてます！カランコエが開花！
こんばんは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。本日のランチ&おやつは、シェフにお任せメニューです。親子丼、オクラのお浸し、ぬか漬け、ピーマンと茄子の炒めもの、みそ汁です。オクラ、ピーマン、茄子はいきふれ船橋塚田産の無農薬野菜たち！おやつは、シェフ手作りの甘さ超控えめアンコを使ったクリームあんみつです。梅ちゃんも食べたかった。。。いきふれ船橋塚田の皆様は、夏バテ知らずですね♪シェフにお任せ！
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。ゴーヤ、キュウリ、朝顔が絡んでしまいました。朝から、ご利用者様がお手入れしてくださいました。枯れた葉っぱ等々をハサミでチョキチョキして、スッキリしました。暑い中、ありがとうございました。新しい花も咲いています。里芋、オクラも元気です！先日、赤い花が咲いていたイチゴも実りました。お庭の手入れ♪
おはようございます。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。昨日から、いきふれ船橋塚田の花火大会が連日開催しています。ご利用者様による素晴らしい花火です。しばらく、花火大会は開催しています。連日の花火大会、実施中！
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。いきふれ船橋塚田、花火作品が完成です。明日にも壁に貼り出します。いきふれ船橋塚田の花火大会ですね！明日から毎日開催です！いきふれ船橋塚田、花火大会！
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。午前中は、昼食作りを頑張ってくださいました。また、午後からは機能訓練をしっかりじっくりと全身運動されてます。そこでおやつは、スペシャルにまいりました！シェフ手作りの甘さ超控えめのアンコとアイスクリーム！アイスクリームにホクホクあんこが添えてあります。皆様、本日も色々ありがとうございました！シェフ手作りのアンコ♪
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。本日は、ランチ作りを皆様にお願いしました。シェフ考案の「さんまシソチーズ春巻包み」です。春巻の皮にシソの葉をのせてからサンマを2切のせ、塩コショウしたらチーズをのせて包みます。多めの油で焼き上げて完成！副菜は、そうめんカボチャの酢の物です。梅ちゃん、そうめんカボチャは初めてです。皆様も初めてだったそうです。「美味しい！」と仰って完食でした。昼食作り♪
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。ラップの芯をスタッフから大量に貰いました。業務用のラップの芯なので固くてしっかりしています。本日は、ラップの芯を使って機能訓練レクリエーションを行いました。まずは、足裏に芯を置いてコロコロします。足裏マッサージ！それから両足で芯を挟んで持ち上げます。適度な重さもあり、スベスベしているので挟んで持ち上げるのは難しいんです！その後は、ラップの芯でゲーム大会です。最初のゲームは、片足で転がして距離を図ります。左右両方の足で転がした距離を合計して競います！次のゲームは、チラシの上にラップの芯を転がして乗せます。力加減が難しいゲームです。チラシに乗ると、皆様自分の事のように拍手喝采です！楽しい機能訓練レクリエーションでした！ラップの芯で機能訓練！
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。いきふれ船橋塚田のグリーンカーテン？グリーンのれん？は、フロアから観察できます。お庭や畑が好きな方にはフロアにいながらにして、野菜の観察ができる贅沢な環境かもしれませんね！キュウリ、ゴーヤの成長を皆様も楽しみにされてます。収穫できそうなキュウリがありますよ♪グリーンカーテン？グリーンのれんかもしれない！
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。暑い日が続きます。皆様、水分をしっかり補給してくださいませ。さてさて、本日のいきふれ船橋塚田産無農薬野菜の副菜は、キュウリの酢の物です。酢は、疲労回復、血糖値の上昇を防ぐ、血圧を安定させる等々、様々な効果があります。暑い夏、食欲不振にはサッパリした酢の物は最適ですね！キュウリ、ワカメ、カニかまの酢の物です。いきふれ船橋塚田産キュウリ、本日は酢の物に！
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。壁絵、完成間近です。観客もいます。星もキラキラ！花火もキラキラ！今年は、花火大会が中止となりました。せめて室内では、花火大会を味わっていただきます！沢山の観客は、ご利用者様やスタッフですね！壁絵、完成間近！
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。ピーマンが鈴なりです。お庭で採れたピーマンを本日は、白だしで煮びたしにしました。ピーマン、ヤングコーン、お揚げを入れて炒めた後は白だしで煮ます。温野菜サラダ、肉じゃがに副菜として1品追加しました。人参の赤、ピーマンの緑と色鮮やかなランチとなりました。皆様、完食です。お庭番さんと広いお庭と太陽に感謝を込めました。いつもありがとうございます！いきふれ船橋塚田産のピーマン鈴なり！
おはようございます！いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。ミニミニひまわり、本日は4つ咲いています。隣のプランターのひまわりも咲きそうです。キュウリ、ゴーヤ、オクラ、ピーマン、そして赤い花が咲くイチゴも実をつけています。シソの葉は、庭の中央に幅をきかせています。スタッフから聞きましたが、熟したゴーヤは甘いそうです。梅ちゃん、試してみようかしら？いきふれ船橋塚田のお庭
おはようございます！いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。梅ちゃんの朝は、水撒きからスタートしました。昨日、ご紹介したミニミニひまわりが今朝は3つ咲きました。写真をご覧ください。梅ちゃんの指先が写っていますね！とても小さいひまわりなんです。フロア内にも、ひまわりが増えています。テーブルの上にもありますね！ご利用者様も、ひまわりはご存知です。夏らしい花のひまわり！しっかりと季節を感じていただきたいと思います。フロアも庭も、夏らしくなってきました。水撒きからスタート！
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。以前、卵パックの工作をブログにてお知らせしました。さて、卵パックは何になるのでしょうか？少しずつ、判明してきましたよ！卵パックや星形の折り紙の配置を決めています。まだまだ完成ではありませんが、なんとなく概要が見えてきました。何を作っているんでしょうか？
おはようございます。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。庭のプランターに植えたミニミニひまわり。今朝、咲きました。本当にミニミニサイズのひまわりです。オクラの花も続々と咲いています。涼しげなクリーム色の花が良いですね！庭のミニミニひまわりが咲きました♪
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。8月のカレンダー、続々完成しています。パイナップルのトゲトゲを貼るのは、指先をしっかり使いますし、集中力も必要です。とっても可愛いパイナップル！夏らしいカレンダーですね！8月のカレンダー製作中
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。庭の水撒きも大変な毎日です。朝、水撒きしても追いつかない強い日差しです。さて、ゴーヤが増えました。夏本番になり、あちこちからゴーヤが見えてきました。ぐんぐん成長しています。お昼にゴーヤチャンプルーが出る日も近いですね！オクラも、毎日収穫しています。食物繊維が豊富なオクラも、お昼に出しますね！暑い日が続き、ゴーヤが増える！
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属梅ちゃんです。毎日、暑い日が続きますね。機能訓練の時間に、ご利用者様が「キュウリは身体を冷やすから夏に食べるといいのよ！」とレクチャーいただきました。さっそく本日も、いきふれ船橋塚田産のキュウリをお昼に出しました。昨日と同様にキュウリとミョウガの塩揉みです。野菜たっぷりのランチは、身体に優しいですね！本日もキュウリ♪
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。午後から機能訓練を実施しました。手指体操も頑張っていただきました。本日のおやつは、シェフの差し入れのスイカです！皆様から歓声が上がります！「今年、初めて食べた。」「甘いよ！」梅ちゃんが「慌てて種を食べないでね！おへそから芽が出てきますよ！」と言うと皆様大笑い！嬉しい楽しいおやつタイムでした。差し入れは、スイカでした！
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。本日のランチは、いきふれ船橋塚田生まれの夏野菜たっぷりランチにしました。本日は、お一人暮らしのご利用者様が多い日です。この際だから、たっぷり野菜を召し上がっていただきましょう♪茄子とピーマンの韓国風炒め、ほうれん草と卵の和え物、キュウリとミョウガの塩揉み、茄子の浅漬け、ジャガイモの味噌汁！野菜たっぷり！ほぼいきふれ船橋塚田生まれの無農薬野菜です。皆様、喜んでくださいました。お庭番さんにも感謝のキモチを込めて「ありがとう！」と皆様からの言葉がありました。「野菜がいいのよ！」と仰ってくださり皆様完食されました。いきふれ船橋塚田生まれの野菜たっぷりランチ！
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。昨日は、8月のカレンダーを作りました。細かい作業も集中され真剣に製作されていらっしゃいました。完成した方は、ご自宅に持ち帰っていただきました。夏の果物、パイナップルが可愛くて皆様喜んでいらっしゃいます。8月のカレンダー作り
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属梅ちゃんです。今日のランチは、いきふれ船橋塚田専属シェフが担当します。いきふれ船橋塚田の庭で取れたピーマンとシェフの田舎から送られた夕顔を使った煮物です。メインは、塩ダレチキンでした。夕顔は、かんぴょうになるのは知っていたのですが冬瓜のように煮物にもなるそうです。優しい味わいの煮物です。皆様、完食されました。無限ピーマンと夕顔の煮物
こんにちは！いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。朝の青空です。爽やかなブルーです。本日は、朝の花の様子をお伝えします。頭の良くなる花、カランコエは蕾が硬いですね。早く咲いてほしいです。朝顔が可憐な花を咲かせていました。他の花もキレイです。今日の頭の良くなる花
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。ブログにて以前卵パックを集めているとご紹介しました。本日は、卵パックで何かを作るための準備を皆様に頑張っていただきました。卵パックにお花紙を詰めていただきました。さて、これが何になるんでしょう？完成まで、もう少しお待ちください！卵パックで何を作っているんでしょうか？
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。梅ちゃんは、まだ食べた事ありません。初めてみました。専属シェフからそうめんカボチャの差し入れです。皆様は、ご存知ですか？今度、お昼に召し上がっていただこうと思います。酢の物にするそうですが楽しみです。そうめんカボチャですが調べてみると、ズッキーニに近い仲間だそうです。金糸瓜というそうです。シェフの差し入れ♪
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。晴天の日。機能訓練を兼ねて花の苗を買いに出かけました。買い物していると、いつの間にか長い距離を歩いてくださるので歩行訓練にはもってこいです。鎌ケ谷市にある「房の駅」です。花の苗が安いので何度か訪れています。その後、100円均一ショップでプランターや工作用ハサミを購入しました。買い物かごを持っていただいたり、袋詰めをお手伝いしていただきました。日曜日なんですが時間帯が良かったのか、お客様も殆どいらっしゃないので安心して歩いていただきました。晴天なので外出しました♪
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。本日のランチは、野菜たっぷりランチにしました♪茄子、キュウリ、ピーマンが次から次へと収穫しています。チキンの味噌焼きの付け合わせに茄子、ピーマンを塩コショウで炒めた一品、キュウリの塩揉み生姜添え、茄子の味噌汁！茄子が付け合わせと味噌汁に入っているのはご愛敬。。。「野菜たっぷりね！」とご利用者様。美味しい！と仰っていただければ、それで良し♪お庭で収穫した野菜たっぷりランチ！
おはようございます！いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。梅雨明けの青空は、気分最高です。梅ちゃん、スーパーマーケットにて売れ残り？の花が格安でしたので購入しました。売れ残り？梅ちゃんみたいね！私の場合は、返品か！などと朝から元気な梅ちゃんです。とっても可愛いので、まずは室内で御披露目しようと思いました。パッケージを開けると、なんと「頭の良くなる花」とタグがついているではありませんか！お庭の花も含めて、朝から写真をとりましたのでブログにアップしますね！オクラの花、大好きなんです。頭の良くなる花を見つけましたよ！
こんにちは。いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。千葉県も、やっと梅雨明けしました。お久しぶりですね。青空さん！青空のおかげでゴーヤもぐんぐん大きくなりそうな予感がします。新しいお花も少しずつ仲間入りしています。本日は、8月のカレンダー準備をお手伝いいただきました。完成をお楽しみに！夏到来ですね！久しぶりな青空！
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