おデブ脱出計画　糖質制限で頑張ります！

お久しぶりな更新です

最終更新日は、、2017年8月22日。いや、放置しすぎですね汗あれからいろいろありました（遠い目）今現在の体重は76.7キロ！約2年前は89キロとかだったので、それよりかは痩せていますね。でも！でも！でも！！！実は、あれから地道にダイエットに励み（ダイエットというか糖質制限ですが）、約半年後の2018年1月くらいには、69.7キロになっていたのです。経過はというと、2017年8月22日…91キロ9月末…80.5キロ(1か月で9.8キロ減)10...

2019/03/18 03:41

いきなりやりました、私。

逆の意味です。ドカ食いです。あぁ、おバカ。。朝昼と、量少なめにして野菜たっぷり。よし！このまま行くんだ私！いいぞ私！とか思ってたら。さあさやってきました。魔の時間帯。そう、小腹がすくであろう、夜です。もう寝るだけ。でも眠くない。あ！！今日、友達からもらったお土産があった！・・・1つくらいならいいよね？いいよね？よし！私が許可するぜー！って、感じで食べちゃった。そして歯止めが利かないのです。そこはい...

2017/08/22 21:38

やばい状態なのではじめます、ダイエット。

まだいいだろと思いつつ、どんどん巨大化する私。体重計をしまい込んでいるのをいいことに、自分の体重を把握してなかったのですが、先日帰省した時に何気なく乗った体重計の数字を見て唖然とした。99キロ！？！？！？！え？なに99キロって（愕然！！）あと1キロで100キロじゃんか！！3桁だよ！！やばい！やばいやばい！！！！！！もう一回乗る・・あ、、、見間違えた、89キロだ。でもやばい状態に変わりない。自宅に戻ったらダイ...

2017/08/21 03:40