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31日目
やったこと ◎朝ジム◎↑後にホエイプロテイン◎復食期のためお粥メインの食事 1005
2017/10/05 23:16
ジム12回目
ああ、日付が変わってしまった 日曜日は朝からジムに行きました♪ いままでより、重量増やされました! きつーい
2017/10/02 23:25
30日目
にほんブログ村やったこと◎朝からジム◎↑の後にホエイプロテイン◎ファスティング中の為水分のみ摂取◎日中コルセット着用1001
2017/10/01 23:50
コルセット24日目
にほんブログ村 今日もちゃんと着けて 外出しましたー! 当て布がごちゃごちゃしてきて そこが厚みになっちゃうので 当て布無くなればもっと締まりそう
2017/10/01 23:23
ファスティング(断食期2日間)
にほんブログ村ファスティングの断食期2日間のレポートです9/30(1日目)朝 白湯・スムージー昼 ソイプロテイン夕 スムージーそれ以外は水のみ10/1(2日目)朝 白湯・スムージー昼 ホエイプロテイン夕 スムージーそれ以外は水・外出時にスムージーこんな感じの2
2017/10/01 21:33
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