怒られることがこわい
ほねゆきです。 うつ病になってから、怒られるのが本当に苦手になりました。昔の私はヘラヘラしていて、怒られても涙なんて流さなかった。でも今では、ちょっときつく言われるだけで、涙が溢れてしまう。 うつ病と「怒られる」のは相性が悪いのかもしれない。 この記事でも言っていたが、うつ病は人に感情をぶつけられるのが悪影響だ。 怒られるとものすごく落ち込むし、いつまでも泣いてしまう。 その日1日は気分がブルーだ。 今は働いているので、新人でミスも多いし、しょっちゅう怒られてしまう。 負の連鎖だ。怒られるのは誰でも辛いと思う。 怒らないで、注意にしてくれないものか。「怒らない」選択法、「怒る」技術作者: 苫米…
2017/09/17 11:57