不眠症で60年苦しんできた方がたった6回で 眠剤なしでぐっすり眠れるようになった秘訣を紹介します
不眠症は病院ではなく、実はこころのケアが肝。 心理歴12年、実績400名以上の心理カウンセラー田倉さとみが 根本的な原因を取り除き、ぐっすり眠るお手伝いをします。 だるい体を起こし、無理やり朝を迎える毎日を手放しましょう!
心理カウンセラー田倉さとみです。長引くコロナによる外出自粛にストレスをためていませんか? そんなときこそ、ストレスを解消することが肝心!*イライラ*もやもや*…
不眠症は病院ではなく、こころのケア!朝までぐっすり眠れる快眠レッスン
不眠症は病院ではなく、こころのケア!~朝までぐっすり眠れる快眠レッスン~*昼間に眠くなって仕事がはかどらない。*朝起きてもかったるく、疲れが取れない。*布団に…
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