穏やかな呼吸穏やかな心でヨガ講師野中由美公式ブログ

あなたの得意をがんばりましょう

お野菜作り 憧れです ホントすごい！と思っています 私も野菜を作りたいと プランターでトライをしているのですが 夏前に やっとかわいらしい小松菜を育て おいしくいただくことができて 大感動でした

2024/07/30 23:05

【募集中】老若男女ヨガ・瞑想教室 IN 清水町

真剣に思うんですよ 私達はこの酷暑や突然の雨が 災害ではなくなる世界に突入しているのではないかと・・・ この変化に対応すべく 生きていく いや 対応できるから今生にいるのか なんて思ったもしています だから この自然界・地球の変化に 心が不安定にならないように

2024/07/29 14:33

JULLAY 群青のラダック

JULLAY 群青のラダック とても素敵な映画です ぜひ機会があったら 皆さん ご覧くださいね 追伸・とにかくありがとうと 感謝したくなる映画です

2024/07/28 23:03

普段の生活でヨガのナニを心がけていますか？

『ヨガはマットの上だけではないということは わかりました では、あなたは普段の生活で何を心がけていますか？』 というご質問をいただきました ありがとうございます 普段から心がけているヨガ 実は 正直にいうと・・・ ごめんなさい ありません 期待に沿えない55歳

2024/07/20 21:17

更年期スマップファンのホルモン数値があがったかのように感じたそんな夜

中居君を呼び寄せ マイクを持たせ その後の曲 ❝夜空ノムコウ❞で 中居君の背中を押す王子の笑顔 そこで 照れくさそうに 口ずさむ 中居正広   この光景を見て 号泣しないスマップファンはいなかったでしょう   そして 中居君が番組のグランドフィナーレで

2024/07/15 10:03

ヨガマットの上から人生へ

英雄のポーズ2（ヴィルバトラーサナ2・ウォーリア2） このポーズは 脚を引き締め 股関節の柔軟性を高める ムーラダーラ・アナハタチャクラに刺激が入る 意志が強くなり 前向きになれる という効果が期待できます 柔軟性や筋力アップなどの体への効果 だけではなくヨガの解剖

2024/07/14 22:52

正しい推し活のススメ

ヨーガスートラ二章3より 無知・我想・執着・憎悪・生命欲が5つの障害(煩悩) まさにそうですよね さすがヨーガスートラ♡

2024/07/13 22:42

【募集中】夏のヨガ・瞑想 IN 清水町

清水町夜ヨガ・瞑想クラス 日時 7月22日 ご予約受付中 8月5日と26日 ご予約受付中 19：15からヨガ 45分間 20：05から瞑想 30分間 場所 清水町地域交流センター二階和室 料金 yoga900円 瞑想600円 ※ヨガと瞑想

2024/07/12 17:51

お久しぶりでございます

おかげ様で ここでイベントのお仕事がひと段落したので また ブログをアップしていきます より良く 心地よく過ごす為のヨガ ちょっとした悩みのヒントになるヨガ そんな内容をアップしていきますので またこちらでもよろしくお願いします

2024/07/11 21:17

【ヨガ講師養成講座】ヨガを学ぶ楽しみを

5月26日からスタートした ヨガ講師養成講座 おかげ様で順調に進んでおります

2024/07/03 20:07