卓球選手にも体幹トレーニングは最適らしい

卓球選手にも体幹トレーニングは最適らしい

ここ数年、様々なスポーツで体幹トレーニングが取り入れられるようになりましたが卓球選手にもやはり体幹トレーニングは最適のようですね。(参考:【初心者向け】卓球が…