久しぶりの更新です。今朝の体重なぜ⁉︎体重増加が止まりません体脂肪率がガクッと落ちていることから見ても、恐らく浮腫みだろうとは思うんだけど、いやそれにしてもひ…
MAX６０キロオーバーからのゆる〜いダイエット。 何とか楽して痩せようと奮闘中。
身長150ｃｍ 第1目標 51kg 2015/8/8達成 第2目標 47kg 2015/12/8達成 第3目標 45kg 2016/8/4達成 調理師免許、食生活アドバイザー2級取得 リバウンドで2022/10/31 52kgから再ダイエット
まずは今朝の体重いつも朝に体重測定しているパジャマが冬バージョンになったので若干数値が上がっておりますが、まぁ誤差の範囲でしょうそれはさておき、再ダイエットを…
今朝の体重「ダイエット強化」と称した1週間が終わりましたその1週間の数値ですが、体重 -1.0kg体脂肪率 +0.1%という、何とも微妙な結果に終わりましたも…
今朝の体重前日比体重 -0.6kg体脂肪率 -0.2%はい。今日は午後から短時間のお仕事。明日の仕事の打ち合わせでした帰宅が遅くなったので、そのまま入浴して寝…
昨晩ブログ書きかけでねおちしてしまったので再投稿。今朝の体重前日比体重 -0.3kg体脂肪率 +0.2%ちょびっと減りましたえー。自主的なダイエット強化週間と…
今朝の体重前回より体重 -0.3kg体脂肪率 -0.8%今朝の早朝便で息子が義実家のある熊本へと出発しました『2023/09/17 見積もりって大事』こんば…
前日比体重 +0.4kg体脂肪率 +0.6%なんか謎にどんどん増えていくやばいはい。献血予約を入れていたので朝から出かける準備をしていたら、息子が『おれも今日…
今朝の体重前日比体重 +0.3kg体脂肪率 +0.1%はい。今日は早朝短時間のお仕事だったので、ほぼ一日中のんびり過ごしましたまた太るなきっと。まぁそれはさ…
帰省5日目は帰省最終日。実家の駐車場にケルヒャーの高圧洗浄機があったので、使ってみたくて朝から洗車。ちょっと音がうるさいんだけど、これってめちゃめちゃ汚れが落…
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久しぶりの更新です。今朝の体重なぜ⁉︎体重増加が止まりません体脂肪率がガクッと落ちていることから見ても、恐らく浮腫みだろうとは思うんだけど、いやそれにしてもひ…
1週間ぶりの今朝の体重リバウンド以来、過去最高値を叩き出してしまいましたこのままだと手が付けられなくなくなるまで増え続ける予感がするので、これから唯一のルール…
はい。熊本滞在前半は義母の一周忌の準備と義実家の整理に明け暮れたので、後半は観光へ日曜日は線状降水帯の中天草方面へゴーしかしながら、あまりの豪雨に途中で断念。…
こんにちは今、姑の一周忌の為、関東から義実家がある熊本にきております因みに夫の単身赴任先も熊本でして、何故か義実家から片道30分の社宅に住んでます。もう、いっ…
今朝の体重はい。昨日は家事をしつつ、家でのんびり。そして今日は献血に行ってきましたやや曇り空だったので、久々にウォーキングがてら…と思ったんだけど、外に出た瞬…
久しぶりの更新です。今更ですが、6月の体重推移はこちら。ほぼ変化なしとはいえ、若干平均値が下がった気もします。気のせいかもしれんけどまぁ、ぼちぼち頑張ります。…
今朝の体重多少の増減はあるものの、全く変わらずつらいではおやすみなさい。にほんブログ村
4日ぶりのの更新です今朝の体重ダイエット強化したつもりなんだけどなぁ夕方以降はほぼ食べてないのに…。土曜日の大増量は浮腫みです。前日のお昼に食べたチゲうどんの…
昨晩は寝落ちしてしまったので、久々午前の更新です今朝の体重献血の翌日は絶対増えます。浮腫みかなはい。昨日でVIO脱毛6回コースが終了しました初回が2022年4…
6/1〜3日の朝の体重夕食をかなり控えめにしてるにもかかわらず、全く減りません。お腹空かせて寝てるのにね。ほんと割に合わないはい。6月入ってからの3連勤が終わ…
月末なので、1ヶ月分の体重です。びっくりする程変化なし。てか、むしろ増えてる？これでもね、昨日までイベントスタッフの3連勤だったんだけど、その間帰りが遅かった…
朝の体重ちょっと戻ったけどまだまだです今日は2回目の眉毛サロンに行ってきました前回スタッフさんに言われた通りにこのひと月眉毛を伸ばして来たんだけど、これがほん…
朝の体重帰省前のひどい浮腫のおかげで、実家で増えた分がイマイチ分かりませんですが、体脂肪率は上がってるので確実に増えていると思われますそんな最中ではありますが…
はい。月曜日に実家の京都に向かい、本日無事自宅へ戻ってきましたいつもは夜行バスで帰省するんだけど、今回は初めて昼行バスをチョイス。夜行バスってさ、一見寝ている…
またまた間が空いての更新です朝の体重水・木曜日と仕事終わりがが遅かったので、帰宅後の夕食はやめておいたんだけど、全くの変化なし。むしろ増えてるし なんで？あー…
朝の体重ずっと横這いですこの前の日曜日、仕事の現場付近に着いたのは良かったんだけど、集合場所場がイマイチあやふやでねぇ。階段を上がりながらちょっとスマホで確認…
今朝の体重えー。今日は土曜日なのに息子は仕事。なんかね、GWの皺寄せなんだってなのでひとりでコストコに行ってきました 週末クーポンで欲しいのあったんだよね土日…
今朝の体重なかなか減りません嬉しい事に、夫が絶賛片付け中の義実家から、更に商品券が発掘されましたこちらね。GWで帰宅した夫が持参てかさビール大瓶券とか、一体い…
お久しぶりの更新ですはい増えましたなんとかせねば。えー。このゴールでウイーク期間、長期に渡り単身赴任中の夫が帰宅。その上途中から娘も合流したので、いつもは息子…
今朝の体重体重公開して一カ月が経ちましたが、なーんも変わらんよね5月こそはガンバローえー。世間はGWですねすっかり書き忘れておりましたが、先週末に単身赴任中の…
朝の体重ちょっと戻ったけどまだまだです今日は2回目の眉毛サロンに行ってきました前回スタッフさんに言われた通りにこのひと月眉毛を伸ばして来たんだけど、これがほん…
朝の体重帰省前のひどい浮腫のおかげで、実家で増えた分がイマイチ分かりませんですが、体脂肪率は上がってるので確実に増えていると思われますそんな最中ではありますが…
はい。月曜日に実家の京都に向かい、本日無事自宅へ戻ってきましたいつもは夜行バスで帰省するんだけど、今回は初めて昼行バスをチョイス。夜行バスってさ、一見寝ている…
またまた間が空いての更新です朝の体重水・木曜日と仕事終わりがが遅かったので、帰宅後の夕食はやめておいたんだけど、全くの変化なし。むしろ増えてるし なんで？あー…
朝の体重ずっと横這いですこの前の日曜日、仕事の現場付近に着いたのは良かったんだけど、集合場所場がイマイチあやふやでねぇ。階段を上がりながらちょっとスマホで確認…
今朝の体重えー。今日は土曜日なのに息子は仕事。なんかね、GWの皺寄せなんだってなのでひとりでコストコに行ってきました 週末クーポンで欲しいのあったんだよね土日…
今朝の体重なかなか減りません嬉しい事に、夫が絶賛片付け中の義実家から、更に商品券が発掘されましたこちらね。GWで帰宅した夫が持参てかさビール大瓶券とか、一体い…
お久しぶりの更新ですはい増えましたなんとかせねば。えー。このゴールでウイーク期間、長期に渡り単身赴任中の夫が帰宅。その上途中から娘も合流したので、いつもは息子…
今朝の体重体重公開して一カ月が経ちましたが、なーんも変わらんよね5月こそはガンバローえー。世間はGWですねすっかり書き忘れておりましたが、先週末に単身赴任中の…
今朝の体重昨日、結構過酷な作業したんですけどね。全く減らず。報われないですねはい。今日もお仕事。昨日と同じイベントスタッフの現場です。予想通り過酷だったわ歩数…
今朝の体重全然変わり映えしませんえー。ホットペッパービューティーでギフト券が出ましてね昨日エステメニュー3000円券で眉毛サロンへ。そしてその後、まつ毛メニュ…
今朝の体重今日は肩のリハビリの日 前回車で通院したら、シフトチェンジで症状悪化してしまったというアホな顛末に終わった訳ですが（2.3日痛み止め飲みました）今日…
今朝の体重全然減りませんえー。今日は宣言通り、隣駅までウォーキングに行ってきましたそこで、駅近のアウトレットショップに寄ってみたら良さげなスカートを発見試着し…
今朝の体重えー。4日程ブログお休みしておりましたが、その間、短時間勤務長時間勤務含め久しぶりのお仕事に行っておりました特に昨日は過酷でね。殆どの時間がじっと立…
今朝の体重日曜日に行ったサラダブッフェ思った程増えてなかったのでひと安心今日は記録のみ。おやすみなさい。
今朝の体重昨日ご飯も食べられず、娘の引越し手伝いしてたのでちょっと減りましたはい。今日も引き続き娘の引越し手伝いです。昨日、引越し荷物の搬出を終えた後、私と息…
今朝の体重更に増えましたあんまり食べた覚えがないんだけどなぁ体重は増えたんだけど体脂肪率が減っていたので、やっぱり浮腫みだと思います。で、話は変わって今年度か…
今朝の体重昨日より更に増えてるはい。今日は久しぶりのお仕事。都内のイベント会場でグッズ配布をやって来ました約ひと月ぶりの仕事な上、立ちっぱなしだったのでものす…
今朝の体重増えました肩の炎症が悪化したので浮腫みだと思うんだけど、どうだろう。ほら、炎症とか体調不良とか筋肉痛とかって、引く程浮腫みますよね。体の回復の為に血…
こんばんは最近、肩の調子が良くなってきたので、今日は久しぶりに運転して、病院へリハビリしに行ってみましたそしたら痛みがぶり返したーまだ早かったか。失敗したわ今…
