サラダは飲めない。
こんばんは、きいです。 最近、豆乳を飲み始めました。 PMS対策として。 骨粗鬆症にも良いらしいし。 (以前、病院で骨粗鬆症ぽいって言われた。) 今まで豆乳にあまり興味がなかったんですが。 甘い調整豆乳は色々な味があって飲みやすいんですね。 どれも美味しい。 甘さがない無調整豆乳は、余分な物が入ってないので体に良い。 しかし。 開封した後、賞味期限が短いので…買うのが面倒になってきた。 そこで、豆乳パウダーを買っています。 水に豆乳パウダーを入れて、自分で好きな時に作れるので便利なんです。 牛乳の代わりに豆乳でコーヒーを作ったり。 ココアにしたり。 まだ作ってないけど、シチューに入れたりしても良いし。 私はなるべく毎日飲むようにしています。 もも「よく続くね、偉い」 きい「体に良いから、ももも飲んで」 ももに豆乳を飲ませたいんですが… もも「まずっ!もうこれ、サラダじゃん。豆腐じゃん」 ももは無調整が飲めません。 甘い調整豆乳なら大丈夫なんですけどね。 ある在宅勤務の朝。 きい「バナナジュース作ろうか?」 もも「うん!」 きい「牛乳じゃなくて豆乳にしてみる?バナナジュースにしたら飲めるんじゃない?」 もも「…うん、そうだね、挑戦してみる」 もも「・・・・・」 どうやら、ももに無調整豆乳は無理みたいです。 もも「サラダが液体になってるから無理」 きい「サラダならイケるでしょ?」 もも「そーいう問題じゃない」 もも「もう二度と無調整は飲まないって決めた!」 1人で大豆イソフラボンを摂取して、健康になろうと思います。 (いつまで続くかは分からないけど。)
2021/01/27 17:52