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プロフィール
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ブログタイトル
Zutto『霊と霊媒のツインソウルと発達障害のソウルメイト』
ブログURL
http://zutto.gger.jp/
ブログ紹介文
このブログは『霊と霊媒のツインソウルと発達障害のソウルメイト』の魂と魂で繋がった、ちょっと変わった3人によって書かれています。
更新頻度(1年)

62回 / 24日(平均18.1回/週)

ブログ村参加:2017/07/17

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ハンドル名
キテレツさん
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Zutto『霊と霊媒のツインソウルと発達障害のソウルメイト』
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Zutto『霊と霊媒のツインソウルと発達障害のソウルメイト』

キテレツさんの新着記事

1件〜30件

  • 心理カウセラーを探す

    [投稿者]by:アッキー/晃(あき)_φ(^ー^*)/> わたしから今、云えることこのブログの中で『ちゃんとカウンセラーさんのところで、ちゃんとカウンセリングを受けていくことを本気で受け入れられるように、今の自分を責めるのではなく受け入れてあげて欲しいです

  • わたしが伝えているのは感情

    [投稿者]by:アッキー/晃(あき)_φ(^ー^*)ユッキー(由)が云ってくれてるように、わたしが変わらない限りますます関係が悪化していくと思うし、その事実を認めて受け入れて自覚することが大事だ。自分の大切な人にネガティブなドロドロなものを向けて吐き出した

  • 日本に生まれ日本人として死ぬ

    [投稿者]by:ユッキー/由(ゆかり)_φ(^▽^*)今日は長崎で原爆が投下された日だね…広島も含め今年はコロナのこともあって平和祈念式典も縮小されたんだと思うけれど…フッキー(福)が心配してきていたことが表面化されはじめていて、既に開戦状態になっているのが

  • 自分が、どんな人間でいたいのか!?

    [投稿者]by:ユッキー/由(ゆかり)_φ(^▽^*) 【認知の歪み】には次の10パターンがあるということを覚えておくようにね。 四種類の人間世の中には大きく分けて四種類の人間がいる。。。1.「ソレはムリだ」と考えるタイプチャンスが

  • 感情コントロールの具体的な方法

    [投稿者]by:ユッキー/由(ゆかり)_φ(^▽^*) 【認知の歪み】には次の10パターンがあるということを覚えておくようにね。■感情コントロールの具体的な方法 感情が出たら、誰に対しての感情か?その人をどういう風にしたがっているのか?を自分の心に聞

  • わたしから今、云えること

    [投稿者]by:ユッキー/由(ゆかり)_φ(^▽^*)  わたしは事実を言っただけで、あなたのことは責めてはいないよ。あの時にフッキー(福)が云ったのは『このままオレたちに依存し続けて執着していたら、自分の感情だけで付き合っていたら結果的にオマエ

  • ユッキー(由)、フッキー(福)へ

    [投稿者]by:アッキー/晃(あき)_φ(^ー^*) わたしは自分の想い通りに応えてくれる事を、「愛されてる」という判断基準にしてしまっていた.....だから、自分の想うような言葉でなかったら受け入れなかったり、聞き入れなかったり忘れてしまったりしま

  • 心を純粋に見つめる

    [投稿者]by:ユッキー/由(ゆかり)_φ(^▽^*) 【認知の歪み】には次の10パターンがあるということを、覚えておくようにね。①まずは、自分が何を思っているか、感じているかを、良い悪いの判断することなく、素直に把握することが大切。②そして、あらゆ

  • 戦後75年を前にして思うこと

    [投稿者]by:ユッキー/由(ゆかり)_φ(^▽^*)8月15日の終戦記念日を前に、考えてみたいと思った。1945年8月6日に広島市に投下された原子爆弾については広島市への原子爆弾投下1945年8月9日に長崎市に投下された原子爆弾については長崎市への原子爆弾投下今日、8月

  • あえて愛を持って厳しく

    [投稿者]by:ユッキー/由(ゆかり)_φ(^▽^*)「愛されたい」と望む人ほど実は、本当の「愛」を知らないだけなのかも知れません。本当は愛されてきているのに、自分の想い描いてるモノだけを、もしも・・・ 「愛」だと思い込んだり。勘違いしてたなら。あなたは永遠

  • 忘れないためのヒントを読んで

    [投稿者]by:アッキー/晃(あき)_φ(^ー^*) 八神香織(著)『ひとりでできる こころの手あて』より第1章 『私のカウンセラーになろう』第2章 『こころの手あてをしよう』第3章 『自分らしさって、なんだろう』第4章 『あなたと私の境界線』第5章 『アデック

  • 心の奥底にあるものは何か....

    [投稿者]by:アッキー/晃(あき)_φ(^ー^*) 八神香織(著)『ひとりでできる こころの手あて』より第1章 『私のカウンセラーになろう』第2章 『こころの手あてをしよう』第3章 『自分らしさって、なんだろう』第4章 『あなたと私の境界線』第5章 『アデック

  • 魂の仲間として贈る言葉

    [投稿者]by:ユッキー/由(ゆかり)_φ(^▽^*) アッキー(晃)からの質問 8月7日/気持ちを受け入れよう こころの手あてのこのページを読んだときに、このページから目が離せなくなり涙が溢れてきてしまった......この涙は一体何やったのだろうか....

  • 認知の歪みのパターン⑨⑩

    [投稿者]by:ユッキー/由(ゆかり)_φ(^▽^*) 人間は外部から刺激(五感などで感じる)を【認知】という【フィルター】を通して脳で処理し、それによって感情が生まれ、行動をしている。【認知】には、刺激を受けてとっさに浮かぶ「自動思考」がある。「自動

  • 気持ちを受け入れよう(こころの手あてより)

    [投稿者]by:アッキー/晃(あき)_φ(^ー^*) 八神香織(著)『ひとりでできる こころの手あて』より第1章 『私のカウンセラーになろう』第2章 『こころの手あてをしよう』第3章 『自分らしさって、なんだろう』第4章 『あなたと私の境界線』第5章 『アデック

  • 日常における思考パターン

    [投稿者]by:アッキー/晃(あき)_φ(^ー^*) 自分の体験した状況や感じた気分等を書き出し、より現実的で適応的な考えを見つけ出す方法下記のそれぞれの欄に「状況」「気分」「自動思考」「認知のゆがみ」「反証」「気分の変化」の内容を書き込みます。完璧な

  • 最近のハマりもの

    [投稿者]by:ユッキー/由(ゆかり)_φ(^▽^*) 最近、フッキー(福)と毎日のように楽しんでいる『Ghost of Tsushima』(ゴースト・オブ・ツシマ)というゲームがある。といっても自分たちでは、まったくやってなくて(笑)ゲームをやってYouTubeにアップしてくれ

  • 質問への返答へのまとめ2

    [投稿者]by:ユッキー/由(ゆかり)_φ(^▽^*) アッキー(晃)からの質問/08月04日 認知の歪みチェック   どの認知の歪みも当てはまるのだけど、どれから直していくのがいいのでしょうか。本題に入る前に、ここ数日「認知の歪み」用のキャラクター

  • 認知の歪みのパターン⑦⑧

    [投稿者]by:ユッキー/由(ゆかり)_φ(^▽^*) 人間は外部から刺激(五感も含めた)を【認知】という【フィルター】を通して脳で処理し、それによって感情が生まれ、行動をしている。【認知】には、刺激を受けてとっさに浮かぶ「自動思考」がある。「自動思考

  • こころに伝える(こころの手あてより)

    [投稿者]by:アッキー/晃(あき)_φ(^ー^*) 八神香織(著)『ひとりでできる こころの手あて』より第1章 『私のカウンセラーになろう』第2章 『こころの手あてをしよう』第3章 『自分らしさって、なんだろう』第4章 『あなたと私の境界線』第5章 『アデック

  • 認知の歪みのパターン⑤⑥

    [投稿者]by:ユッキー/由(ゆかり)_φ(^▽^*) 人間は外部から刺激(五感も含めた)を【認知】という【フィルター】を通して脳で処理し、それによって感情が生まれ、行動をしている。【認知】には、刺激を受けてとっさに浮かぶ「自動思考」がある。「自動思考

  • からだで感じる(こころのてあてより)

    [投稿者]by:アッキー/晃(あき)_φ(^ー^*) 八神香織(著)『ひとりでできる こころの手あて』より第1章 『私のカウンセラーになろう』第2章 『こころの手あてをしよう』第3章 『自分らしさって、なんだろう』第4章 『あなたと私の境界線』第5章 『アデック

  • 認知の歪みチェック

    [投稿者]by:アッキー/晃(あき)_φ(^ー^*)< 八神香織(著)『ひとりでできる こころの手あて』より第1章 『私のカウンセラーになろう』第2章 『こころの手あてをしよう』第3章 『自分らしさって、なんだろう』第4章 『あなたと私の境界線』第5章 『アデ

  • 認知の歪みのパターン③④

    [投稿者]by:ユッキー/由(ゆかり)_φ(^▽^*) 人間は外部から刺激(五感も含めた)を【認知】という【フィルター】を通して脳で処理し、それによって感情が生まれ、行動をしている。【認知】には、刺激を受けてとっさに浮かぶ「自動思考」がある。「自動思考

  • 質問への返答まとめ

    [投稿者]by:ユッキー/由(ゆかり)_φ(^▽^*) アッキー(晃)からの質問 ユッキー(由)はどの項目も当てはまるものはないんかな?何を指して『』と質問しているのか!?いまいちワカランのやけれど…質問に1つずつ回答していった結果が下記の結果や

  • 第2章 こころの手あてをしよう(P34~43)

    [投稿者]by:アッキー/晃(あき)_φ(^ー^*) 八神香織(著)『ひとりでできる こころの手あて』より第1章 『私のカウンセラーになろう』第2章 『こころの手あてをしよう』第3章 『自分らしさって、なんだろう』第4章 『あなたと私の境界線』第5章 『アデック

  • 認知の歪みのパターン①②

    [投稿者]by:ユッキー/由(ゆかり)_φ(^▽^*) 人間は外部から刺激(五感などで感じる)を【認知】という【フィルター】を通して脳で処理し、それによって感情が生まれ、行動をしている。【認知】には、刺激を受けてとっさに浮かぶ「自動思考」がある。「自動

  • ユッキー(由)ならどういう風に考える?

    [投稿者]by:アッキー/晃(あき)_φ(^ー^*) 何故不安になるのでしょうか........ユッキー(由)は何故、そんなに不安に感じたりすることはないのでしょうか......template/by.Fukuyū 応援よろしくお願いします○┓ペコ

  • たくさんの問題がある

    [投稿者]by:アッキー/晃(あき)_φ(^ー^*) 八神香織(著)『ひとりでできる こころの手あて』より第1章 『私のカウンセラーになろう』第2章 『こころの手あてをしよう』第3章 『自分らしさって、なんだろう』第4章 『あなたと私の境界線』第5章 『アデッ

  • 認知行動療法とは②の質問への返答

    [投稿者]by:ユッキー/由(ゆかり)_φ(^▽^*) アッキー/晃(あき)ちゃんからの質問 ここでユッキーに質問......自動思考が浮かばない人って....直ぐに行動するからでしょうか。ユッキー(由)とかは自動思考というものが全くないのでしょうか。最初に

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