アラフィフでバツイチでシングルマザー! 50代は意外に元気でした! まだまだ人生あきらめないでチャレンジしています。 ダイエット、オートファジー、ランニング、スキルアップ、断捨離、DIYに挑戦しています。
50代になって残りの人生をどう過ごすか考えるようになりました。 心と体の健康はもちろんのこと、まだまだ学んでいく気持ちを忘れないでいたいと思います。同年代の方と交流ができたらうれしいです。
こんばんは!よぴっとです! 9月30日までに48キロ以下になる! こちらを第2目標として、毎日の体重、体脂肪率、食事の内容などを報告していきます😆 応援よろしくお願いします。 本日の体重、体脂肪率 ◆朝起きて、トイレの後 ...
【お気に入り】頭使う時の糖分補給!!あん玉大納言がなつかしくておいしい♡
おひさしぶりです!よぴっとです! ダイエット日記の方は毎日更新してたのですが、通常の記事のアップがおろそかになってました💦 …と言いますのも… 私、新たな学びを始めまして… 週に1~2回スクールに通ってるん ...
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こんばんは!よぴっとです! 毎日、バタバタと忙しく過ごしていましたら… 気づけばもう9月… え… ってことは… なんと…なんと… 8月31日をもって、 よぴっとブログ開設3ヶ月と ...
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