開講5周年

ふたばの凜書道教室開講5周年👏を迎えました！早いものです。妹がお祝いに可愛い薔薇の花束を送ってくれました。いつもありがとう❣️初心と向上心を忘れず、いつもフレッシュな気持ちでこれからも精進して行きたい

夏休み課題を条幅で！

中学の夏休み課題で、何かコンテストに１つ応募すること！任意だけど半強制らしく、だったら得意なこと頑張ろうと話して、夏休み最後、書展向けに行書での大作作り。久しぶりの条幅頑張りました！・・#夏休みの宿題

プロ野球観戦

野球観戦にご招待頂いたので東京ドーム行ってきました！坂本選手のヒット！雰囲気味味わって大満足！・・#巨人#坂本勇人#野球

2022 たなばた展

ふたば書道会たなばた展2022支部長作品として出させて頂いた7文字随意作品・・#ふたば書道会#たなばた展#書道#shodo#書作品#随意#ふたばの凜

GUCCI のレストラン

憧れのレストラン。この日をすっごく楽しみにしてました。行きたい行きたい！けど全然予約取れない…と話したのを友人が覚えていてくれて、誕生日祝いにと予約してくれました😍想像以上の素敵な世界観とお料理、お皿

神戸〜大阪

神戸散策。港と神戸北野偉人館街辺り。神戸大丸もチェック❣️20数年ぶりの神戸でした。・・#神戸#旅行記#夏休み#北野偉人館街

鳴門海峡〜有馬へ

大鳴門橋。ちょうど大渦をカフェから見る事が出来ました。玉ねぎオブジェと写真とりたかったのに熱くてパパしか協力してくれなかった…淡路島の玉ねぎ巨大でビックリ‼️この後の明石海峡といい、橋と海の絶景には心

本場の讃岐うどん

うどん県香川、高松に寄り道。讃岐うどんの人気のお店を探してセルフうどんの元祖と言われる店竹清さんへ。おうどんもですが、名物の半熟卵の天ぷらはサク、トロリで美味しかったぁ❣️・・#讃岐うどん#香川#うど

道後温泉へ

愛媛の道後温泉♨️宿泊した大和屋本店には能舞台があり能面も貸出してくれました。夕食のお刺身があまりに美味しくて感激。道後のお湯は熱い‼️けど気持ちよかった❗️・・#道後温泉#旅行記#夏休み#能

しまなみ街道の絶景

尾道から今治へ繋がる美しいしまなみ街道。見てみたかった絶景は想像を遥かに超える美しさ。灼熱の太陽のもとサイクリングで渡っている人もいました。・・#しまなみ街道#家族旅行記#旅行記#

広島　夏休み

久しぶりの✈️本当何年振りだろう。偶然にも2機しかない鬼滅コラボの機。機内も声優のアナウンスがあったり、乗務員さんのエプロンねずこちゃん風だったり、鬼滅がいろいろで嬉しそうな娘。・・#飛行機#airp

7月お稽古記録

7月お稽古お清書記録3年生の小さな可愛い女の子がお仲間に入ってくれました。少しづつお姉さんたちに打ち解けてきたご様子です。そして久しぶりの小さなお仲間ともっとお話ししてみたいと興味津々のお姉さん達でし

誕生日の記録

今年のバースデーケーキはピエールエルメにお願いしました🍋

暑中見舞い

たなばた展の作品書きの合間に長い紙に書いた暑中見舞い。風になびいてよい感じ🎐水分補給しながら元気にお過ごしください。大切な方に、手書きの暑中見舞いのお葉書送ってみましょう❣️・・#暑中見舞い#暑中お見

いのち

命。色々考えさせられる日々でした。改めて1番尊く大切にしなくてはならないものだと思いました。・・#shodo#書道#習字#書道教室#書#習い事#優秀作品#ふたばの凜#いのち#命

短冊に願いを

もうすぐ七夕🎋ですね。短冊に願いをしたためました。あそこに行きたい。あれ食べたい。あのワンピ欲しい。　やせたい。若返りたい。欲は溢れてきますが…やはり早く戦争が終わり平和な日々が戻ってほしい。後ほど共

楽しいお食事会✨

楽しいマダムお2人と行ってみたかったレストランへ🥂@エディションコウジシモムラ初来店者限定のスペシャリティ尽くしのコース。そのひとつの牡蠣のジュレがけ最高でした❣️本当にお話も楽しくて、気づくと凄い幸

6月お稽古記録

強さ際立つ力強い書‼️上下の中心揃えはなかなか難しいですが自身でしっかり揃えられるようになってきました！中学生も行書に少しづつ慣れてきたようです。

水無月

6月の茶菓子　水無月葛が入っていてとても美味しい💕薄茶とともに至福の時間です。お茶を飲んだら夫と書道。和の世界にどっぷりです。毎日暑くてグッタリですが出来るだけ飲み物は温かいものを頂くようにしています

夏越しの大祓

6月30日に行われる夏越の祓では、1年の前半を無事に過ごせたことに感謝するとともに、半年間の罪や穢れをお祓いし、残り半年も清らかな気持ちで過ごせるよう願う神事。今月は神社での花手水のお手伝いや茅の輪く

サークル　新しいお仲間

6月より夜のサークルクラスにお迎えした可愛らしい生徒様。お仕事終えられてからお稽古にいらして下さいます。とても美しい日月ですね💕以前小筆を習われていたそうで、お名前もお上手💕今後が楽しみです。先月から

父の日 2022

父の日みんなで六本木の予約制のバーガー人気店アルデバランへ🍔ずーっと来たかったので嬉しい😍来店前にメニューやカットが有無かをオーダー。こだわりが感じられます。バンズがカリッとしてお肉がジューシーですっ

エルメスシアター

「軽やかさの工房」エルメスシアター 詩と映像で綴るスペクタクル👀@東京ミッドタウンシアター気付けばとっくに満席でしたが、偶然キャンセル枠があり行く事が出来ました❣️本物のケリーがぐちゃっとなりながら歌

木梨憲武展

木梨憲武展@上野の森美術館面白い作品沢山でとても楽しめました❣️才能豊かでビックリ❣️ご一緒してくれた美術館好きな友人、同じ学校出身だった事が判明して震えました。数十年前も同じキャンパスで絶対すれ違っ

硬筆課題を仮名風で！

6月のふたば書道会小学5・6年生硬筆課題。有名な俳句を課題にしてお稽古出来るって一石二鳥です😌『古池や　かわず飛びこむ　水の音』仮名風で😊勉強中の仮名まだまだ未熟ですが、流れているような美しい文字の繋

さくらんぼ

今年も実家のさくらんぼ狩り🍒がはじましました❤️1番人気の紅秀峰。貴重な種類で高価ですが本当に美味しいです。まずは大切な方に贈答用としてお贈りました。手前味噌ですが大きくてジャーシーで最高です😊さくら

和菓子

この時期に頂く茶の湯菓子『落し文』青葉の上に昆虫の卵が産みつけられている様子を表しているようです。関東は昨日梅雨入りです。・・#書道#書#japanesecalligraphy#和菓子#練切#ねりきり

2022 monochrome展

monochrome展2022遊びをテーマにした師匠武田双龍先生の書道教室作品展先生の大作前でお写真ご一緒して頂きました。ダイナミックな遊とスパンコール生地で作られたキラキラしたゴージャスな表装の融合

学校書道展入賞の生徒さん

学校の書道展で入賞された生徒さんがお写真送ってくださいました。おめでとう㊗️ママありがとうございます❣️素晴らしい『希望』の書形、筆法、上下左右のバランス、太さどれも抜群ですね‼️学校でも活躍されて本

初プロゴルフ観戦

絶好のゴルフ日和⛳️ご招待頂き、BMWプロ男子ゴルフツアーを初観戦👀半日　石川遼くんの追っかけ💕VIP観戦席からは撮影❌だったのでお写真は途中の遠目から。ゴルファーみなさん本当にカッコよくて釘付け❤️

友人の誕生日

友人の誕生日🎂🎉今年も一緒にお祝い出来て良かった🥂今回の話題からもつくづく当たり前の日常に感謝だね‼️銀座天壇美味しいお肉やキムチたくさん頂きました‼️水キムチって初めて食べたけど、乳酸菌入っててカラ

モノクローム展

今年も来週からモノクローム展が開催されます。今年はわたしは残念ながら諸事情により出展お休みですが、いつも刺激いっぱいの書道展楽しみでなりません❣️会期：2022年6月1日（水）〜5日（日）テーマ：「遊

新しいお仲間

大人クラスに可愛いママさんが仲間入りして下さいました💕新級が眩しい✨私も十数年前にふたばの街で書いた日月を思い出し初心にかえります。基本の横線縦線、左払いにハネ。位置に大きさ太さ。たくさんの事に気をつ

flowers

お祝いごとで頂いたお花の数々を記録に💐お心遣いに感謝です。美しいお花に心癒されます🌼🌸・・#flowers#bouquet#花#花束#flowerarrangement#記録#gift#present

スコットランド国立美術館展

いいお天気で気持ちよかった上野公園#スコットランド国立美術館　#THE GREATS　#美の巨匠たち　👀音声ガイドは大好きな#天海祐希　さんでした💕出口のショップで探していたものと出会え、差し入れで1

お抹茶でおもてなし

茶道の薄茶の点て方を少し教えて頂く機会に恵まれたので、早速おうちでチャレンジしてみました😁恥ずかしながら基本の御作法の知識がなく、独特の世界に引き込まれました。やっぱり学びって愉しい❗️書道のお教室の

どハマり中

Netflixのグリーンマザーズクラブにどハマり中❗️教育ママ系でSkyキャッスルも面白かったけど。すっごいドロドロだけど、必死過ぎる子育てに共感したり考えさせられたり。韓流ドラマ見始めるとこればっか

母の日のプレゼント

母の日に長女がプレゼントしてくれてスガハラガラスの一輪挿し。デパートで見かけて一目惚れしてたんです。光が当たるとキラキラ輝いてとっても綺麗✨一生懸命働いたバイト代で買ってくれたものなので大事に大事に使

シヅカ洋菓子店

いつもチェックしてるインフルエンサーさんや雑誌でも見かけて、ずっと気になっていた洋菓子屋さん。オンラインはいつも完売なので、近所ということもあり散歩がてらオープン目掛けて買いに行ってみました。自宅用に

ゴールデンウィーク

今年のゴールデンウィーク飛び石連休だったり、家族の予定が合わなかったりで近場で色々計画しました！

ゴルフ記録

最近練習頑張ってます💪⛳️全然距離は飛ばないけど、真っ直ぐに飛ぶよう心がけて、だいぶ球が当たるようになってきました。腕も変な筋肉痛にならなくなってきた😆フォームの良し悪しはまだよく分かりませんが、パパ

2022.4月お稽古記録

新学期始まり少し疲れ気味な子もいましたが、全員4月のお清書仕上げられて良かったです^ ^みなさんとても上手に書けてます。中学生は硬筆で行書がはじまり、毛筆の楷書も大人っぽく小さく細くまとめるお手本へと

上野リチ展とステキなレストラン

三菱一号館美術館上野リチ展可愛いデザインの絵柄の数々❣️色遣いも可愛い💕

月例優秀作品

月曜優秀作品に新四年生のMちゃんが選ばれました。おめでとうございます㊗️頑張りました‼️

Chim↑Pom展

Chim↑Pom展すごい迫力！ビックリ‼️超現代美術ワールド‼️・・#art#chimpom#museum#美術館#exhibition#春の美術館巡り

那須へ

春休みショートトリップで那須へ。温泉に浸かって美味しいご飯を食べてリフレッシュ出来ました！

ポンペイ展

上野の東京国立博物館、特別展ポンペイへ春休み中の次女と。桜満開の上野公園でお花見も出来ました🌸　ランチして、上野みはしであんみつをテイクアウトして春を満喫🌸・・#美術館#ポンペイ#pompeii#ar

2022.3月随意記録

2022.3月ふたば書道会大筆課題随意の記録。書込みましたが、写真撮って遠目でみるとあちこち気になります…が、今月はここまで。すっかり春ですね〜🌸何となくふわふわします🌸卒業式、新入学準備、入学式と泣

2022.3月お稽古記録と卒業

大人生徒さんはお稽古始めて丸一年‼️筆さばきが良くなり、最近はご自宅でも自主練して下さったり、上達が目に見えてきました。引き続き愉しく書の道を一緒に歩んで行けたら嬉しいです。

桜ネイル

桜アートネイルしてもらいました💅🌸🌸🌸桜の満開楽しみだなぁ。　有楽町駅前の週末マルシェで見つけた薔薇が大輪でそれは見事。香りも豊かで一輪で1週間本当に楽しめました。また買いに行こう❗️・・#nail#

鏑木清方展

休日の美術館デート。写真撮り忘れたので美人画パンフを。初訪問の東京国立近代美術館。皇居お堀の近く。まだ咲いてませんでしたが桜の名所ですね🌸東京は今日開花宣言があったので春休みに満開かなぁ。楽しみ。近代

高尾山へ

初夏のような週末家族みんなで高尾山に久しぶりに登ってみました❗️記憶違いで最初から徒歩での登山は初だったよう。前はケーブルカーを使ってたのね。もう本当途中辛くて😂娘2人はとっくに先に登ってしまってるの

2月大筆高段位課題随意

ふたば書道会2月大筆高段位課題随意今月は篆書にて😌篆書体、丸みが多くて可愛いので好きです💕・・#書#書道#shodo#篆書#japanesecalligraphy#記録#ふたばの凜

春気分

春の美しい景色を形容する「柳は緑、花は紅、真面目しんめんもく」から。　少しずつ暖かくなってゆくのが嬉しい今日この頃。週末は東京では20度になるそう🐝・・#春#spring#springinjapan#

書道サークル凜

書道サークル凜 - ふたば書道会のお手本に沿って進級昇段を目指しながら書道を愉しむためのサークルです。2022春から中学生以上の方むけに活動します。・月2回金曜夜・対象　中学生以上の方・料金5,000

最後の花活け

青山の美味しいフレンチ

久しぶりのゆっくりフレンチ🇫🇷友人の誕生会と受験お疲れ様会を兼ねて。暫く過酷な日々だったから、またこんな楽しい時間がもてた事がただただ嬉しくって感激。こちらのレストランがまた凄く美味しくって、驚きたっ

平和

久しぶりに参加させて頂いた花手水の朝のお手入れ。寒くて震えながらの作業でしたが、気持ちがシャキッとしました❗️春を感じる黄色い花々や椿に心癒されました。荒れている世界情勢。平和な日々になりますように。

2022.2月清書

今月は年に2回の書遊び企画がございましたので希望者がチャレンジしました。クリエイティブな発想に苦労しつつも、思いついたら楽しそうに書いてました。お題はチャレンジしたい事！回せんあやとび、グルグル回るイ

新しい橋の名板に！

港区にある『高浜橋』という新しくかけられた橋。小学校から代表として選ばれ、その名板を書かせて頂いた6年生Rちゃん。たくさん練習した字を、美しい名板に仕上げて頂き、本人もご満悦のようです。一生の記念に残

明治神宮初詣

明治神宮に初詣⛩子供の新春書展の入賞者の作品が飾らせてました。全国3万点の中から選ばれた作品との事。本当に素晴らしい圧巻の書に感動しました‼️・・#初詣#明治神宮#全国少年新春書道展#書道#ふたばの凜

成人式

長女の成人式㊗️無事に迎えられてほっとしました。夜は引き続き移動して中高の振袖同窓会。女子校なので振袖女子100人以上集まり華やかにお祝い出来たようです。無事に２０歳を迎えられました！ありがとう！とメ

書初め最終お稽古

学校書初め前の最終お稽古。２月の受験を控えているにもかかわらず、お休みせずお稽古に来てくれる6年生Sちゃん。素晴らしい状態に仕上がっております☺️他の子も冬休みにレッスンに何度も通ってくれたり、本当に

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます🎍皆様本年もどうぞ宜しくお願い致します。今年のお正月は受験生がおりますので東京の自宅で迎えました🌅ビルの谷間のギリギリ見える初日出を拝みに出掛けるやる気いっぱい家族。私は

お正月飾り

お正月用の玄関飾りを手作りしてみました🎶少し前に買ったキンカンの植木から一つ実を切って、家にあるもので簡単アレンジ。和風の折り紙に『賀正』と書きました❗️こういった家仕事に小さな幸せを感じる今日この頃

書初めレッスン

冬休に入った生徒達、午前中の気持ち良い朝日を浴びながら書初めのお稽古頑張ってます🎶😊お2人でのセミプライベートレッスンでみっちり練習❣️年始の学校書初め、書展、日頃の成果が出せますように💕

クリスマスJAZZ Night

クリスマスJAZZ Night 🎄歌手をされてるフラシスターさんのLIVEへ先生やみなさんと一緒に遊びに行ってきました🥂素敵な歌声と演奏に感激しちゃった❗️皆様素敵なクリスマスを🎄・・#jazz#li

手書き年賀状

生徒さんリクエストで手書き年賀状レッスン。とっても楽しそうに書かれてました💕ゴールド墨で干支をかいたり顔彩と混ぜて好きなカラーを作ったり。仮名風文字も練習しました^ ^心のこもった手書きの年賀状が届い

冬至飾り

師走の花活け教室では大きな冬至飾りを作りました。小さな柚子が可愛いです。冬至といえば柚子湯寒い日が続きますので柚子を湯舟に浮かべて芯から温まりたいですね。・・#今年の冬至は22日#冬至#季節を楽しむ#

素敵なプレゼント

いつも素敵にHERMESな装いの方からクリスマスのプレゼント頂いちゃった🎁❤️お揃いのリップバームだそう💄塗ったら一瞬で優雅な気持ちになりそうです。小さなオレンジショッパーもなんて可愛いのぉ😍早速ツリ

寒椿

ふたば書道会師走手本の級の方向け課題『寒椿』を随意で。美しい行書で生徒さん気持ちよく書かれてました。忙しく慌ただしい師走ですが心穏やかに静かに書道贅沢で愉しい時間です☺️・・#書道#shodo#椿#寒

hula🌺

Hulaの舞台、無事に終わってホッ☺️2ヶ月で仕上げてベテラン先輩グループと同じ曲ご一緒させて頂きました。久しぶりに本気で頑張った‼️🥺今年は仲良しちゃんも一緒に踊れて本当に楽しかった💕終わってから会

6年生

中学受験が目前に迫っている6年生。受験休みが出来る時期ですが頑張って通ってくれて感心しています。とにかく愉んで書いている❗️硬筆が際立って素晴らしい❗️筆圧があり、まるで小さな筆で書いているよう。1文

緑いっぱいのオシャレカフェ

寒いけど良いお天気☀️緑がいっぱいの青山のオシャレなカフェへランチに🍔芝生もあってリラックス出来ました。バーガーとコーヒーも美味しかった💕併設のお花屋さんではキンカンの木を購入しました。実の付いた木っ

11月課題

11月ふたば書道会高段位課題の随意記録🤔来月は早くも師走❗️もう本当に時の流れのはやさについて行けてません……早めの忘年会というかクリスマス会というか、久しぶりにママ達とビッグランチ会🍽 ゆっくりお話

髪質改善トリートメント

行きつけの美容院でオススメして貰ってた髪質改善トリートメント❣️スーパー天然パーマでエイジングも重なりパサついてたけどツルンツルンになって、すっごくご機嫌😍続けないとすぐ戻っちゃうみたいだけど…アンチ

七五三

11月15日　七五三をお祝いする日。七五三をむかえられた方々おめでとうございます㊗️この日に縛られることなく土日などにお祝いする方も多いかと思います。早朝から久しぶりに神社の花手水の入替に参加してきま

随意

先月のふたば書道会高段位課題を随意で。師匠に数年前より上手くなってる❗️と仰って頂けて凄く嬉しかった❗️ 単純だけど褒められるって本当活力湧く😄書の道まだまだ先は長いけど、これからも愉しく進んでいこう

エグゼクティブハウス禅

結婚21周年のお祝いでニューオータニ東京エグゼクティブハウス禅へ伺ったので記録に。1泊2日で6回のフードプレゼンテーションがあり、一日中飲んで🥂食べて🍰〇〇まっしぐら💦だけど天国❣️アフタヌーンティー

ニューオータニ東京日本庭園

ニューオータニ東京の日本庭園🇯🇵お天気が良くてとても気持ちいいお散歩日和。木々が少し紅葉してました。子供達連れて前回来たの何年前だったかな。姉妹まだ小さくてお揃いの服着て楽しくお散歩したの思い出しまし

睡蓮

三菱1号館美術館に来日している『睡蓮』どの部屋に入っても巨匠の作品ばかりで凄い見応えでした✨花モチーフの絵画が好きなので、本当に愉しめました。最後に展示してあった三菱1号館美術館所蔵のルドンのグランブ

月例優秀作品

4年生の時から飛躍的に上手になった5年生Kちゃん。月例優秀作品に選ばれました❗️ここに選ばれるの改めて忖度なしの優秀作品のみだなぁと実感します。Kちゃん頑張りました💕アレルギーで海老は苦手だそうで、海

お稽古へ

師匠の双龍先生のところへ久しぶりにお稽古に伺いました。先生が条幅作品書いてくださいました！書道熱アップ⤴️来年から昇段試験頑張ってみよう❗️

空気が綺麗になるアーティフィシャルフラワー

生徒さんが素敵なアーティフィシャルフラワーのお仕事をされています🌼空気をきれいにする光触媒アーティフィシャルフラワー。今のご時世にピッタリですね。プレゼントにも最適🎁教室にもひとつ飾らせていただきます

悠久

今月の大人の方の級課題『悠久』を随意で。生徒さんは楷書でお書き頂きます。楷書縦線のツンとたトメが気持ちがシャキッとして気持ち良いですね❣️通信で書道を学びつつ、私のところにも通ってくださってる生徒さん

書遊び

半年に1度の書遊び課題。出身地を創作。『ヤマナシ』と書きました！葡萄の房を意識してみました🍇💁‍♀️葡萄美味しいですね💓グルメレポ

単発お稽古♪

最近踊り系の習い事を頑張り過ぎて毎日太もも痛い美凜先生。痩せるかなぁ。。。❤️お友達とはあちこちの美味しい食べ物の話ばかりしてるから無理だな😣さて、単発お稽古の4年生の美少年。2回目レッスンでこの『美

2021.9月お稽古記録

月にまつわる課題だった9月。中秋の名月は素晴らしいお月様が拝めました！振り返れば長月は私にはいささか陰のパワーが強すぎて低迷期だったなぁ。そんな時があってこそ、良い時はより幸せに感じられるのかも知れま

アナザーエナジー展

アナザーエナジー展世界の女性アーティスト達の展示言葉にグッとくる❗️VERVE coffeeで美味しいラテも☕️束の間芸術の秋満喫🍁

絶品マリトッツォ！！

グルメなお習字教室ママさんに教えて頂いた絶品マリトッツォ🇮🇹 やっと買いに行けました❣️流行りであちこちでマリトッツォ見かけますが、こちらのはナッツ風味で間違いなく今まで食べたマリトッツォの中でダント

菊の節句

9月9日は菊の節句（重陽の節句）娘の学校給食でも菊のすまし汁と栗ご飯が出るそう。季節行事にちなんだメニューを考えて下さり本当にありがたいです。菊と栗で無病息災を願うそう。9月の花生け教室もお題は菊。菊

4周年

2017最初の清書

優秀作品

9月のお手本に月例優秀作品として選ばれた3年生Mちゃん。いつもお忙しいので、少ない練習時間ですが立派な書が書けました。おめでとうございます㊗️

花手水

花活け教室の先生と皆さん、朝9時集合で神社の花手水を活けてきました。ご準備頂いた花材を順番にいけてゆくリレー方式。とても立派に完成しました。紫色の猛毒トリカブトの花。はじめて見ました。参拝者さんが、い

誕生日の記録♪

先月の誕生日の時にお祝いして貰った話題の銀座のオシャレな和食屋さん🇯🇵を記録用に。modernな和風インテリアが印象的。ちょっとづつを沢山の種類が愉しい。メインの焼き魚も美味しかったぁ。和食屋さんなの

夏花

8月の花活け教室。素朴な草花にホッとする。ピンクの薊（あざみ）可愛い。『あざむく』から由来してるだけあってカワイイって触るとトゲがあってビックリする。なんか意味深ね😆夏花は今月の3.4年生の課題。暑い

森

軽井沢の素敵な思い出。静かな森の中に佇む一軒家のお店。運がよかったら窓の外にリスが遊びに来るかもしれません🐿こんな爽やかな雰囲気の中でモーニングとか、想像するだけで幸せな気分になりますね🦉なかなか旅行

西麻布　分とく山

2回目コロナワクチンの副反応に苦しむ連休😵腕は1回目よりも痛いし、熱もしっかり現在38.0。悪寒、関節痛。こんなの久しぶり…気は抜かないにしても、これで万が一かかっても重症化が抑えられると思って耐える

2021.7月お稽古記録

7月のお稽古は夏休み前までに終わらせようと連続で行いました。梅雨明けたら本当に毎日暑い😵💦でも子供達は元気いっぱい😄毎日学校プール通いですでに日焼けしていたり^ ^みんな楽しい夏休みをお過ごしください

誕生日🎂

家族がお寿司とケーキでお祝いしてくれました💓みんなお小遣いで私の好きなもの沢山用意してくれてありがたい💓40代後半、本当に日々色々メンテナンスが必要だけど家族と自分の健康（美容も頑張る）を1番に気をつ