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8/10(木)
8/10(木) 50.7㌔ 28.6% 嬉しいものだな。頑張りたい。 朝:玉葱人参キャベツサラダ トマト 竹輪 ツナ 納豆 コロッケサンド1/2 (朝から食べ過ぎだろ・・・) 昼:キャベツサラダ コーヒー おやつ:海苔おかき 夜:厚揚...
2017/08/10 10:19
好きな人
彼と初めて会ったのは1年8カ月前。 新宿駅の落ち着いた喫茶店で、私はカフェオレと飲んで、二人でワッフルを一つ頼んで分け合った。 顔を合わせるのは初めてだったけど、数週間前からLINEでお話はしていた。 写真で見た彼の顔は正直そんなに好みじゃなかった。 でも、彼のステータスに...
2017/08/09 14:38
8/9(水)
8/9(水) 50.8㌔ 28.5% 一年ぶりかな。50㌔台・・・ あぁ、お盆休みで過食しそうだな~。憂鬱。 朝:玉葱エリンギ人参炒め 納豆 トマト 昼:キャベツサラダ ライ麦ラスク2枚 チーズ コーヒー おやつ:海苔おかき 夜:豚肉と厚揚げ野菜炒め ...
2017/08/09 11:45
結局・・・
やっぱり、性格上、「嫌なものは嫌!」なので、どんどんその負の感情は膨らみ・・・ 8/6(日)のデートでお別れした。 まぁ、出会ってたった8カ月だし、彼もそんなダメージは受けていないだろうけど、 はっきり「最初から男性としてのトキメキは感じなかったなぁ」って言ってしまったので...
2017/08/08 16:24
8/8(火)
8/8(火) 51.3㌔ 28.4% 朝:枝豆(量は沢山・・・汗 300キロカロリーはあったかな泣) ハム1枚 昼:キャベツサラダ ライ麦ラスク2枚 チーズ コーヒー おやつ:塩おかき 夜:厚揚げ 玉葱エリンギツナ トマト 今日はビアードパパが100...
2017/08/08 15:53
8/7(月)
8/7(月) 51.4㌔ 28.4% 土日は51.2㌔だった。奇跡だ・・・ 昨日の夜、娘達のアイスを貰ったりして、無駄食い。 その結果がこれだな。 今週も頑張るぞ。 朝:玉葱ツナ納豆 コッペパン2口 昼:キャベツサラダ チーズ ライ麦ラスク2枚 コーヒー お...
2017/08/07 10:46
彼に言った事
昨夜は居酒屋で、だいぶお酒が入ったところで、 思い切って伝えた。 「性行為が出来ない」 その事を考えるととても憂鬱になってしまうと。 性行為が全く無くても付き合っていけるか?と。 彼は寝耳に水だったようで、困っていた。 「てっきりお互い楽しんでいるものかと・・・」って。 じ...
2017/08/04 11:43
お、やった~
8/4(金) 51.4㌔ 29.7% 四捨五入したら51だ。うれしいな。 でも、体脂肪が激増。体重減っても、見た目は肥満のまま。 朝:厚揚げ長葱 納豆 トマト ハムチーズ竹輪 昼:キャベツサラダ スライスチーズ ライ麦ラスク3枚 コーヒー おやつ:ゼ...
2017/08/04 11:10
8/3(木)
8/3(木) 51.5㌔ 29.1% 四捨五入して51㌔になりたい・・・ 今月の目標は50㌔台なのに、程遠いな。 朝:厚揚げ長葱 納豆 ハムチーズ竹輪 トマト 昼:キャベツサラダ ライ麦ラスク3枚 スライスチーズ コーヒー おやつ:塩おかき 夜:...
2017/08/03 10:20
8/2(水)
8/2(水) 51.7㌔ 29.5% 凄いな~体脂肪~ 体重も全然減らないしね。 朝:厚揚げ茄子長葱ツナ炒め トマト とり天タルタル2個(冷食) 紫蘇ふりかけのおにぎり1個 昼:キャベツサラダ ライ麦ラスク3枚 スライスチーズ1枚 コーヒー おやつ:...
2017/08/02 10:25
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