8/10(木)

8/10(木) 50.7㌔ 28.6% 嬉しいものだな。頑張りたい。 朝：玉葱人参キャベツサラダ トマト 竹輪 ツナ 納豆 コロッケサンド1/2 （朝から食べ過ぎだろ･･･） 昼：キャベツサラダ        コーヒー おやつ：海苔おかき 夜：厚揚...

好きな人

彼と初めて会ったのは1年8カ月前。 新宿駅の落ち着いた喫茶店で、私はカフェオレと飲んで、二人でワッフルを一つ頼んで分け合った。 顔を合わせるのは初めてだったけど、数週間前からLINEでお話はしていた。 写真で見た彼の顔は正直そんなに好みじゃなかった。 でも、彼のステータスに...

8/9(水)

8/9(水) 50.8㌔ 28.5％ 一年ぶりかな。50㌔台･･･ あぁ、お盆休みで過食しそうだな～。憂鬱。 朝：玉葱エリンギ人参炒め 納豆 トマト 昼：キャベツサラダ ライ麦ラスク2枚 チーズ コーヒー おやつ：海苔おかき 夜：豚肉と厚揚げ野菜炒め ...

結局･･･

やっぱり、性格上、「嫌なものは嫌！」なので、どんどんその負の感情は膨らみ･･･ 8/6(日)のデートでお別れした。 まぁ、出会ってたった8カ月だし、彼もそんなダメージは受けていないだろうけど、 はっきり「最初から男性としてのトキメキは感じなかったなぁ」って言ってしまったので...

8/8(火)

8/8(火) 51.3㌔ 28.4％ 朝：枝豆(量は沢山･･･汗 300ｷﾛｶﾛﾘｰはあったかな泣) ハム1枚 昼：キャベツサラダ ライ麦ラスク2枚 チーズ コーヒー おやつ：塩おかき 夜：厚揚げ 玉葱エリンギツナ トマト 今日はビアードパパが100...

8/7(月)

8/7(月) 51.4㌔ 28.4％ 土日は51.2㌔だった。奇跡だ･･･ 昨日の夜、娘達のアイスを貰ったりして、無駄食い。 その結果がこれだな。 今週も頑張るぞ。 朝：玉葱ツナ納豆 コッペパン2口 昼：キャベツサラダ チーズ ライ麦ラスク2枚 コーヒー お...

彼に言った事

昨夜は居酒屋で、だいぶお酒が入ったところで、 思い切って伝えた。 「性行為が出来ない」 その事を考えるととても憂鬱になってしまうと。 性行為が全く無くても付き合っていけるか？と。 彼は寝耳に水だったようで、困っていた。 「てっきりお互い楽しんでいるものかと･･･」って。 じ...

お、やった～

8/4(金) 51.4㌔ 29.7％ 四捨五入したら51だ。うれしいな。 でも、体脂肪が激増。体重減っても、見た目は肥満のまま。 朝：厚揚げ長葱 納豆 トマト ハムチーズ竹輪 昼：キャベツサラダ スライスチーズ ライ麦ラスク3枚 コーヒー おやつ：ゼ...

8/3(木)

8/3(木) 51.5㌔ 29.1％ 四捨五入して51㌔になりたい･･･ 今月の目標は50㌔台なのに、程遠いな。 朝：厚揚げ長葱 納豆 ﾊﾑﾁｰｽﾞ竹輪 トマト 昼：キャベツサラダ ライ麦ラスク3枚 スライスチーズ コーヒー おやつ：塩おかき 夜：...

8/2(水)

8/2(水) 51.7㌔ 29.5％ 凄いな～体脂肪～ 体重も全然減らないしね。 朝：厚揚げ茄子長葱ツナ炒め トマト とり天ﾀﾙﾀﾙ2個（冷食） 紫蘇ふりかけのおにぎり1個 昼：キャベツサラダ ライ麦ラスク3枚 スライスチーズ1枚 コーヒー おやつ：...