ダイエットには、スイミングがおすすめ
昨日、私は、仕事がお休みだったこともあり、スイミング教室の体験に参加してきました。ダイエットのために、スイミング教室の体験に参加ししました。最近、体重が増えていく一方ですし、健康のためにも、スイミング教室がいいんじゃないかな~と(^ω^)・・・。水着とキャップを買いました。(もうやる気満々^^)スイミング教室に着き、早速、プールに入ると、先生から、「今日は、自由に25メートル泳いでいいよ。」と言われました。昔から水泳は、得意な方なので、平泳ぎを25メート泳ぎきることができました。25メート平泳ぎは、何年振りだろう。結構、泳げるものだなあ。と自分に感心しました(*´艸`)jあ~、久しぶりのスイミングは、とっても楽しかったです。週に1回くらいのペースで通いたいな~。にほんブログ村ダイエットには、スイミングがおすすめ
2017/06/27 14:05