スーパー高齢者の習慣と考え方を学ぶ

スーパー高齢者の習慣と考え方を学ぶ

暑い毎日が続いていますね。 クーラーの効いた部屋から出る事ができません。 夏本番はまだ先なのに、今から夏バテ状態。(笑) 困ったものです。 先日、涼しい図書館の中をウロウロしていて、 「スーパー高齢者」の50の習慣と言う本を見つけ、手に取りました。 心も体も30歳若返る「ス...