外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

【受診記録】往診（190回目）

うつ病、心療内科の往診の190回目の記録です。診察内容や話したことなどを書いています。気になっていることの質問、回答も載せているので、同じことで困ってる方の役に立ったら幸いです。

2024/10/31 16:08

【記録】東京の気圧（2024/10/20～2024/10/26）

1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2024/10/20～2024/10/26の記録です。

2024/10/28 16:08

【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド330週目（10月20日～10月26日）

うつ病の治療＆リフレックス＋スルピリドの服用記録。330週目。不調なところや感じている効果、1週間を通しての所感などを書いています。

2024/10/27 16:08

やる気がやや低迷中

ここしばらく、やる気が少し低迷している気がします。仕事に取り掛かるのもなかなかできず、「なーんもしないでいたいなー」みたいな感じになりがち。なんでしょうね。鬱々としてるわけではなのですが…

2024/10/24 21:02

ハンドクリームはじめました

少し手がカサカサし出したのでハンドクリームを使い始めました。診断を受けてはいないのですが、強迫性障害っぽさがあり、何度も手を洗ってしまうのですよね。

2024/10/22 21:03

【記録】東京の気圧（2024/10/13～2024/10/19）

1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2024/10/13～2024/10/19の記録です。

2024/10/21 16:08

【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド329週目（10月13日～10月19日）

うつ病の治療＆リフレックス＋スルピリドの服用記録。329週目。不調なところや感じている効果、1週間を通しての所感などを書いています。

2024/10/20 16:08

【受診記録】往診（189回目）

うつ病、心療内科の往診の189回目の記録です。診察内容や話したことなどを書いています。気になっていることの質問、回答も載せているので、同じことで困ってる方の役に立ったら幸いです。

2024/10/17 16:08

【記録】東京の気圧（2024/10/6～2024/10/12）

1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2024/10/6～2024/10/12の記録です。

2024/10/14 16:08

【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド328週目（10月6日～10月12日）

うつ病の治療＆リフレックス＋スルピリドの服用記録。328週目。不調なところや感じている効果、1週間を通しての所感などを書いています。

2024/10/13 16:46

最寄り駅まで行けました

先日、最寄り駅まで行くことができました。以前行けるようになったものの、例の感染症が流行ったころから行けなくなってしまってました。

2024/10/09 21:12

【記録】東京の気圧（2024/9/29～2024/10/5）

1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2024/9/29～2024/10/5の記録です。

2024/10/07 16:08

【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド327週目（9月29日～10月5日）

うつ病の治療＆リフレックス＋スルピリドの服用記録。327週目。不調なところや感じている効果、1週間を通しての所感などを書いています。

2024/10/06 16:08

【受診記録】往診（188回目）

うつ病、心療内科の往診の188回目の記録です。診察内容や話したことなどを書いています。気になっていることの質問、回答も載せているので、同じことで困ってる方の役に立ったら幸いです。

2024/10/03 16:08

趣味をするのに罪悪感を感じる

私もいくつか趣味を持っていて、1日に少しの時間を趣味に使ってます。趣味をしている時は楽しいのですが、ふとした瞬間に罪悪感を感じることがあります。

2024/10/01 19:15