現役ナースがあるあるネタを暴露。看護学生向けに実習や国試対策も。医療英会話やドラマ、美肌情報を提供!
今日はちょっと変わったサプリメントを紹介😊「#バーニンα 」もうネーミングからして燃焼しそうですよね(笑)・・このサプリで大事なのは、胃で溶けず腸で溶ける特殊仕様カプセルを使用していることです😳✨・身体に必要な栄養素は、主に「腸」で吸収されます🍚それまで胃
ナースひかりのインナーケア🌷最近「睡眠美容 」に力を入れています😊年々、睡眠の質 が低下してきて、朝の目覚めがスッキリしなかったり、疲労感を感じるようになりました😂・寝れない…というよりは、寝てるけど熟眠感がないタイプです😂そこで、「夢見ここち 」という名前
小麦粉ゼロ!砂糖ゼロ!トランス脂肪酸ゼロ!「ソイピュアバー」
ナースひかりのインナーケア🌷最近忙しい日の朝食がわりに食べてる「ソイピュアバー 」🌷ソイピュアバーは、大豆の栄養がたっぷりのクッキーバーです😃大豆の全粒粉 が主な原料で、タンパク質・食物繊維が豊富に含まれています😊しかも‼️・小麦粉ゼロ(グルテンフリー )・砂
美容によいお水を知っていますか?その名も「ブリージングウォーター」🌷ブリージングウォーターは、すごーく小さいナノバブルの中に酸素が閉じ込められていて、なんと肺ではなく腸から酸素を取り入れるお水なんです😳 水分補給だけじゃなくて、高濃度の酸素を摂取し、ナノ
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