朝ごはんです😋とりあえず、何もなかったので洋風スープにほうれん草のすいとんスペルト小麦で作りましたジュースは今日は豆乳抜きでイチゴ🍓多めで作りましたこれも…
都営新宿線西大島駅A4出口より徒歩約5分。 UR都市機構大島四丁目団地商店街にあるマッサージのお店です。
人間2人(ともに日本人です)とアニマルスタッフ(地域猫)がいる、 アットホームな隠れ家サロンです。 メインセラピストは15年以上のベテランで施術実績は1万人以上です。 オイルトリートメントと占い、心理カウンセリングなどであなたの心と身体を整えていきます。
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朝ごはんですアボカドとスモークチーズと手作りパンお供にホットコーヒー☕️ですオヤツはブドウジュース炭酸割りストレートだと甘いので薄めてます夕飯はなやんで残り物…
朝ごはんです昨日のドーナツの残りですシナモンとほうじ茶のオールドファッションお供にホットコーヒー☕️です何か後で食べようと思っていたのですがブログの過去記事を…
この話はノンフィクションですが名前、名称はフェイクにしています月が替わり、ついに本田さんがいなくなってしまいました 一人減るとやっぱり寂しいものです そして店…
朝ごはんですソーセージの残りと豚肉と野菜サラダ手作りパンプラス、バターとイチゴジャムオヤツは無性にオールドファッションが食べたくなりミスタードーナツへ買いに行…
朝ごはんです手作りパンとツナと野菜サラダお供にホットコーヒー☕️ほか、いつものサジーです❗️オヤツはお煎餅夕飯はカレーうどん レンチンでできる手軽さにびっくり…
朝ごはんです 雑穀米ごはんの残りと東京X豚のステーキ付け合わせの野菜お供にホットコーヒー☕️オヤツにフルーツジュースたまにジュースを飲みたくなります夕飯は軽め…
朝ごはんです残りごはんとソーセージ、カット野菜お供にホットコーヒーサジーあとは紅茶オヤツはクリームの残りにブルーベリージャム良かった晩ごはんはピザ❗️残りのサ…
朝ごはんです 久しぶりにお米ですたまご丼❗️ごはんは雑穀米と玄米、白米のブレンド結構お腹いっぱいですお供にホットコーヒー☕️オヤツはシュークリーム 先月作った…
タイトルがいつもと違うすみません・・・約束したので・・・ドル/円そろそろかもですね水星の逆行も10日に始まりますトレンド転換も始まるかも根拠もあるんです週足が…
朝ごはんですゆで卵サラダと昨日の味噌野菜、黄色いたまごパンお供にホットコーヒー☕️オヤツはチョコレートおかわりもしました~~美味しいから、つい食べちゃいます夕…
この話はノンフィクションですが名前、名称はフェイクにしています ゴールデンウィークが明けて通常の状況に戻りました 先月の売上一覧が FAX で届きますそれと同…
今日はお花を変えましたきれいですねー✨朝ごはんです昨日の残りのポテトサラダに野菜をプラス【朝から幸せな気分になれる黄色いたまご食パン】なんとも長いネーミングの…
朝ごはんは、朝早かったのでホットコーヒー☕️で終わり途中、コンビニでチョコレートを買い少しだけ食べましたこういうの、便利ですね登山中にもチョコレートだけにチョ…
今回は青梅の武蔵御嶽神社へ行きましたここはなんと50年ぶりの再訪です子供の頃と変わっておしゃれなお店ができて、進化していました今回も四季の旅 さんにお世話に…
朝ごはんです昨日のポトフの鶏肉を残したのでリメイクでパスタですなばなをプラスしました❗️お供にホットコーヒー☕️オヤツは無しですサジーリンゴジュース割です夕方…
朝ごはんです寝る前に炊飯器でポトフを仕込んでみました一晩寝かせてさぞやトロトロかとワクワクしながら食べると・・・・硬いサラダチキンはトロトロになるのにー野菜は…
朝ごはんですやはり、お肉ブームのため唐揚げに付け合わせは野菜の酢の物ですというか、忙しくて力尽きパンをつくりそこねてこうなりましたお供にホットコーヒー☕️オヤ…
朝ごはんです ドライフルーツとオートミールです子供のころ、オートミールを食べたい❗️と親に言ってみたら、美味しく無いって嫌がられて食べれなかったのですが今は不…
朝ごはんです昨日の残りの味噌汁ですお芋が主食の代わりですお供にホットコーヒー☕️サジー豆乳割オヤツにハーゲンダッツうーん、量がもっとあってもいいなぁ美味しかっ…
この話はノンフィクションですが名前、名称はフェイクにしています いつものように午後に出勤するとその日は施術スタッフが全員出勤の日でした ゴールデンウィークなん…
朝ごはんです バナナと手作りパンの残りですお供にホットコーヒー☕️あとはサジー豆乳割オヤツは無しで夕飯です野菜が悪くなりそうだったので野菜多めのお味噌汁ですじ…
朝ごはんです朝からのんびりと牛肉のトマト煮込みを作りパスタにあえましたトマト煮込み、味付けは塩、コショウ、ローリエのみです付け合わせは昨日の酢の物お供にホット…
朝ごはんです昨日夜中に焼いたパンと タマゴ焼きと野菜の酢の物ですお供にホットコーヒー☕️オヤツは無し❗️サジー豆乳割でしのぎます夕飯はバナナ🍌と朝のパンの残…
朝ごはんです甘い物で気合いを入れようとしましたお供はホットコーヒー☕️です追加でバナナ🍌オヤツは無しほうじ茶でごまかします🎵夕飯はどうしても美味しいお肉が…
朝ごはんです 昨日の残り物とバナナ🍌お供にほうじ茶手抜きの朝ごはんですこの後お菓子を習いに出掛けました先生作シュークリームですシュークリームもこんな風に演出…
朝ごはんです昨日の晩ごはんのリメイクでパスタですナバナを追加しましたお供にホットコーヒー☕️サジーですオヤツにバナナ🍌夕飯は炊き込みごはんですヒラタケ、鶏も…
朝ごはんです チーズトーストですあとはホットコーヒー☕️サジー豆乳割朝はなんだか簡単にしましたそんなにお腹がすいてなくてこれでオワリです🎵オヤツも無しで❗️…
いつものように午後に出勤するとその日は施術スタッフが全員全員出勤の日でした ゴールデンウィークなんだけどさみんな出勤の都合はどう 大丈夫です出れます じゃあ…
この話はノンフィクションですが名前、名称はフェイクにしています苦しい研修が終わり、全部のコースができるようになると自然とお客様が増えて、忙しくなりましたお店自…
朝ごはんです 目玉焼きとお肉と手作りパンですお供にホットコーヒー☕️サジー豆乳割オヤツにあんバターサンドです写真を撮り忘れました夕飯は残り野菜でパスタです シ…
朝ごはんです野菜パスタですが、味付けは味噌です🎵佐野みそ で買った 江戸味噌で味付けしましたしょっぱくなくてコクがある味噌です今度は中華料理もやってみよ…
朝ごはんです 残り野菜でサラダですあとはお味噌汁とごはんどれも残り物ですね😃オヤツは手作りケーキの残りです💕もう一つ夕飯はサラダにサーモンのせましたぜーん…
朝ごはんですミートソースの残りが半分あったので強制的にパスタですあらがうようにトマトを無理矢理つけましたスイーツに昨日作ったチーズケーキです🎵お供にホットコ…
コロナやロシアの問題や円安で 価格が上がってしまいしばらく精油をどうしようか悩んでいましたとりあえず、できる範囲で以前の物を少し入荷してみましたお値段がやや上…
朝ごはんですお腹がすいてないので、苺ハチミツがけお供にほうじ茶ですその後は、習い事へ行きましたオヤツです❗️キルシュのケーキです食べたことのないケーキですもう…
朝ごはんですミートソースパスタです上にパルミジャーノ・レッジャーノをかけましたサジーをブルーベリーと豆乳とあわせました見た目怖いですが味は飲みやすい✨お供にホ…
朝ごはんです昨日のカルボナーラのソースをリメイクバターロールを細かくきって野菜と併せてソースをかけてチーズをのせましたお供にホットコーヒー☕️夕飯はサーモンサ…
この話はノンフィクションですが名前、名称はフェイクにしています バリニーズの研修が終わり、次はフェイシャルです「えっ、顔もやるの❔」やります・・・・この頃はも…
朝ごはんです早朝届いたプレゼントを食べることにFXをしたら貰えるんです勝っても負けてもネ・・・・パスタ、この間にネットスーパーで1キロ買っちゃったよカルボナー…
タイトルを変えました❗️今日といっても昨日のごはんなのでどっちでもイケルようにいつものごはん にしました朝ごはんです魚続きですが、ししゃもです付け合わせに白…
朝ごはんです玄米雑穀米ごはんあるもの野菜でお味噌汁昨日の鮭の残りと野菜、梅干しですお供にホットコーヒー☕️相変わらずのコーヒーです🎵オヤツに北海道展で買った…
朝ごはんです 朝、ホットコーヒー☕️をのんで早い時間の出発なのでバスの中でお茶とこっそり1口ずつチョコレートを食べました そして、昼ごはんタイム松阪牛陶板焼肉…
甲斐善光寺へバスツアーで行きました善光寺は武将に縁があり必勝のご利益だそうです訪れるのは全国に6つある善光寺のなかの一つの甲斐善光寺です今回もいつも利用してい…
朝ごはんですチキンサラダですなんとなく炭水化物は無しですお供にホットコーヒー☕️炭酸サジーです🎵オヤツはゆであずきこれだけでも食べちゃいます本当は白玉だんご…
朝ごはんです 今朝はお腹がすかないので簡単にオートミールとバナナヨーグルトですドライフルーツも入れてハチミツかけましたお供にホットコーヒー☕️サジー炭酸割も…
この話はノンフィクションですが名前、名称はフェイクにしています 相変わらずオイル研修は続きますこっそりデビューもできないのでいつできるようになるのか先が見えな…
朝ごはんです野菜多めと東京X豚のパスタお供にホットコーヒー☕️最近はビタミン、たんぱく質を気にして作りますオヤツはバナナヨーグルトですハチミツがけです🎵さら…
朝ごはんです 昨日作った抹茶渦巻きパンと東京X豚と野菜いろいろお供にホットコーヒー☕️オヤツに桃のジュースを飲みました写真撮り忘れました夕飯は玄米を半分混ぜた…
朝ごはんです手作りパンとほうれん草とスクランブルエッグ万能なめこもあわせてますこれ、美味しいんです🎵お供にホットコーヒー☕️スイーツにバナナとイチゴほんとは…
朝ごはんです サジーのジュース割です目が覚める酸っぱさ朝からパン焼きしました焼き立てパンと野菜たくさんお供にホットコーヒー☕️更に紅茶夕飯は枝豆豆腐パンと果物…
朝ごはんです昨日と同じ残りのパンですこれでラストまた作ります🎵オヤツはサジーのリンゴジュース割です最近はサジー大盛飲んでますその分、コーヒーを減らしています…
昨日は444の日でしたね言われて気がついてびっくりしました❗️令和4年4月4日朝ごはんです あまりお腹がすいていなかったので軽めで残りのパンにしましたお供にほ…
朝ごはんです 手作りパンと豚ヒレステーキと野菜サラダサラダは久しぶりに柑橘を合わせた贅沢なサラダですお供にホットコーヒー☕️たくさんおかわりですなんだかガブガ…
この話はノンフィクションですが名前、名称はフェイクにしています 「あの子辞めちゃったわよ」研修に行くと、先生に言われましたあの子ってあの、泣いた人ですか?「そ…
朝ごはんです珍しく雑穀米ごはんと豚のショウガ焼き白菜サラダお供にホットコーヒー☕️をてんこ盛り今はブルボン・サントスですそのうち、コーヒーも値上がりするのだろ…
地震雲が出てました先日も揺れましたよね体調万全でいたいです朝ごはんは軽めに残り野菜と手作りパンパンはイチゴジャムでおかわりしましたサロンのお花もリニューアルで…
エイプリルフールで新月半年間の目標をたてるのに最適なタイミングです今回、東京では8ハウスおひつじ座で水星と合前後惑星がずらっと一列ですちょっと怖い配置だなぁと…
朝ごはんです昨晩の焼きそばが効いたのかお腹がすかないので、ジュースにしましたオヤツはホットコーヒー☕️にアイス❗️夕飯は手作りパン、焼き立てに豚ステーキとほう…
朝ごはんです ソーセージと温野菜に手作りパンお供にホットコーヒー☕️このソーセージはまいばすけっとで販売しています使いかけで失礼イオンで売っているのと似てます…
朝ごはんです春野菜パスタにしましたトッピングはとろけるチーズとパルミジャーノ・レッジャーノですデザートに昨日作ったチョコレートケーキお供はホットコーヒー☕️で…
朝ごはんです 昨日の残りに春の野菜とツナサラダお供のコーヒーはがまんですお茶にしました❗️お菓子教室でコーヒーを飲むのでしたアンナトルテオーストリアのチョコレ…
朝ごはんですいつものホットコーヒー☕️とソーセージにタマゴほうれん草夕べ仕込んだ焼き立てパンふわふわ、アツアツです🎵手作りジャムでデザート気分です食べ過ぎな…
マッサージのあとのリラックスタイムを癒してくれる天使さんが変わりましたアンサードプレイヤーパーフェクトラブ見ているだけでパワーチャージです blogを読んで…
いきなり変なタイトルで、すみません💦春分のホロスコープを今回はあげなかったのでかわりに・・・・そろそろいいかなぁと書いてみましたまずは、話題てんこもりの第3…
朝ごはんです雑穀米ごはんとししゃもと付け合わせ野菜たくさんの菊の花の味噌汁和食は久しぶりな感じです寒い季節が緩んできてせっかく食欲がわいてきたのにあららーなぜ…
この話はノンフィクションですが名前、名称はフェイクにしています バリニーズ・オイル研修は続きます全身すべて(90分の内容)の手技を一通り終わりようやくチェック…
朝ごはんです昨日の残りのジャガイモとチーズですなんだかお腹がすかずあとはお供にホットコーヒー☕️日中は緑茶で過ごしましたオヤツにカステラ写真撮り忘れました夜ご…
朝ごはんです何食べよう~~思い付かずあるもので、アンチョビパスタスプラウトとイタパセがアクセントですオヤツにブドウジュースで作ったゼリーもうちょっと固いとよか…
朝ごはんですゆで卵とチーズにパンですお供にホットコーヒー☕️そして、ラストケーキ❗️お裾分けしたら早く無くなりましたまた作りたいケーキです💕でも、来週はチョ…
朝ごはんですまずはケーキです・・・お供にホットコーヒーです🎵がまんできずに食べてしまいました一昨年習って復習で作りましたスポンジにムースを挟んだショートケー…
朝ごはんです 昨日のお味噌汁たっぷりと手作りパンの残りお味噌汁はおかわりしてますお供にホットコーヒー☕️オヤツは番茶チャイとスポンジの余りこれからウィーンのイ…
朝ごはんです今日はお腹リセットでホットコーヒー☕️とヨーグルトで終わりにしました写真は撮り忘れちょっと食べ過ぎたせいか食欲がとまらず、ヤバイと焦り強制リセット…
この話はノンフィクションですが名前、名称はフェイクにしています ダラダラと出てきたファックスはなんと電話鑑定の会社の社長からでした長々と子供を心配する内容が書…
朝ごはんです パンを焼き忘れて買い出しにワチャゴナ堂へ定番カレーパンとサンドイッチスイーツにブリオッシュオレンジが爽やかですオヤツにチョコクロワッサンパリパリ…
この話はノンフィクションですが名前、名称はフェイクにしています週1のオイル研修は続きますなんとか、40分の背面の流れが終わり仰向けへと進んでいきますそして理不…
朝ごはんです オートミールにドライフルーツ、ヨーグルトとハチミツお供にホットコーヒー☕️オヤツはカマボコです写真撮り忘れました夕飯は野菜多めパスタ明日こそはパ…
朝ごはんですなんとボンカレーとサラダ、桜のカマボコと梅干し、塩辛という変わった組み合わせボンカレーは久しぶりです💕思っていたよりも美味しかった進化してますね…
もう、10年以上お世話になっている預言カフェ昨日もせっかく時間があるので久しぶりに 行ってみましたそこで知ったのですが高田馬場のお店に時間変更があったのでお知…
朝ごはんです 贅沢な朝食です💕さらにデザートとコーヒーたくさんあるけど、サクサク入る❗️このあとは昼からビール🍺おつまみは🐟️の練り物とチーズを揚げたも…
久しぶりに箱根へ御札を還しに行きました芦ノ湖ですてくてく歩いて九頭龍神社です白竜神社です人もまばらで、ゆったりしましたこちらは箱根神社手水舎はお水取りだけの使…
朝ごはんです朝早いので簡単にしましたオレンジと焼き菓子ですお供にホットコーヒー猿田彦コーヒーです朝の限定でお得でしたオヤツはウエルカムティー桜のお菓子と抹茶桜…
朝ごはんですお腹がすかず、果物とコーヒーなんだか贅沢に感じますこういうのもいいなぁそして、オヤツにチーズケーキ三種類、どれも美味しい❗️濃厚です🎵夕飯は春の…
早起きして(こういう時は出来る) 掃除して洗濯して朝ごはんたべて出掛けました新宿からバスで箱根まで~御札を還しに行きますいっぱい行き先があって、楽しい✨ガラガ…
朝ごはんですオートミールですドライフルーツをたくさんいれましたお供にホットコーヒー☕️オヤツにショートブレッドいっぱい食べてしまいました・・・・体重計にのるの…
朝ごはんです ボンカレーにしようと思っていたらそうだ❗️行ってみよう🎵とカレー屋さんへバッチリくぐりました帰りに季節のお菓子~~イチゴ大福美味しいー帰宅して…
この話はノンフィクションですが名前、名称はフェイクにしています 対面鑑定をやめてから、またやりたい熱がでてきて、なんかないかなーと探したところタウンワークに【…
この話はノンフィクションですが名前、名称はフェイクにしています 研修2日目研修所の前で待ちますが時間になっても先生は来ませんその日はオイル研修だけなので皆で…
テーブルのお花がかわりました春ですねーピンクです見てるとニコニコしちゃいます🎵では、朝ごはんです昨日の残りをおじやにしましたそしてスムージーですお供にホット…
朝ごはんですパンの残りと野菜炒めオヤツはショートブレッド🍓や🍋のフレーバーがついてます久しぶりで美味しい❗️お供にホットコーヒー☕️ですあとは緑茶夕飯はお…
朝ごはんです おととい習ってできた生地でまたクリームパンを作りましたこんどは丸にしましたお供にホットコーヒー☕️今日は紅茶も緑茶はちょっと飽きちゃった夕飯はタ…
朝ごはんです鱈の味噌スープですプラス昨日作ったあんパンお供にホットコーヒー☕️あとは緑茶ですオヤツにアイスミスドの珍しい✨ 夕飯は朝と同じ味噌スープの残り写真…
朝ごはんです軽めにオートミールですお供にホットコーヒー☕️その後は習い事へ今日はあんパンとクリームパンです大きめですあんパンは白玉入りフワモチで美味しい❗️夕…
朝ごはんですお腹がすいてなかったので簡単にパンとコーヒーですあれー!夕べ食べ過ぎた🍓は追加でいつものハチミツかけ夕飯は手作りパンとメカジキのソテー味噌風味、…
朝ごはんです 昨日の残りのお肉と野菜てんこ盛り手作りパンとホットコーヒー☕️合間に緑茶夕飯はタラコパスタ久しぶりにタラコを買ったので早速タラコパスタにしました…
この話はノンフィクションですが名前、名称はフェイクにしています 季節は風が冷たく感じるようになった秋です曇り空の朝からオイル研修が始まりました仕事前の朝9時か…
朝ごはんです 食材が限られていたので、有るもので作りましたもう、何時もの定番風ですねーお供にホットコーヒー☕️&緑茶そして苺祭り🍓またまたハチミツかけてます…
朝ごはんです久しぶりにごはんです雑穀米ごはんといろいろ野菜とスクランブルタマゴトッピングにパルミジャーノ・レッジャーノを削ってかけてます🎵オヤツに苺🍓のハ…
朝ごはんです オートミールに苺ですお供にホットコーヒーそして緑茶ですオヤツにまたまた苺ハチミツがけです夕飯は桜うどんに野菜たくさんわさび菜、長ネギ、白菜、スプ…
朝ごはんです 何たべようと迷って、オートミールにしましたドライフルーツとココナッツをいれてスキムミルクも追加しましたハチミツで甘さつけてこれ、美味しい✨オート…
「ブログリーダー」を活用して、竜の棲むところさんをフォローしませんか?
朝ごはんです😋とりあえず、何もなかったので洋風スープにほうれん草のすいとんスペルト小麦で作りましたジュースは今日は豆乳抜きでイチゴ🍓多めで作りましたこれも…
朝ごはんです野菜たくさんと昨日の残り物のお肉そして、イチゴとバナナとサジーと豆乳のジュースとコーヒー☕️ジュースを飲むとシャキっとなりました朝の果物は本当に効…
朝ごはんですです手作りパンと納豆とネギのスクランブルタマゴ和風なかなか美味しいんですコレもちろん、コーヒー☕️はあります❗オヤツは昨日作った薔薇のロールケーキ…
真夜中だけど地震雲がでてました結構大きくたくさんでてましたこわー火山の噴火戦争とか、気になることはたくさんあるど・・・・今年は特に物理的な矯正の変化がある年
朝ごはんです昨日の手作りパンとゆで卵野菜あとはお供のコーヒー☕️ですそして夕飯はシンプルにこちらも古代小麦のスペルト小麦入りブドウパンフワモチです😋デザート…
朝ごはんですパンは古代小麦アインコーンのパンとバナナ🍌追加でゆで卵お供はコーヒー☕️です😋オヤツは昨日撮り忘れたハーブクッキー夕飯はシュパーゲル=ホワイト…
コロナのおかげでなのかお一人様ディナーができるようにらなって嬉しい今回は年に一時だけの限定メニューを狙って行きましたホワイトアスパラガスが旬の時期だけのホワイ…
今日の朝4時頃は牡牛座の新月でした新月の目標をまた今月も決めました私は4ハウスで新月🌑なのでお家の中を整理整頓したりみていなかったものを引っ張りだしたり緊急…
朝ごはんは久しぶりに納豆ごはんコーヒーは朝のお供です☕️オヤツは昨日作ったハーブクッキーあれ?写真が無い・・・撮り忘れそして夕飯はちょっと原形をとどめていませ…
朝ごはんは昨日の残り物ですさっぱりしたものがたべたくなっていますマスクと寒暖差でうまく体温コントロールができなくなって、のぼせた感じがよくありますそんな時はか…
朝ごはんはナッツバーと紅茶昨日の残り物スープかなりさみしいですがワケアリでなんと、これを作るので時間がなかった😅「愛の泉」という、なんともフランスっぽいネー…
またまた延長になりましたねサロンも、休業を延長いたします5月末日まで臨時休業いたしますお疲れの皆さまには大変ご迷惑をおかけしております健康に関する相談事はお電…
朝ごはんです昨日の残り物ポトフと手作りパン粉は「春よ恋」なのでしっとりフワフワモチモチ国産小麦の良さが弾けていますもちろんコーヒー☕️はつきますオヤツは隙間時…
朝ごはんです😋アボカドとタマゴのサラダと行者ニンニクチャーハンアボカドはいつもの倍の値段のものを使いました間違って買ってしまいましたが、やはり、高いのはぜん…
黄色い薔薇が終わってしまったので今度はピンクです🎵芍薬も一緒に咲くといいなぁ緊急事態宣言は延びそうですね blogを読んで頂いてありがとうございます。サロ…
またまた地震雲です朝方にでてましたなんだか嫌な感じですね
夕方みかけました地震雲がたくさん今日は7のつく日なので念のため1と7のつく日は地震の日といわれています何もおきないといいですね今月は天体の動きも活発なのでちょ…
朝ごはんです昨日のパンとコーヒー☕️です軽くすませましたオヤツ兼夕飯にパンを焼きました昨日の料理教室で作った生地を使いましたドライフルーツ、カカオニブ、アーモ…
朝ごはんです昨日の残り物リメイクスープ大盛です😋豆乳を買ったものの、今はおいしく感じなくて処分的に使っています暑くなってくるとたぶんおいしく感じるようになる…
朝ごはんはトマトスープと昨日作ったパンチーズの塩気がトマトスープと合ってちょうど良い✨オヤツはクッキーの続き追加で焼きましたそして夕飯は朝と同じ緊急事態宣言に…
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