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miOimさんのプロフィール

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ブログタイトル
ムリなく健康的に食べる置き換えダイエット
ブログURL
http://hyakuyaku.blog120.fc2.com/
ブログ紹介文
ストレスのたまる食事制限に頼らないダイエット法の情報誌
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miOimさんの新着記事

1件〜30件

  • 褐色脂肪細胞と遺伝の影響

    ダイエットに「肥満」の解消は必然ですね。肥満の原因には様々なものが挙げられますが、大きく分類すると、遺伝による影響が30%程度、生活環境による影響が約70%程度と言われています。遺伝の影響がおよそ3分の1もあるようですが、逆に言えば、生活スタイルの見直しで肥満の解消が約7割は可能と言えます。肥満は遺伝だからとあきらめるのは早いですよ。今回は、ダイエットと遺伝に関する話題です。褐色脂肪細胞と遺伝脂肪細胞...

  • 褐色脂肪細胞と基礎代謝

    冷え症の人は、「基礎代謝が低い人」であると言えます。寒い季節に、人はエネルギーを燃やして体温を上げます。その消費エネルギーも「基礎代謝量」の一部です。その際に、体の熱を生成するエネルギー源としては、脂肪細胞に蓄えられている体脂肪が使われます。今回は、脂肪細胞と基礎代謝についての話題です。白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞私たちの体内の脂肪細胞には、「白色脂肪細胞」と「褐色(かっしょく)脂肪細胞」の2種類が...

  • 美人顔を簡単に作る設計図の「黄金比率」とは?

    世の中、「人は内面が大切」だとかなんだかんだ言ってみても、やっぱり「顔」の印象で決まる?人は、相手が魅力的かどうか印象を判断する時間はわずかに「0.4秒」とも言われています。その一瞬の判断における材料が、いわゆる「黄金比(黄金比率)」です。それでは、「黄金比(黄金比率)」という言葉をあなたはご存知ですか?古代から「黄金比」は、建築や美術の世界では、だれもが美しいと認める「美」の比率として知られていま...

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