ＬＵＫＥのボクノート

Golf@Ohio

今日は懇親ゴルフ、オハイオです。人のクラブなのですが、10年位前のナイキサスクワッチ、真四角ドライバー、これが調子良くてまっすぐでよく飛ぶ、アイアンも古いのだ…

2017/06/11 19:02

走るの危険！

今日の朝トレは、久々外ラン＠オハイオ。昨日の夜も中華でまた食べ過ぎたので出張中とはいえ走らなければ、、なんかおなかの肉が増えたような、トレーニング量もかなり減…

2017/06/10 19:02

移動中

今日はメキシコから米国への移動。ヒューストン経由で別の町へ。朝の便が早いので走るなら早起きしなければならないのに、昨晩はメキシコのローカルスタッフに散々飲まさ…

2017/06/09 19:02

OC Tri Runメモ

今日はメキシコの別な都市、土地勘が全くなく怖そうなので朝はホテルのトレッドミルでトレーニング。久々のトレッドミル、なかなか走りづらい、足も重たいし、ペースがあ…

2017/06/08 19:02

OC Tri Bikeメモ

今日は朝は起きれたのでメキシコのホテル近くの公園で高地トレ。スタラバセグメントもあり、多くの方が走っていました。毎日やったらめちゃめちゃ速くなるのか？、いや心…

2017/06/07 19:02

OC Tri Swimメモ

今日から出張。メキシコに来ている。明日の朝は高地トレーニングかいや、テキーラ飲み過ぎで撃沈か、、朝の出発が早かったのでさくっと泳ぎに行ってきた、日曜日のスプリ…

2017/06/06 19:02

OC Triathlon

今日はショートのトライアスロン。目標は2時間30分以内だったのでなんとか目標達成。 レースの反省はゆっくり書こう。ええ、ブログネタがないのでひっぱらないとだ …

2017/06/05 19:02

チェックイン完了！

朝イチゴルフに行ったような、行かなかったような、、明日のショートの大会、当日チェックイン出来るVIPチケット申し込んでおいたのですが、ゴルフを早朝にしてもらっ…

2017/06/04 19:02

どうやって波を越えるのか？

日曜日のショート大会があるのでトレーニングはお休みで回復、、歳なので足のだるさが全然取れない、、 朝はいつもの時間に起きてしまうので、再来週の日曜日の大会（ス…

2017/06/03 19:02

うーー疲れが

今日は週末のショート練習前の最後のバイクライド！と気合十分で早起きしたのに、足が重すぎてだらだら、2週連続で誰も来なかったし、まあいいかってことで昨日に続いて…

2017/06/02 19:02