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筋トレ
2、3ヶ月前から筋トレしています( ^ω^ )主に肩まわりの筋肉。懸垂メインで、腕立てと腹筋もついでにやってます。すっごい肩コリストなので、肩こり改善に始めた…
2022/09/11 18:03
2022年9月 (1件〜100件)
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