ぽっこリーズ(^^)

「ぽっこリーズ」お腹のぽっこリーズからの卒業お掃除ダイエット頑張ろう       

臭いが原因((((；ﾟДﾟ)))))))？

だんだん暖かくなってきましたね学校では、「まだ、暖房しか使えないの」という校長先生の話により立川市の学校は暑い暑いとなってます。そう、暑い🥵といえば思春期の臭…

節約定食(^^)豚バラ角煮(^^)500円(^^)

食材は、農協さんの直売所で買ってきました今日は、豚バラ角煮です今日は、ししとうが安くて新鮮でしたあったかい気候になってきたからこの時期にも手に入るんですね子供…

今日のおやつ(^^)子供用(^^)

シャトレーゼでゼリーを買ってきました子供が「食べたいなあ」と話してたやつです喜んでもらえたらいいなあCloudCube たらみ どっさりゼリー 9種セット デ…

節約定食(^^)蕪のクリームシチューライス(^^)400円(^^)

食材は、農協さんの直売所で買ってきました今日は、蕪のクリームシチューライスですライスには、もやし、にら、にんじん、セロリの葉、ごまが入っていて、オリーブオイル…

節約定食(^^)蕪の葉茶漬け(^^)120円(^^)

食材は、農協さんの直売所で買ってます今日は、蕪の葉茶漬けです農協さんの蕪は新鮮だから蕪の葉お漬物にしてお茶漬けにしたのさっぱり食べれましたNagatanien…

節約定食(^^)三つ葉ネギなめ茸の卵焼き(^^)500円(^^)

食材は、農協さんの直売所で買ってきました今日は、三つ葉ネギなめ茸の卵焼きです丸善 テーブルランド なめ茸 60% 395gAmazon（アマゾン）マンナンライ…

ゴミ捨て月間(^^)

4月は、占いで「月破大耗」や、それに似た日がたくさんあって嫌な感じかなあ思っていたんですが実はこの日たちは、昔でいうと断捨離の日だったそうで別にそんなに悪い日…

節約定食(^^)しらすと蕪のミルク粥(^^)200円(^^)

食材は、農協さんの直売所で買ってきました今日は、しらすと蕪のミルク粥です今日は、カブが新鮮なの買えてすっごくすっごく嬉しかったなあ農家さんありがとう葉まで新鮮…

節約定食(^^)焼き鳥おろし丼(^^)300円(^^)

今日は、焼き鳥おろし丼です焼き鳥は缶詰ホテイ やきとり たれ味 75g×24缶Amazon（アマゾン）

明日のメニュー予定(^^)

蕪と鶏肉ベーコンのクリームシチューキャベツサラダチョコバナナしらすのクリームドリアレタスと玉ねぎミックスサラダコーンスープ焼き鳥おろし丼ミツバの卵焼きキャベツ…

暑いねえ((((；ﾟДﾟ)))))))？

暑いから顔に、できものができて汗と汚れとファンデーションのせいだなあ思って洗顔やお風呂、汗拭きシートって大事だなあ思いました[NEW]ロゼット 洗顔パスタ 海…

節約定食(^^)肉野菜炒め(^^)600円(^^)

食材は、農協さんの直売所で買ってきました今日は、肉野菜炒めです子供が、初めて、ラディッシュとサラダクレソンを食べたのですが「普通の味がするね」とちょっと嬉しそ…

節約定食(^^)豚しゃぶおろし丼(^^)300円(^^)

今日は、豚しゃぶおろし丼です

節約定食(^^)しらす丼(^^)400円(^^)

今日は、しらす丼です

家庭支援センター家庭訪問(^^)

赤ちゃんが生まれると家庭支援センターの保健婦さんなどが赤ちゃんのいる家庭を回って相談事を聞いてくれるというのをやってるそうですが立川市では、この相談のついでに…

高い服屋さん(^^)

最近、洋服屋さんに明らかな客入りの差が産まれている気がするおんなじ駅ビルのテナントでもお客様がレジを通してるテナントと全くレジにお客様がいないかつ、店にもお客…

美味しかったあ^_^ビール(^^)

キリン晴れ風【ビール】キリンビール 晴れ風 350ml×24本Amazon（アマゾン）【ビール】キリンビール 晴れ風 500ml×24本Amazon（アマゾン…

無印のお買い物(^^)

今日は無印良品でおかしを買ってきました子供が友達の家に無印のお菓子があって美味しそうだったよ話していたから美味しそうだなあ思ったのを3個買いました子供と家族と…

昔ながらの家電(^^)が、大人気(*^◯^*)

今中古品の家電が人気と新聞に書いてあって何でかなあ思いながらビックカメラをのぞいてきたのですが「確かに中古のが魅力的だなあ今の白物家電大事にしよう」思う店内展…

枕カバー(^^)

今日、ニトリに行ってきて、枕カバーを家族分と子供分を買ってきました破れるまで枕カバーおんなじの家族は使っていてまだそれで良い話してましたが子供が「一緒にキレイ…

機能性食品だけじゃないんじゃあ((((；ﾟДﾟ)))))))？

機能性食費の紅麹から腎臓機能に悪影響な物質が出たって大騒ぎしてるけどそんなこと言っていたら薬だって、昔から「肝臓や腎臓に悪いから長期利用はしないほうがいい」言…

節約定食(^^)タラコパスタ(^^)600円(^^)

今日は、タラコパスタです今日も気圧の変化が激しいせいか寝て起きたのが昼過ぎ幻聴もガンガンうるさくて買い物にも行けず家の余り物食材で夕ご飯を回しました精神科の薬…

気圧（ ; ; ）

今日は気圧がすごくて起きたのが昼頃となり午後も体調が悪く買い物にも行けませんでした夜は出前を取りあって気づいたのは夜の21時明日の朝ごはんパン無いや🥐家族は「…

今日は(^^)洗濯day(^^)

今日は、シーツやタオルケットをアライグマみたくせっせとキレイにしました家族も子供も嬉しそうにお布団気持ちいいなあしてます頑張った甲斐があったなあアタック抗菌E…

この春、私が卒業したいのは(^^)

「汚い部屋」お家が、散らかり気味と、埃が多いので今整理してます自分のものは、キレイになったから後は、子供と家族のをキレイにしてもらえたらすっごく嬉しいなあ  …

#春の週末にすべき事

大物の洗濯かなあスギ花粉も減ったしカーテン洗いたいなあ後は家族を美容院に連れていきたいあと、子供のタンス春物出して整理したいなあ             …

節約定食(^^)カレー(^^)500円(^^)

食材は、農協さんの直売所で買ってきました今日は、カレーです🍛。ハウス ククレカレー 中辛 180g ×10個Amazon（アマゾン）今日は簡単に、ククレカレー…

素敵なズボン(^^)

家族のズボンベルトの紐が擦れていたり裾が擦れていて買い替え時かなあ思って素敵なズボン👖買ってあげたいなあプレゼント🎁ストレッチウールパンツ（オールシーズン）セ…

節約定食(^^)餃子(^^)400円(^^)

食材は、農協さんの直売所で買ってきました今日は、餃子です餃子は、味の素[冷凍]味の素冷凍食品 ギョーザ 12個×5個Amazon（アマゾン）この前、家のウォシ…

節約定食(^^)お刺身(^^)700円(^^)

今日は、お刺身定食です今日は、ダイエットも兼ねて、ウォーキングで、ニトリに行ってきましたニトリ、この前まではお客様で、混雑してましたが新生活客が減ったせいかや…

この春卒業したいのは(^^)

「デブ」      体重が多くて腹回りも、健康指導に 引っかかってしまい今年もダイエット頑張ります 

ダイエット食事以外(^^)

最近「家族でダイエットがんばろー」て、初めました健康診断腹回りひっかかっちゃったんです家族は、ウォーキングを始めましたあとお酒を減らすぞと言ってます私は何しよ…

最近の服屋さん((((；ﾟДﾟ)))))))？

最近の洋服って布地が薄くて買う気になれなくて古い服大事に着ようて思いました布地が1000円以上する服でも398円のメンズトランクスの布地より薄い生地の服とかも…

節約定食(^^)揚げ物(^^)500円(^^)

今日は、揚げ物です日清 ドレッシングダイエット すっきりコールスロー（185ml）×12個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}すっごく美味しい…

節約定食(^^)焼き鳥(^^)500円(^^)

食材は、農協産の直売所で買ってきました

コインランドリー(^^)

行きたいなあカーテンやシーツ布団カバーこたつ布団洗いたいなあ家まで来てくれるクリーニング屋さん減っちゃったからなあ不便だなあ昔は沢山あったのになあハイセンス …

節約定食(^^)焼き鮭(^^)500円(^^)

今日は、焼き鮭です旅行に行く人が最近増えてますねお年寄りから、若い人まで旅行✈️そんなになんで旅行に行くのでしょう？家でのんびり🏠お掃除して、ご飯作ってテレビ…

外国の人に日本で働いてもらえば良いいうけれど(^^)

日本の女性が子供を産む率が減っていますがそのかわり「外国の方が日本で働く率」が増えてきていたり「外国の方が遊びに来る率」が増えてきていたりしてます。でもこれっ…

最近の食費節約法(^^)

前は女性ホルモンを増やすべく豆乳を買っていましたが最近はもっぱら納豆を食べてます睡眠時間の不足や働き過ぎたりすると女性ホルモンが生産されづらいらしくて忙しい時…

ワイシャツ(*^◯^*)

ワイシャツ前にプレゼント🎁したの襟に穴が空くまで大事に着てくれてる新しいワイシャツプレゼントしたいなあ買おうか？言っても遠慮されてる心配もありがたいけどきちん…

ビール(^^)

家族が、節約でお酒を1日一缶に減らしてくれました美味しいビール🍺ご馳走してあげたいなあ私も頑張って貯金しよう麒麟の最新ビール🍺ご馳走したいなあ

子供の^_^お財布

お財布お古の財布使わせてしまっていて本人が選んだお財布買ってあげたいなあ

お財布(^^)

家族のお財布10年以上おんなじの使ってる。新しいのプレゼント🎁したいなあ

仕事用バック(^^)

家族の10年以上おんなじの使ってる新しいのプレゼント🎁したいなあ

美容院(^^)

家族の髪の毛伸びてきてるから美容室連れて行ってあげたいなあ

ジャージジャケット(^^)

子供の分と家族の分買ってあげたいなあ暖かくなってきたしコートだと暑い日もあるからね気持ちよく過ごして欲しいなあ[アディダス] ジャージトップ ワーディング オ…

テレビの音が(^^)

最近のテレビの音ってなんてやかましいんだろうね80年代くらいのテレビ番組みるとアナウンサーとか司会の人とか歌番組とか日本語の発声のリズムとか音響の音とか綺麗で…

メガネが作れない（ ; ; ）

今、一部のメガネ屋さんでメガネが新しく作れないというトラブルがおきてるとネットニュースにありましたHOYAとセイコーのレンズを作るところで機会がトラブルでメガ…

節約定食(^^)お刺身(^^)600円(^^)

今日は、お刺身です今日は、昼間に割引シール🈹を、貼ってる店員さんがスーパーに沢山いて助かるなあ思いながら割引のお刺身を買ってきました野菜や果物は、昨日の残りと…

節約とコーヒー(^^)

コーヒー昔は、ミルクを鍋で温めてそこにインスタントのコーヒーをふりふりして砂糖を入れて手作りしていたのですが今は節約していて牛乳100ccに、水を60cc足し…

すこし良くなった(^^)肌荒れ(^^)

手の甲がピリピリして痛かったけどコットンパックしてハンドクリーム塗ったらすこし楽になった資生堂 ビューティーアップコットン G コットン ・ ティッシュ 本体…

今日はセールしてる(^^)

今日は、雨の日のせいかスーパー早めに割引シール貼っていてとってもとってもお得でしたお刺身割引シール貼ってもらったあお肉も割引シール 30mm 張り直し不正防止…

節約定食(^^)パン(^^)150円(^^)

今日は、パンです最近子供が「パンが美味しくないの」「後味が変なの」と言って、パンを残していたので私がなんだろうなあ？て思って残っていたパンを食べたのですが「本…

節約のために辞めたこと(^^)食品(^^)

節約のために辞めたことそれは、お腹があまり空いてない時の食事🍽️朝とか、ゆっくり起きた日などはお腹があまり空いてないことが 多くてそんな日は水分だけ午前中とっ…

最近節約のために辞めたこと(^^)メイク用品(^^)

最近 節約のために辞めたこと それはメイク用品でアイラインとマスカラを買うのを辞めましただって、お金を他のことに使いたいからアイラインやマスカラって汗かくと暖…

肌が(^^)

肌がカサカサカサカサして痛いなあもう思うんですよねえ空気が乾燥していて乾燥しすぎ思うんです。最近そのせいか切り花を買う人をよく見ていてお家用だなあ🏠思いながら…

節約定食(^^)焼き鳥(^^)600円(^^)

食材は、スーパーと農協さんの直売所で買ってきました今日は、焼き鳥です昨日の夜に、メニュー考えていたのですが、今日の昼も芋煮を食べたら角煮は煮物で、何だか胃がウ…

薬局の食べ物(^^)

いつも行く処方箋薬局にはオヤツや簡単なレトルトゼリー飲料ペットボトルなども販売されていて陳列を眺めると体に良い昔ながらの食品たちが並んでいて薬剤師さん良い人だ…

制服のクリーニング(^^)

制服のクリーニングって働くお母さんたちはいつ出してるんでしょうねえそしていつ取りにいくのでしょうか？フルタイムで働いていたらクリーニング屋さんに行けるのは週2…

明日の夕ご飯(^^)

はんぺんとミツバのスープルーロー飯、りんご、干し葡萄、さつまいものハニードレッシング和えほうれん草バターしようかなあ農協さんの直売所で食品買ってこよう

節約定食(^^)鯛めしと、芋煮(^^)650円(^^)

食材は、農協さんの直売所とスーパーで、買ってきました今日の夕ご飯は、鯛めしと芋煮にしました鯛めしは無印良品を紹介したブログで「鯛めしのレトルト」が紹介されてい…

節約定食(^^)お好み焼き(^^)250円(^^)

節約定食(^^)梅茶漬け(^^)300円(^^)

ダイエットおやつ(^^)焼きなす(^^)100円(^^)

食材は、農協さんの直売所で買ってます今日は、焼きなすです。健康診断で、腹回りが90cmを超えてるので健康診断からお手紙が来ました太ってる🐖だから ダイエットプ…

節約定食(^^)トマト煮(^^)500円(^^)

食材は、農協さんの直売所で買ってます

暑いねえ(^^)涼しく過ごせてる(^^)

今日は暑いですねえ思わず半袖ハーフパンツで過ごしてます子供も「タンクトップで良いよね」とふー暑いなあしてます。ユニクロのリラコ助かるなあコットンリラコUNIQ…

バナナ(^^)

最近のバナナって甘く無いねえ昔バナナってすっごく甘かったのにどうしたんだろう？チョコレート🍫つけてちょうど良いくらいトマトのが🍅甘い気がするスミフル バナナ …

最近マイブーム(^^)

いなば食品 いなば 国産 焼きとり 塩味 65g×3缶Amazon（アマゾン）ホテイフーズ 缶詰 セット やきとり 3缶×6種類 18缶 たれ 塩 うま辛 ガ…

スーパーのお弁当や惣菜って（ ; ; ）

全然お腹いっぱいにならないねえ最近あまりにもお腹空いてたからご飯を食べた後お腹がモヤモヤモヤモヤして気持ち悪くなっちゃいましたなんだか、生理前みたいな症状が惣…

チーズ(^^)

クラフト パルメザンチーズ 227g [大容量 粉チーズ 100% パルメザン ナチュラルチーズ Kraft]Amazon（アマゾン）チーズ GMミックスシュ…

トイレのウォシュレット(^^)

トイレのウォシュレットが🚽壊れてしまってトイレのウォシュレット🚽って小さい時はなかったのに今は、無いところは嫌だなあ思う人がいるくらい当たり前のものになりまし…

黄砂が起きないように(^^)

砂漠に、海水を撒いてさつまいもを育てたら売り上げが立つのにね砂も飛ばないし🍠さつまいもって野菜の中でも値段が高いから砂漠中、さつまいもがとれたらかなりの利益に…

美容院(^^)

今日子供の美容院を入れていて雨の中行ってきましたかぜがビュービューで子供はイライラそして10分前に到着してまだ開いてないオープンに行ったから入れてもらえないん…

サボろう(^^)

明光義塾 サボロー消しゴム 6コAmazon（アマゾン）😪眠たい💤精神科のくすり💊全然効かないなあラムネのがまだ脳みそに優しい🧠気がするなあ全然幻聴治らないし…

29円でお酒が飲めるレストラン^_^

世田谷にあるんだってすごいなあお肉は食べ放題らしいKIRIN本搾り 【Amazon.co.jp限定】[チューハイ 酎ハイ]キリン 氷結&本搾り 10種 飲み比…

トマトパスタ(^^)

今日は、低気圧で眠た過ぎて起きたのが13時30分でした子供は自分で朝ごはんを食べてトースト、サラダ、ヨーグルトなど食べてくれていて12時に昼ごはん無くておこし…

#何度も読んだ絵本

満月喫茶の星読み何回も読んで イラストもとっても可愛くてお気に入りです満月珈琲店の星詠み (文春文庫 も 29-21)Amazon（アマゾン）満月珈琲店の星…

#何度も読んだ絵本

ちびまる子ちゃん毎回テレビ楽しみだし漫画も読んでましたちびまる子ちゃん 1 (りぼんマスコットコミックスDIGITAL)Amazon（アマゾン）ちびまる子ち…

#何度も読んだ絵本

プリキュア大好き❤小冊子つき ひろがるスカイ!プリキュア プリキュアコレクション 特装版 (プレミアムKC)Amazon（アマゾン）Yes！ プリキュア5 …

#何度も読んだ絵本

キャッツアイ【漫画全巻セット】【中古】CAT'S EYE（キャッツアイ）［愛蔵版］ ＜1～10巻完結＞ 北条司楽天市場${EVENT_LABEL_01_TE…

#何度も読んだ絵本

クレヨンしんちゃん読んでてほんわかする新クレヨンしんちゃん ： 1 (アクションコミックス)Amazon（アマゾン）新クレヨンしんちゃん(2) (アクション…

#何度も読んだ絵本

ノンタンノンタンおしっこ しーしー (赤ちゃん版 ノンタン3)Amazon（アマゾン）ノンタンぶらんこ のせて (ノンタン あそぼうよ1)Amazon（アマ…

節約定食(^^)牛肉炒飯(^^)500円(^^)

食材は、農協さんの直売所で買ってきました今日は、牛肉チャーハンですドレッシングは、胡麻ドレッシングキユーピー 焙煎胡麻ドレッシング (業務用) 1個 (x 1…

ニトリ(^^)

今日、ニトリに行ってきてハンドタオルを2枚買ってきましたニトリ混み混みで新生活を迎える新社会人さんや新大学生とかの新生活用品を買いに親御さんとわさわさしてる子…

節約定食(^^)おにぎり(^^)260円(^^)

今日は、おにぎりです🍙。紅生姜は、岩下【生姜なら岩下です】紅生姜80g 千切り 酢漬け × 3パックAmazon（アマゾン）パクパク食べちゃいます神明 【精米…

防犯ブザー（ ; ; ）

防犯ブザーうちの子が小さい時に学校で変なおじさんや不審者がたくさん出たという情報を元に全員子供はつけるというルールになって電気屋さんで慌てて購入して子供と一緒…

新たに達成したい事

 たくさんの人が楽しめるブログ作れたら良いなあ 

節約定食(^^)サンドイッチ(^^)500円(^^)

食材は、スーパーと農協さんの直販所で買ってます今日は、サンドイッチ🥪です家にあった食材と買ってきたものとでサンドイッチ🥪を作ったのですが今日お店で「いぶりがっ…

#今日のコーデは

 ずっと3着を気回してますシャツにベストにパンツ少し肌寒い日でもポカポカ過ごせてます[チャンピオン] フルジップベスト ジャケット ボアフリース スクリプ…

婦人科(^^)

最近「産科」よりも「婦人科」のが患者さんが満杯で混んでるなあてイメージがあります。婦人科のホームページの予約枠は1週間先まで全予約が一日中埋まっていてどうなっ…

節約定食(^^)鮭粥(^^)230円(^^)

今日は、鮭粥です

ルミネのguって((((；ﾟДﾟ)))))))？

今日ルミネのguに行ってきましたが何も買わないで帰ってきましたルミネにguがあるのですが同じフロアに服屋さんがたくさんあってそっちも子供が眺めたんですがそっち…

アレルギーで

今日小児科にアレルギーで診察に子供を連れて行ったのですが病院が、ガラガラでした。昔はお年寄りも、たくさんいたのになあ赤ちゃんもいたのになんでだろう？思ったらあ…

節約定食(^^)鮭のお粥(^^)200円(^^)

今日は、鮭のお粥です牛丼とサラダで🥗夕ご飯食べたんですがお腹が空いて、あまり物でお粥を作りました子供は、えー足りたよう言ってるのですが大人は、足りないんですよ…

牛丼について(^^)

水をたくさん飲まないと牛丼て食べてもお腹いっぱいにならないねえテイクアウトって女性でこんなだから男性や学生さんなら牛どん二杯分でやっとお腹がいっぱいになる量な…

節約定食(^^)サンドイッチ(^^)600円(^^)

今日は、サンドイッチコンビニで買ったの

今日(^^)朝ごはん(^^)

今日は、朝ごはん食材買い忘れておやつになっちゃってますバターサンド北海道展で買ったんですよねすっごくすっごく美味しいんだあ六花亭 マルセイバターサンド 10個…

小児科が(^^)

今、子供が病気でも少しだけならほっておいて様子見の家庭が増えています市販の薬がかなり販売が回転が良く買われていて病院よりも待ち時間が短くて済む理由から市販薬の…

カエル化現象(^^)

蛙化現象が起きる1番の要因は些細なことということで、フードコートでオロオロしていた。やトラブル対応が頼りなかったなどそんなこともあるし、若かったら仕方ない部分…