血圧や持病はとりあえず薬で抑えるけど最後は自力でなんとかしたい

血圧や持病はとりあえず薬で抑えるけど最後は自力でなんとかしたい

薬には効果もあれば逆効果の部分もある。 いろんな雑誌や書籍でお医者様が教えてくれています。 お気に入りの薬は血圧を安定させたり、便通を良くしたりするので ついつい習慣的に使用しがちです。 本来はより副作用が少ない薬に変えていき、最後は薬を使わない 生活に戻すほうが健全ですよね。 出張先や旅行先で薬が切れたら・・・・苦しいと思います。 薬は処方箋がないと買えないので要注意ですね。 サプリメ…