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老後生活
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老後を楽しく過ごすための準備を始めます
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ちゃんちゃんさんの新着記事

1件〜30件

  • iDeCoの延長

    今更iDeCoの加入制限を65歳に変えてどうするの? 年金開始が65歳からなんだからもっと早く変えてたら多くの方にメリットがあったのに・・・ 中途半端な年齢の私には、あんまり自慢されても響きません。

  • 老後の筋肉

    老後の生活は自分から動けないと大変不便になります。人間の筋肉量を減らす恐れのある習慣が朝ご飯抜きらしいです。朝こそタンパク質を大量に食べるべきだそうです。ご長寿さんはタンパク質を朝から大量にたべていました。ご長寿向きの生活習慣に変えていきたい!まずは朝ご飯。今までもガッツリ食べてましたが、欠かさず食べよう!

  • 老後の筋肉

    老後の生活は自分から動けないと大変不便になります。 人間の筋肉量を減らす恐れのある習慣が朝ご飯抜きらしいです。 朝こそタンパク質を大量に食べるべきだそうです。ご長寿さんはタンパク質を朝から大量にたべていました。 ご長寿向きの生活習慣に変えていきたい! まずは朝ご飯。今までもガッツリ食べてましたが、欠かさず食べよう!

  • ベッドの通気性

    梅雨入りして気になったのでベッドのマットレスを見たらカビが発生していました。マットレスから直接脚が出ているシンプルタイプだけど、よく眠れていたのでショックです。通気性の良いマットレスを見つけようと思い調査開始したら3軒目で通気性重視のマットレスを見つけました!早速購入しましたが、配送は二週間後にしてもらいました。なぜかって?この機会に狭い部屋の断捨…

  • ベッドの通気性

    梅雨入りして気になったのでベッドのマットレスを見たらカビが発生していました。 マットレスから直接脚が出ているシンプルタイプだけど、よく眠れていたのでショックです。 通気性の良いマットレスを見つけようと思い調査開始したら3軒目で通気性重視のマットレスを見つけました! 早速購入しましたが、配送は二週間後にしてもらいました。 なぜかって?この機会に…

  • マイナンバーカード

    マイナンバーカードは作ってますか?60歳前後から増える各種手続きの時にマイナンバーカードがあるだけで、スムーズに処理が進むそうです。何回もお役所で時間がかかる申請でのストレスを減らすにはマイナンバーカード作製は有効ですね。但し、作製申請してから受け取るまでに2ヶ月はかかりますよ。早めに作りましょうね。有効期限は20歳以上なら10回目の誕生日までですが、コ…

  • マイナンバーカード

    マイナンバーカードは作ってますか? 60歳前後から増える各種手続きの時にマイナンバーカードがあるだけで、スムーズに処理が進むそうです。 何回もお役所で時間がかかる申請でのストレスを減らすにはマイナンバーカード作製は有効ですね。 但し、作製申請してから受け取るまでに2ヶ月はかかりますよ。早めに作りましょうね。 有効期限は20歳以上なら10回目の誕生日までで…

  • マイナンバーカード

    老後はいつ運転免許証を返納するかわかりませんが、その後の身分証明書を用意しておかないとめんどくさいことになりそうです。 手っ取り早いのはマイナンバーカードを申請して作っておくことです。定年前後に各種申請しますが、それぞれにマイナンバーカードが役立ちます。ただ申請してから出来上がるまでに1〜3ヶ月待たないといけませんので早めに申請しましょう。 市の広報で無料のマ…

  • 終身雇用や年功序列は生産性の敵

    トヨタ社長の終身雇用は無理がある、という発言はほとんど全部の日本企業が抱えている問題だそうです。 でもこれは経営者がこれまで利用してきたシステムです。もっと早く終身雇用制度を放棄するチャンスは形ばかりの成果主義のときにもあったはずです。 労働者は自分がよく評価される職場に行く権利があります。自分の能力を高める努力を退職まで維持することが求められます。 経営…

  • パソコンが壊れました

    普段は壊れることなんてないと思いこんで使っているパソコン。 壊れるときは結構短期間に壊れます。いや壊れた風に見えます。 だってウィンドウズの修復でソフトは消えましたが、再び使える状況にはなりました。 ということは何かしらのソフトが壊れていただけ? 外付けのハードディスクも同時に壊れ、新しいパソコン買ってデータ移そうとしても 時たま電源落ちるのでデータがなかなか移せませんでした。 結局ハードデ…

  • 母の日

    平成から令和に代わり最初の母の日は5月12日です。 今年はきちんと前もって考えようかな?(いつも考えてますけどね) 笑顔になれるのはおいしいスイーツを食べた時が多い気がする。 年取ると老舗の良さがなんとなくわかってきますから、昔ながらのスイーツがいいかな。 それとなくどれを食べたいか聞きださなきゃ。

  • 辞退する心意気

    現役引退したイチローさん。 これまで二度国民栄誉賞を辞退していました。 そして引退後の国民栄誉賞はもらうのか?もらうと私は思っていましたが、またまた辞退しました。 そうだった、引退したけど野球生活は終わってませんでした。

  • 認知症を測定してもらう

    日本人の高齢者の6人に1人が認知症と言われる時代ですから 自分だってなるかもしれない? でも認知症ということを認めたくない気持ちから、なっても 自覚できないと思います。 せめて行動パターンから認知症ということを知らせてくれれば 家族などに伝えることも可能ですね。 自分で一人暮らしを住み慣れた街で長く続けるために最適な アイテムが有りました。

  • 無期雇用という働き方

    オリエンタルランドがアルバイトの約2割を無期雇用の正社員にすると発表したニュースを見て、斬新だなと思いました。 アルバイトより報酬は良いらしいけど、雇用形態はどう違うのかな? 私は定年無しで、気の済むまで働けんだと思いましたがどうなのでしょうか?

  • 買い物袋

    買い物は休日にまとめてするのでけっこうな量になるのですが 子供が家を出てかみさんと2人なのに量的に変わっていない? 買い物袋が重く感じる私はなにかおかしいと思っています。 駐車場から家までは5分ほど歩かないといけないのでよけいです。 人数が減っても習慣が変わっていない? つまり食べ過ぎ? 毎週同じ野菜とか肉とか魚とか買うんだったら最低限の量は 定期的に宅配してくれるスーパーで買ってもいい…

  • 4回目の南蛮漬け作り

    酢の物は健康に良いということで最近は南蛮漬け作りがマイブームです。 かみさんがお母さんの看病で実家に帰ってはや2ヶ月あまり、料理の パターンがマンネリしてきて力も出ない・・・。 気晴らしに南蛮漬け作りしてYou Tubeにアップしてみました。 下ごしらえ−1 下ごしらえ−2

  • 老眼改善

    思い込み効果。 私は潜在意識のコントロールをしたいなぁと思い、思い込みを 強化中です。 まず3年前からある日突然腰痛がほとんどなくなりました。 私の腰痛は脳からの司令で痛くなっていたっぽい。 次に高血圧も高年齢になるとなるものと思い込んでいたからと気づき 血圧は下がると念じて生活し、10年以上続いた降圧剤生活を医師と 相談しながら減らしていき、先月末に薬なし生活が始まりました。 今の所毎朝…

  • 家電で簡単掃除

    5月のゴールデンウィークに買ったauのXperiaXZ1が購入から180日過ぎたので SIMロック解除をパソコンから申込みました。 3分ほどであっけなく完了・・・ショップで申し込むと3000円かかります。 SIMロック解除は私のように乗り換えではなく解除だけの方もPCから行いましょう。 今日は久々にテレビショッピングでお掃除グッズに目が止まりました。 ターボスクラブという握りこぶし大のブラシが回転して汚れを落…

  • ニオイ

    ニオイはとても深い悩みにつながる問題だと感じています。 加齢臭は男性だけの問題ではない。 ホテルや旅館の部屋のニオイはリピート率に影響します。 車の中のニオイはなかなか取れない。 特に色んな国の方が出入りするホテルなどでのニオイ対策は大変らしいです。 その悩みは小さな旅館でも大きなホテルでも同じで、費用も時間もかかっていたそうですが オゾンで短時間に消臭できる日本製の機器が清掃効率を上げてい…

  • 火災保険

    記録的な異常気象で住む場所をなくす方が多数出ていますが、国や地方自治体の 保障は十分にできるのでしょうか? 今までも被災の証明書発行は迅速に行われたわけではないそうです。 でも官邸の情報では・・・。 地震保険や損害保険はどんな条件なら給付が行えるのでしょう? それと火災は失火法や失火責任法で、火を出した人に重大な過失がなければ その責任はないとされています。 隣家の火事で自宅が焼けても誰も…

  • 失業給付

    失業給付は何歳まで受け取ることができる? 継続雇用や再就職などで働いて、65歳で定年を迎えたら・・・失業給付はもらません。 65歳になる1週間前に退職して失業給付を申請すると・・・失業給付がもらえるらしい? 確認を取ったわけではありませんが、コンビニで見たムック本に書かれていました。 そういうテクニックは会社が教えてくれるはずはないですから、気をつけて調べなきゃ。 保…

  • がんになったら生活は?

    日本人のがんになる確率は上昇している? そんな内容のお医者様が出演する健康番組が増えましたね。 50代後半の私も元気でいたいけど、がんになったら生活は苦しくなりそうです。 そんなときは障害年金が受け取れるのでしょうか? 障害年金は、病気や怪我が原因で障害が生じたときに満足に働けなくなった場合 医師の年金請求専用の診断書に具体的に、日常生活や仕事で困難を抱えている ことを書いてもらい請求して…

  • ヒゲ脱毛

    髭が生えるのは自然なことだから止められない? じゃぁ私が痴呆症になったら誰が髭剃りしてくれるの?危険じゃないの? な〜ンてことを今日床屋さんで考えながら髭剃りしてもらいました。 でも現実的に髭剃りは痴呆症になってもできるのでしょうか? 不安ですね。 そんな心配しなくていいように健康寿命を引き伸ばす方法を見つけなきゃ!

  • 加給年金

    厚生年金の保険料は国民年金も一緒に収めるのでとても負担に感じています。 あと3年で定年だけど厚生年金は20年加入していないともらえないのです。 それと65歳に自分がなったときに扶養家族がいるともらえるのが加給年金です。 厚生年金の受給資格がある方はもらえます。 65歳未満の配偶者がいれば加算されるのです。 18歳までの子供がいても加算されます。 65歳未満の配偶者には年に224,300円…

  • 年金

    私もあと3年すると定年を迎えますが、先輩たちの姿を見るたびに恐ろしくなる・・・? まず継続雇用できたとしても、給与額が極端に下がるため税金が重くのしかかるそうです。 ほぼ全員の先輩が同じ思いをされてますので、私も定年後の1年間は無駄使いしない生活を おくりたいと思っています。 それと60歳からもいろいろ手続きするとお得にもなるそうですが、手続きするのに マイナンバーを作っておくと必要書類の用…

  • 水道民営化

    水道民営化を含む水道法改正案が7月5日に衆議院で可決された? とんでもない陰謀を含む法案は、世間に大きな騒動が起きているときにこっそりと通過されます。 この法案に関与した政党は要注意です。 更に民営化する企業が日本企業でない場合は最悪な結果になるのではないでしょうか? 誰のための政治なのでしょう? 麻原は利用されたと思いますが、どう思われますか?

  • 音浴

    老後は音楽聴いてのんびり暮らしたいと思ってました。 でも実際にそういう生活をしようとすると、いろんな子とを管理しないといけなくなります。 レコードの状態の管理レコードプレーヤーの針の管理オーディオシステムの保守 すべて管理されている音浴博物館に来た方がいいなと思い始めました。

  • 働き方

    老後の働き方を考えたことはありますか? これまで人様よりよけいに頑張って働いてきたんだから、定年後は のんびり楽しみたいと思っていませんか? 実は私もそう思っていたんですが、とても危険なことになるかもしれないそうです。 ねんきん定期便はちゃんと見ていますか? 毎年少しずつ受給額が減ってきています。 会社員の方は退職金を楽しみにしていると思いますが、10年前と比べて300万円程度少なく…

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