ｋ&ｎ 健康ウォーキング

淡路島・海と花の道

10月27日(日) 加古川ウオーキング協会の例会に参加しました。2024年10月例会（18） 一般向 10㎞淡路島・海と花の道 参加者103名今回は救護スタッフとしての参加です。JR明石駅前から集合場所の淡路ジェノバライン乗船場に向かいます。淡路ジェノバライン明石港です。団体専用レーンに並びます。これから乗船する船になります。9：30 発の船に乗船します。淡路島の岩屋港まで約15分の乗船です。明石海峡大橋の下をくぐって行き...

2024/10/29 14:05

加古川ツーデーマーチ西北コースの確認

10月20日(日) 昨日に続き加古川ツーデーマーチの確認で西北コース20㎞を歩いて来ました。昨日と違いいい天気になりましたが、北風が強くかなり肌寒くなりました。途中までは東南コースと同じです。JR加古川駅方面へ進んで行きます。加古川市役所北を右に進んで行きます。JR神戸線の下をくぐって行きます。東南コースコースはここから右でしたが、西北コースは真直ぐ進んで行きます。加古川バイパスの下をくぐって行きます。新しく...

2024/10/24 13:35

加古川ツーデーマーチ東南コース確認

10月19日(土) 11月9日(土)･10日(日)に開催される第34回加古川ツーデーマーチの東南コース20㎞を確認で歩いてきました。当日はリーダーで歩く予定です。加古川市役所前ですが朝から雨模様です。当日同様ここから歩いて行きます。市役所前からJR加古川駅方面へ進んで行きます。加古川市役所北から右に進んで行きます。JR神戸線の下をくぐり高架沿いを右に進んで行きます。坂元北の交差点を横断し山之越南へ進んで行きます。山之越南...

2024/10/22 14:27

ツーデーマーチエンジョイプレウオーク

10月13日(日) 加古川ウオーキング協会の例会に参加しました。2024年10月例会(17) 一般向 11㎞ツーデーマーチエンジョイプレウオーク参加者 55名加古川ツーデーマーチ前のプレウオークです。集合場所のJR加古川駅北口前広場です。今回は誘導スタッフとしての参加になります。北口から高架下をくぐり南口前を進んで行きます。加古川駅南から加古川市役所方面へ進んで行きます。加古川市役所前へ進んで行きます。加古川市役所前...

2024/10/16 13:30

バーモントファミリーウオーク姫路大会

10月6日(日) バーモントファミリーウオーク姫路大会にスタッフとして参加しました。メイン会場は東御屋敷跡公園です。今年で17回目の開催になります。9時30分から受付が始まりました。今年も昨年同様スタート前のストレッチと途中の誘導をお手伝いいたしました。東御屋敷跡公園からスタートします。誘導担当のスタッフは順次担当の位置に配置されます。姫路市立動物園横を進んで行きます。喜斎門跡から美術館横へ進んで行きます。...

2024/10/08 15:30