マー坊気付き何でも日記

秋ナスは嫁に食わすな

食欲の秋！秋ナスの季節です。ナスは油と一緒に調理することで、皮に含まれるポリフェノールなどの栄養を最大限発揮してくれます。余分な油を吸わないよう、切ったら塩水…

2021/09/29 08:04

レスキュー簡易寝ぶくろ

非常用持出袋に必須アイテム！災害用品としてはもちろん、登山やアウトドア、レジャーにも便利！  レスキュー簡易寝袋サイズ約100×200センチ楽天市場462円 …

2021/09/26 07:11

スーパーの袋を簡単に開ける裏ワザ

スーパーでの買物カゴから取り出していざ、ビニール袋へと思っても袋が開かない・・・困りますよね！そこで、なにかいい方法はないかと調べてみました。以外に気づかなか…

2021/09/20 11:28

おにぎりぽっけ

ポリ袋の「アイラップ」が開発したおにぎり用のポリ袋おにぎりぽっけ「握る」と「包む」が同時にでき、素手でにぎらないので食中毒などのリスクを低減できます。  【×…

2021/09/17 07:26

おうちごはん かぼちゃ

秋の味覚 かぼちゃ 今夜のおうちごはんに「かぼちゃ」を使ったレシピ9選です。★テリヤキ肉巻きかぼちゃ★ほくほくかぼちゃのすき煮★かぼちゃクリームコロッケ★さん…

2021/09/15 09:10

果物の皮むき

これがあればもう、包丁なんていりません。だから、安全・安心だって、子供だってできるんだから。楽しいね～！！オレンジ、グレープフルーツ、キウィフルーツ、トマト、…

2021/09/14 08:19

海鮮あんかけ焼きそうめん

夏の暑さにのど越しの良かったそうめん箱に残ったそうめん涼しくなって食欲の秋そうめんを焼いて楽しんでみませんか！？そうめんアレンジパリパリ海鮮あんかけ素麺↓ 

2021/09/12 13:59

フライパンでゆで卵

驚木、桃の木、・・・ゆで卵がパンでできる！？鍋に水をいっぱい入れてなんてゆで卵の作り方もう、さようなら～です。オドロキッチンほとんど水ナシ？ゆで卵↓   「オ…

2021/09/11 16:11

ピーラーグローブ

野菜の皮をむいたり、魚のうろこを取ることができるゴム手袋です。野菜の栄養皮を厚くむきすぎると必要な栄養までなくなります。皮を薄くむけるのはいいですよね！？  …

2021/09/08 13:03

ズボラめし

おうち時間が多い今、手抜きをしたい調理おすすめのズボラめし「豚丼」がっつり食べたいけど、簡単に作りたい…そんなときにおすすめなのがこちら↓ガッツリ黄金豚丼おう…

2021/09/07 16:20

アボカド納豆キムチ

★アボカド★納豆★キムチこれらを組み合わせるとすごいことになるらしい！？血液の循環を促してくれ、新陳代謝UPに効果があるアボカド抗酸化作用があり、老化防止に効…

2021/09/06 13:25

4-7-8呼吸法

布団に入っても「眠れな～い！」中居正広のニュースな会コロナ禍で睡眠で悩む人が多くいるそうです。そこで紹介された「4-7-8呼吸法」身体の中に酸素をたっぷり取り…

2021/09/04 12:44

ZENBヌードル

ミツカングループのZENBが発売した、えんどう豆まるごと素材の栄養をおいしく食べる「新しい食」パスタ、焼きそばに和え麺など自分好みにいつでも楽しめる豆100%…

2021/09/03 15:19

がん抑制

ニュース！！岐阜大大学院の創薬研究グループは、フキノトウに多く含まれる成分ペタシンががん細胞の増殖と転移を抑制することを発見した。苦みの主成分である「ペタシン…

2021/09/02 13:04