毎日キレイで健康に過ごす

ダイエットで劇的に体重が変化しました！

皆さん、こんにちは実は以前から試していることがあります。。。。。最近ようやく成果が出てきたのでお伝えしたいと思います運動や食事制限をしていても痩せない・・・高…

2017/04/18 00:14

クラフトビアスタンドターコイズのお話

こんにちは！昨日のクラフトビールの記事に続いて、ときどき1人で飲みに行くお店を紹介します クラフトビールを飲むようになったきっかけがこのクラフトビアスタンドタ…

2017/02/14 16:34

クラフトビールについて

こんにちは！ 私は1年程前からクラフトビールにはまっています地ビールとクラフトビールの違いって何だろう？と感じたので調べてみました！ このサイトを見てみると、…

2017/02/13 14:26

今日は建国記念の日

建国記念日の意味、知ってる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

2017/02/11 12:33

自宅での飲み物

こんにちは 今日は自宅で飲む飲み物についてのお話です。 ダイエットを始める前は清涼飲料水やカフェオレなど甘味のある飲み物ばかり飲んでいました 正直太る原因も飲…

2017/02/10 16:00

ここ最近の体重の変化について

こんにちは！最近は週に1回程しかジムに行けていません。。。いろいろなお誘いがあり週1回がやっとの状態です。そんな中で日々の食事に気をつけないと太ってしまうので…

2017/02/09 16:00

わたしの2017年の恋愛おみくじ

 ▼わたしの2017年の恋愛運は・・・   恋愛おみくじをひく とほほ…

2017/02/09 13:06

この時期に感じること

最近スポーツジムに週1回程しか通えていません。。。昔の友達と会う機会が増えて2日連続で通うのが難しくなっています。。。昔からそうなのですが、この1月から2月の…

2017/02/07 16:00

ストレスと体重

以前勤めていた会社では、ほぼほぼ毎日残業で終電近くまでというのが当たり前でしたそんな生活をしていると体や体調に影響が出ない訳がなく、体重は14kg増え、強いス…

2017/02/06 17:00

水分補給に関して

以前に血液の脱水症状というタイトルでブログを書きましたが私自身が人よりも多く水分を摂取しないといけないというお話です 水分の摂取量が少ないと決まって体に蕁麻疹…

2017/02/03 17:50