オークション代行　リボンハムスター　日記ブログ

簡単な 軽度のうつ病っぽい症状の治し方 『自己暗示をかける』

こんにちわオークション代行（ヤフオク代行）リボンハムスターです。 最近気づいたメンタルの改善方法について書こうと思います。 それは、ネガティブな気持ちになったりしたら自己暗示をかけるという事です。 おそらくスポーツ選手とかもやってると思います。 ただ、自己暗示をかけすぎて、自己評価を上げすぎて勘違いしてしまうのも良くないかもしれませんが、 例えば、自分は何もできないし、何も特技が無いなんて思ったり、何もやる気が出ないとか思ったりしたら それを自分の中でどんどん反芻して思い続けると、ますます気持ちも落ち込んだり、何もできなくなってしまいます。 これは、ネガティブな自己暗示によるもの..

2023/07/14 00:17

りゅうちぇるさん 追悼

こんにちわオークション代行（ヤフオク代行）リボンハムスターです。 芸能人のりゅうちぇるさん ryuchellさんが亡くなったとネットニュースで見ました。現場の状況などから自殺をはかったとみられるとの事のようです。。 批判を受けやすい生き方をしていた人だったと思いますが、たまにヤフーニュースなどで見ると陰ながら、芸能活動などでの活躍などを応援したり感心したりしていた気持ちだったのですが、亡くなってしまって残念な気持ちがあります。 正直、自死を選ぶのは本人の自由ではあるのですが、自殺という選択肢をとる人が多すぎる気がします。。 自殺を禁止する法整備があれば。。 自殺をするという事が正常な..

2023/07/12 21:41

リアルなタイタニック号や プログラミングや 心について

こんにちわオークション代行（ヤフオク代行）リボンハムスターです。 人間はどういう時に心が満たされるのでしょうか。 心が満たされる時、それは気づいていないだけなのかもしれませんし、自分で認めない事には満たされる事はないのかもしれません。 しかし、心が満たされるというのは、なかなか難しい事だと思います。 何気なく生活している毎日でも、なかなか心が満たされるという想いを覚える事は無く、何気なく1日1日を繰り返しているような気持ちにもなります。 もしかしたら、登山などで見晴らしの良い風景を見たら、心が満たされるのでしょうか。 旅行などで、普段と違う場所に行く事で、心が満たされるのでしょうか..

2023/07/04 23:00