久々の織田フィールド

久々の織田フィールド

昨日は、久しぶりにランニングクラブの筋トレクラスに出てみました。(実際は、体操→下半身強化トレ→アップジョグ→5分間走×3本→ダウンジョグ、体操 という流れで…