桜と散歩の効用
こんにちは。 鍼灸の先生に、「散歩しましょう」って言われることがあるけれど、散歩の効用がどれだけ体にいいのかというのを、今回初めて実感した。 桜を見ながら歩くのは、散歩になる。 ストレスや体調不良があるみたいだけど、散歩で良くなるか実験。 学生時代の友達と夙川駅で待ち合わせして、桜を見た。 彼女とはもう30年来の友達で、病気で死にかけたことのある私にとって、 こんなに長く友達でいられることが、不思議なほど。 ウィル・スミスのビンタ、どう思う？ めっちゃウィル・スミス大好きやったのに！あんなことするなんて。 同級生のお父さんが、認知症で、大変やねん。 同級生のお父さんが1週間前に亡くなってん。 …
2022/04/08 23:37
