HIRO LIFE BLOG

土曜日自転車作業や諸々

自分が帰宅するより速く届いてました日東のセミドロップハンドル家族の自転車のスポークが折れていたのを知っていたので居る日に素早く自転車屋へギリギリ再検査しなくていいC判定…心電図で引っ掛かりましたリアキャリア出てきたので、一緒にリアかごも取り付けてみたよ自転車屋の閉店間際に家族のママチャリを引き取りに行ったり預けて帰る時歩いたのを今日のジョギング代わりに土曜日自転車作業や諸々

2024/06/29 19:21

夕方🌇 ジョグ🌥️ 6km

JAに行ったら夏祭りのポスター貼ってありました夏の涼しげなシーツを買いました今使っているバッグより少しだけ大きいバックをみつけ買いました夕方走り出す吉野家の前を通ると美味そうなポスターほどほど走りで続けるぞ悪くないけど良くもない疲れきった状態は脱した？かな夕方🌇ジョグ🌥️6km

2024/06/27 17:30

午前中ツーリング

ゆっくり寝てから世間の通勤時間になってしまってから走り出す奇跡的に渋滞しない道で山まで来れました若い頃からよく走ってきた神奈川県の西の方の山々を抜けて山梨との県境付近へ山梨県上野原市に入ると秋山温泉があり偵察に橋の下は谷底、深いですこういう景色を眺めに来ましたもっと遠くまで走りたい反面、景色を眺めていると充分満足帰りに魚屋さんへお昼ご飯を買って帰り食べました午前中ツーリング

2024/06/25 12:05

夕方🌇 ジョグ🏃‍♂️ 5km

金時豆を煮た小豆を煮る前に保存してあったこちらでお試しキャベツの浅漬けしてみた夕方走り出すスタミナは相変わらず戻らずお疲れの模様気温が高く首にクールタオル巻いたよ程ほどで止めとく調子よく脚が上がってペースアップとかなし夕方🌇ジョグ🏃‍♂️5km

2024/06/24 18:49

昔乗っていたバイクの写真が出てきたよ

2015年辺りに乗っていたdio110初期型シートにカバーをつけていましたほぼほぼ通勤で駅と家との往復に3年乗って売りました14インチタイヤのこの手のスクーターは東南アジアで3人乗りとかするような乗り方に対応したサスペンションらしく硬いので少し遠出したときなんかには背中の筋を痛めましたその後乗ったアドレス125Gは1人乗りを前提とした通勤快速だったからか乗り心地が全然違いました、普通に乗れましたねその前に乗っていたVT250SPADAの写真も見つかりましたもっと若い20代のころにVTZに乗っていたのでこのエンジンのバイクにまた乗りたくなり乗っていました、この位のバイクがちょうどいいなぁ昔乗っていたバイクの写真が出てきたよ

2024/06/22 19:01

午後🌤️ ジョグ🏃‍♂️ 7km

一昨日は実家に行き父と銀行に行った後に母の病院へ前に行った時からまたコロナで面会がストップになっていたりでやっと行けました。手を動かしたり表情もあり前よりだいぶ回復した感じに見えました今日は仕事明けで食事の後に買っておいた鉢に底土を入れふるいにかけた土と肥料を混ぜて増えた多肉植物の植え替えをしました久々に茹でたとうもろこしを食べました🌽スクーターで4km程離れた大きい公園へゆっくり走り出す後半に周りにも走る人か出始めて自分のペースも少しだけ上がりました暑さなのか疲れなのか病み上がりだからなのかまだ本調子ではないです午後🌤️ジョグ🏃‍♂️7km

2024/06/22 18:48

夕方🌇 ジョグ🏃‍♂️ 6km

業務スーパーに行き33円ブラックコーヒーを数本買い野菜も少し買いましたセロリや白菜を漬けますそして夕方走り出す病み上がり相変わらず走れてない感じ最後1kmスタミナもない感じでしたが、少しましな感覚に日にち空いたらまた元通りかな💦夕方🌇ジョグ🏃‍♂️6km

2024/06/19 20:13

午後🌥️ ジョグ🏃‍♂️ 6km

友達宅に遊びに行った時に焼肉に行きましたやたら蒸し暑くなってきたのでアイスコーヒーにしてみた豆乳でソイラテに放ったらかしにしていたベランダのいんげんを収穫しました茹でれば食べられるかな半分位収穫しましたまたまた久しぶりに走り出す走る形にさえ難しくたいしてペースも上がらず大変さだけこんなんを数回繰り返した頃にようやくペースを取り戻すか、また間が開いちゃって全く走ってる感がなくなっていくか…💦午後🌥️ジョグ🏃‍♂️6km

2024/06/17 17:06

ちょこっと旅

JR相模線に乗り込んだら走り出す八幡宿にある薬湯市原へ宿泊パック2380円でお風呂あがりにビールを飲んでアイスを食べても3000円しなかった翌朝は平日通勤時間帯になってしまったので徒歩でなんとなく歩き出すすき家の朝食を食べたら最寄りの駅を検索して電車に乗りモノレールに乗り換え友達宅訪問九十九里の海まで50ccスクーターを借りてツーリング、そこそこ距離あるんだけど空いてるのでスイスイTシャツアート？なんかやっていました友達宅に行く度に何度も借りてるHONDAジョルノ快適な50ccスクーターです東金に道の駅ができていました寄ってみると広大なビニールハウスに多肉植物やサボテンがたくさん売っていたので見いっちゃいましたちょこっと旅

2024/06/14 14:26

午後🌥️ ジョグ🏃 5km

ステムが届きましたクエン酸も届いたよ河原の方へ行きました直線で1kmあります土手と舗装路をジョギングスタミナが足りないのか走る間が空いてしまったからか思うように走れる気がしなかったので無理をせずもう1周と思いましたが5kmで終了です午後🌥️ジョグ🏃5km

2024/06/10 17:25

休日午後🌞 サイクリング🚴

午前中は滅多に乗らない車を走らせたりスクーターで河原に行ったりしたよ早めに帰宅して昼食後に自転車で走り出すシングルギアなので登りは大変急ぐ訳でも競う訳でもないのできつかったら降りて歩く、これも運動になる途中何軒か100均に寄るも最近の100均には自転車用油を見かけなくなりました夕方前には帰宅して水シャワーが気持ち良かったです休日午後🌞サイクリング🚴

2024/06/08 16:54

午後🌞 散歩🚶‍♂️ 6km

今日は午後遅くから歩きました100均と通帳記入へ計6km重曹シャンプーとクエン酸リンスを試すので買って来ました増えた多肉植物を再び鉢に移植しました色々用事を足せて運動にもなってよかったです午後🌞散歩🚶‍♂️6km

2024/06/07 20:20

午後🌞 ジョグ🏃‍♂️ 5km

業務スーパーに買い物へ買い物した荷物エコバック2つをリアボックスに入れて走り出す業スー近くに大きめの🏞️があり行きましたついでジョグ木陰もあり快適に走れました午後🌞ジョグ🏃‍♂️5km

2024/06/05 18:50

午後🌦️ ジョグ🏃‍♂️ 7km

午後に走り出す歩道にバッタがいた久しぶりに走ると思うように走れませんゆっくり入って身体が暖まるのを待ちます途中に何度もゲリラ豪雨？降ったり止んだり気化熱なのか急に空気がひんやりしました午後🌦️ジョグ🏃‍♂️7km

2024/06/03 16:21

通勤自転車のハンドルをセミドロップ風に

前からやろうと思っていたハンドル交換をしました角度は良い感じ早速、試乗してきましただいぶ手前にハンドルが来ました帰ってからシートを後にずらしました通勤自転車のハンドルをセミドロップ風に

2024/06/03 14:43

朝ツーリング&ついでにお買い物

前日は仕事明けにグランカスタマへ早朝コース1320円そして休日の朝目覚めると爆睡していた模様バイパスを抜けサマーランドも通り過ぎて、こっちの方へ来た時に朝食に寄るなか卯へ行ったらやってない写真はうちの方にだいぶ目処って来てからドラッグストアで買い物しましたメットインとリアボックスとここに荷物を積めます実用的！びわの葉茶を煮出したり多肉植物が増えたので株分けしたり汚れた鞄を洗い糊付けして干したりカスタードプリンを作り白菜🥬の漬物を作り水槽の水換えと増え過ぎた貝をベランダ水槽へ移動しベランダ水槽で増え過ぎたマツモを減らし玄関内に自転車置いているので敷いているしーと破れを補修し玄関外のひび割れもボンドでくっつけて風呂場のカビ取りと掃除機かけとお掃除シートがけを家族がいない間に全部できてスッキリ朝ツーリング&ついでにお買い物

2024/06/01 19:05