RUNときどきTRAIL ~走るブログ〜

9月のまとめ。

今月の月間走行距離 な、な、なんと69k.. はぁ.. ため息しかでませんね〜.. 脚、微妙.. そんななか今日は、リハビリトレイル。 めっちゃいい天気良いし、シングレット着たいし.. 走るしかないやろと..。走る前までは、おそらく1つ目の雌鋤先山頂までもたずして脹脛が爆発するだろうと、恐怖と諦めの気持ちてスタート。 走り始めは、やはり違和感。これは、ダメかなと思いつつ行けるとこまで行こう、と。 とにかく、最大ゆっくり。過去最高に遅いペースで。まずは、走り続けることだけ考えながら..。 なんとか、最後まで行けました。ロードなんかだとずっと同じところに負荷がかかるからなのか、蹴り過ぎなのか。 痛…

2017/09/30 17:28

その男、故障中につき。

久しぶりに走ってみました。2週間ぶり.. 右ふくらはぎが微妙に違和感がある..5k過ぎたあたりから特に.. しか〜〜し、今日は楽しみに待っていたブツが届く。 帰ってみると.. キター！ ボディは、#frank&morris さっそく試着。 う、嬉しすぎる.. これを楽しみに、頑張ろう。まずは、故障を治して#海響を走ル

2017/09/28 20:34

東京マラソン2018 抽選結果。

は、外れた.. かなり期待してただけに、残念でなりません。 あとは、北九州マラソン、熊本城マラソン、鹿児島マラソンあたりに期待。 コレら、外すとレース無しか.. それは、避けたい..

2017/09/25 12:15

針治療。アキレス腱へ。

先月から、針治療に通いまくっています。昨日も.. 先生「あー、腫れてますね〜」 え？.. マジっすか？いやーな予感が.. 案の定、アキレス腱への針。これは、痛い..少し良くなったかな.. 明日あたり、少しずつ走りたいな。走らない生活に慣れ始めている.. マズイぞっ！

2017/09/21 18:53

脹脛痛からアキレス腱痛へ？治らない、焦り。

先週の火曜日に調子に乗って2部練なんかやったから、せっかく治っていた脹脛に違和感.. 7k過ぎたあたりから、痛みへ.. 現在に至る.. 休足してもなかなか良くなりません。 気持ちばかりが焦り、不安が募ります。焦っても仕方ないことはわかっているのですがね。 走らないことに、慣れるのが一番イヤです。 あ〜. 走りたい..

2017/09/17 21:27

右脹脛、肉離れ。

火曜日の鍼治療によって少しはマシになったかと思い、体幹トレのあとジョッグしようと.. い、痛い.. ..ダメやん、痛いやん.. しかも、痛いとこ変わって来とるやん.. マジで凹む.. ワタクシ.. 500mもたずにトボトボと、帰りました。すると、.. ♪───O（≧∇≦）O────♪ #チョクマガ RUN CMC Tシャツ❣️ コレです、コレ。ステキすぎる.. コレでどうにかモチベーションを、保ちましょうかね〜..

2017/09/14 14:54

お久しぶりの投稿。

拝啓。 皆さま、お元気ですか？ はい。ワタクシ、故障中であります。 チョクマガならぬネマガ.. 右脹脛、肉離れであります。 海響マラソン、ピンチです..

2017/09/13 12:05