aoiumiのブログ

散歩計画の変更

ラン&ウォーキング日記変更について。 脳梗塞や心筋梗塞病によりドクターから散歩数の変更求められた事から2月1日からリハビリの散歩数1日5000歩に変更する。そんなことから1ヶ月15万歩(60万歩減)となります。 本年度の目標は健康管理を徹底し75万歩に戻すことにあるが命にか...

2024/01/31 19:52

お酒に血栓心筋梗塞予防効果あり

ラン&ウォーキング日記 1月の目標 118ヶ月連続75万(600km)以上に挑戦(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む) 2024年1月30日 累計歩数 154.576.711歩 距離 約123.661km 地球1周4万キロとして3.09153周 ①1月の目標 75万歩1...

2024/01/30 15:31

人類発祥の地を行く

大自然が織りなす手稲の山並みをご覧下さい 中の川は一年を通して凍ることはありません 支流に富丘川があり、有名な温泉宿があったことから、温水が未だに流れているのか？ 突然ですが 矢印は何を連想しますか？ 両サイドの遊歩道は巨大な足と思って下さい いろんな野生動物はここから生ま...

2024/01/29 13:19

庭に野生動物の足跡

玄関前に見たことの無い足跡が残っていた。 アメリカミンク？ アメリカミンクは夏に何度か出没していたが、足跡は見たことが無かった。 2014年5月アメリカミンク札幌市新川で撮影 キタキツネの足跡(ベランダ側 2016年5月、庭へ遊びに来たキタキツネちゃん カラスの足跡に見えま...

2024/01/28 16:23

人肉は美味しいか

焼肉人「(きやくにとひ)やきにくじん」分かり申したか？ 書体は昭和初期頃まで使われていた 右横書です。 古い歴史で人肉を好んで食べていた部族があった。 ペルーをインカ帝国が支配していたころ。 その頃、インカ帝国の支配が及んでいない部族が沢山あった。 その部族は隣村を襲撃し、...

2024/01/26 14:40

人肉は美味しいか

焼肉人「(きやくにとひ)やきにくじん」分かり申したか？ 書体は昭和初期頃まで使われていた 右横書です。 ここのお店は最近開店したお店で左横書きですから 焼肉人ですので誤解無いように＾＾ 古い歴史で人肉を好んで食べていた部族があった。 ペルーをインカ帝国が支配していたころ。 ...

2024/01/26 14:30

大荒れ

道内は前線を伴った低気圧の影響で、日本海側南部を中心に大荒れとなり、交通機関へ影響が出た 国道5号線を会社へ向かう、時より風雪が激しくなり、立ち止まり 安全を確認しながらのラン&ウォーキング通行人の姿もなく、勿論歩道の除雪はされていなかった。 長靴は半分雪に埋もれた、が 南...

2024/01/25 14:56

珍しい野鳥ノスリ

今年の札幌は積雪量が多いいので、中の川や新川河川敷の歩道あを通ります。 ガキの頃から野性動物が好きなことから、河川敷の野性動物から目を離せません。 今回は新川河川敷で珍しい野鳥に出会いました。 この場所はオジロワシを良く見かけるが、今回はオジロワシより小さく、トンビ(トビ)...

2024/01/24 20:34

ワンコが階段から転げ落ちた

我が家のワンコは躾はなってない。 階段を登れないし、勿論上がったら降りれない。先日、ダッコし2階に上げたところ、階段を降りたがっていた。 私は、恐る恐る降りれるものと自己半判断し、様子を見ていた。ところがである！ ヤツは何を思ったのか、階段を一段一段降りるのでなく、一気に降...

2024/01/23 17:09

札幌にオジロワシがやって来た

22日、札幌市琴似川に差し掛かったところ、枝に見馴れないタカのような大柄な鳥がとまっていた。 カラス2羽いるが、比較すると大きさが分かる、カラスは恐れない。 1970年1月23日に国の天然記念物に指定された、絶滅危惧種。尾が白いことから、オジロワシである(尾の色は写真では不...

2024/01/22 15:00

リクルートのフリーペーパー（駅やスーパー、コンビニに設置）を盗む男

琴似駅へ入ろうとした瞬間 リクルートのフリーペーパー（駅やスーパー、コンビニに設置）を鷲掴みにし、 30冊位持つ去った老人がいた もしかして 業者が新旧の入れ替え作業かと思ったが違う様である。 老人はそわそわしながら、自転車で立ち去った。 以下はワシの推察 駅やスーパー等か...

2024/01/21 15:18

俺は広告塔

俺の主な収入は広告じゃ。 札幌市から[火の不始末は火事のもと]の仕事が入った 皆さん火の用心してね 次に西友さんから 米国産の安くて美味しい牛肉が入ったど、と、お客さんへ呼びかけてと頼まれた 見えない？ 拡大しましょうか 仕事はどんどん入ってきました 橋の下で 北海道産毛が...

2024/01/20 14:01

札幌市一晩の除雪車距離は5400キロメートル

札幌市の南半球はご覧の通り青空が広がっていた。 こちらは、西半球の手稲山。前方に見える筈の手稲山は、雪雲に覆われ見る事は出来ない。 今の所、平常を保っている札幌ですが、ひと冬の降雪量は世界でも類をみない6メートルにもなる。 札幌市の凄いところは、雪が10センチ以上積もると除...

2024/01/19 13:19

闘病中

脳梗塞、心筋梗塞を煩い闘病中。元気になったら皆様にお会い出来るかと、それまで暫くお休みします。

2024/01/17 03:45

転ぶ男

ランコースは雪に埋もれていたため、歩道を走っていた。 除雪し、その上に降り積もった雪の下の歩道はツルツルのアイスバーン状態。このような歩道をランする時は若干前かがみ姿勢、歩幅は小さめ、足を路面に着地するときは指先と踵が同時に着地（土踏まずで着地）、まるで水面を歩くがごとく(...

2024/01/05 13:04

素敵な散歩コース

散歩中、妙な物体が陳列されていた。 詳しくないが、坂ビスケット社長のレトロ収集品を公開してる会館。怪しい物も多数あるらしい。入場無料と言うことから、その内見学してくる予定。 途中西友に寄り休憩。濡れた下着を着替え、帰宅。 ラン&ウォーキング日記 1月の目標 118ヶ月連続7...

2024/01/04 14:56

ぽんすけの料理教室

今回のお料理の先生はぽんすけさんです。 雲に乗ってぽんすけ先生のお出ます 一見頼り無さそうですが、麺料理に関しては右に出る方はおりませぬ。 それでは早速お料理の勉強始めます 今日は 茄子とピーマンの味噌炒めぶっ込みうどん 材料 ピーマン大2個、茄子中3個、激辛南蛮1本、イン...

2024/01/03 17:44

札幌手稲区は雨降り

例年に比べ温かく、札幌の最高気温は、プラス3度(23時まで2度)。最低気温は氷点下5度位となった。 遊歩道の通勤時は雨 1月で雨とは、今まで体験したことはなかった。地球温暖化が進んでいる現象である。 こんなことから、日中は雪が解け、夜中に凍り、歩道はツルツルのアイスバーン状...

2024/01/02 17:25

小さな親切運動

小さな親切運動の会員になって既10年以上。 春になると、遊歩道の雪の下から顔を出すワンコ様のウンチ処理から始まる。 多い春は、150個以上も拾うことがある（飼い主マナー守れ）。 空き缶は通勤コースに落ちているものを拾う。 こんな生活をしていると、些細なことにも気を使うことが...

2024/01/01 17:41