島根、東京、出雲、マクロビオティック・米粉・グルテンフリーを座学と実習でお伝えしていきます。
はじめまして!岡 里美と申します。 2016年8月 故郷である出雲と東京をマクロビオティックでつなぐ「郷土マクロビアン」としてUターンいたしました。 これからマクロビオティックの楽しさを皆さんに知っていただく場所を作っていきたいと思っています。 このまま40代に突入するのが楽しみなアラフォーです。 楽しく、自由に実践できるマクロビオティック ナチュラル&ヘルシーな人生を選んでみませんか?
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《味噌作りワークショップスタートするよ!年末年始ドタ参可能だよ〜》初の試みで1...
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ベジークリスマス!今年も対面ご参加ありがとうございました〜動画レッスンも好評です〜
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新講座・動画で学ぼうシリーズ!まずはベジークリスマスから〜まずは挨拶動画を公開♪
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束の間のプペルバスinマクロキッチン出雲泊まったときは私ワクワクしてなかなか眠れ...
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ベジークリスマススタートしましたよ〜はじめての体験はどうでしょうかね?
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ベジークリスマススタートしましたよ〜後半はまだまだ空いてるよ》
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束の間のプペルバスinマクロキッチン出雲リール編その②
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脳洗浄に行ってきたよん♪ビフォーアフター写真のボサボサ感はまぁ置いといて!すっひ...
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売店のディスプレイはこんな感じで変わりました♪ここ最近また色々とアイテムが見つ...
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今日は寒い〜ヘンプナッツミルクのアレンジローカカオパウダーをプラスしてチョコ...
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売店のディスプレイ変えたのでインスタライブしたら途中で切れちゃったちーんこんな...
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縄文菌♪ マンモス菌♪先日受けた @fruitist_kiyomi きよみさんのレッス...
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ありがとう#鬼滅の刃ーーーーーーーーーーーーーーー詳細は @macro.kit...
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ふきんを見て来年の干支を知るしゃもじ(うちに売ってなかった笑)久しぶりに行ったよ...
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本日のスムージーバナナ・キウイ・水菜フルーツが熟れ熟れだったので多めにあ...
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