カニ料理のカロリーはどのくらい?
カニ料理のカロリーはどのくらい? カニダイエットをする人も増えていカニ料理のカロリーはどのくらい?るくらいに、カニは高タンパクで低カロリーの食品として高い人気を誇っています。 それでは、カニを使った代表的な料理のカロリーはどの位なんでしょうか? ・基本タラバガニは一切れで約16Kcal、ズワイガニは100グラムで約69Kcalではないでしょうか。ゆでたらば、焼きたらばなんかも同じ約16Kcalと言えますね。 ・カニすき一人前約139kcalです。野菜とかにの鍋ものは非常にヘルシーですね。 ・かにしゃぶ一人前約235Kcalです。ごまだれ・ポン酢でいただいたケースです。 ・かにクリームコロッケ一…
2016/10/15 02:51