一日一食50日目
50日目は、朝サプリ(ビタミンCを1/3の量一粒と、DHAを1/3の量一粒)と水を300ml位飲んで、コーヒー500ml位(有糖)、ファンタグレープを400ml位、コーンポタージュ(粒なし)を150ml位、リポビンタンゴールド50mlを飲みました。 夕食は、豚肉とピーマンの甘辛炒め40g位、から揚げ(大きめの物)2個、キャベツの千切り50~100g位と、ごはんお茶碗1杯分、刺身こんにゃくの味噌漬け?50g位、じゃがいもの味噌汁お茶碗1杯…
2016/10/26 07:59
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