anytime muscle fitness　GYM around50のブログ

ジムへ行くなら 形から入ろう！

こんにちは。運動していますか？ジムへ再行き始めたのが1年半前、ぷっくりしていた腹が多少凹みました。ジムへ行くとやはり今迄行った事が無いと言う人も多く、使った器具は放りぱなし、汚したまま、携帯いじる等々。使ったら拭く、器具を片付けてみんなで、気持ち良く使い

2016/09/30 12:04

ジム 24時間 エニタイムフィットネス

こんにちは。運動してますか？私は52才。小学校や中学ではマラソンが得意で、社会人から筋トレしたり、やめたり。しかし最近、元々がマラソン体型で、やせ型なのに腹だけ出た不格好になりジムに行き直した。最近は24時間ジムなんていいものができた。日中や夕方、夜は行

2016/09/29 14:11