健康仙人の日記

身体に必要なものが美味しいと感じる

例のエビオス錠の件で、咳と痰の体調不良。 なので、久しぶりにみかんを食べたら めっちゃ美味しくて6個も食べた。 今までみかんが美味しいと思ったことはほとんどなかったのに。 で、やっぱり確信した。 「身体に必要なものが美味しいと感じる」と。 「サプリは不要だな」と。 間違いない。 明日、もっとみかん買ってこよっと。

2016/12/17 22:26

エビオス錠

先週の日曜日に、ビール酵母のサプリメントの エビオス錠を飲んだら体調が悪くなった。 この1週間ずっと体調不良。 実はこのエビオス錠。 人生で3回目のトライなんです。 で、3回とも全く同じように体調が悪くなった。 大丈夫なのかエビオス錠？ めっちゃ肺が苦しくなって、痰と咳が出まくり。 この現象は、 エビオス錠が白血球を活発にしてくれて、 肺の中の細菌を倒して、肺を綺麗にしてくれている…

2016/12/17 22:16

不幸にならないコツ

幸せになる方法とかあるよね、本とかで。 幸せになるというか、不幸にならない方法なら 私からのアドバイス。 「付き合う人を変える」と良いよ。 老若男女問わず。 類は友を呼ぶ。朱に交われば赤くなる っていうけどこれ本当。 人間の波長が似てくるんだ。 だって、ギャルはギャル同士、 不良は不良たちで、オタクはオタク、 真面目は真面目で仲良くなるでしょ？ 悲しいことに、子供や学生、 サラリー…

2016/12/02 20:20

自分の身は自分で守りましょうね。

今、夕食後にちょこっと、芸人の有吉弘行さん司会のテレビを観てました。 「緑を見ると視力が良くなるのはウソかほんとか」ってテーマ。 で、医者100人に質問したら、 本当が20人。ウソが80人という結果に、 ね、これだもんw 2対8に別れたと。 いや、別にこんなもんどっちだって良いんです。 大したことじゃないし、テレビだし。 問題は、 ダイエットにしろ、癌にしろ、高血圧にしろ、…

2016/12/02 20:00

葉酸 副作用

葉酸が美容とか健康に良いらしく、 妊婦とかにも推奨されてますね？ 副作用なのかわからないけど、 自分は葉酸飲んだら、目がさえて眠れなくなったことがある。 それは葉酸が原因なのか、 また、別の何かが原因だったのか、 それはわからないけどね。 数年前に葉酸を買って1ヶ月くらい飲んでいた経験者は語る。 一応、そういうことがあったよと、書いておこうかと思ったので。 ご参加までに。

2016/11/21 00:11

片岡鶴太郎

ネットサーフィンしていたら、 片岡鶴太郎さんが激ヤセという記事を読みました。 片岡鶴太郎さんも健康に120歳まで生きたいそうです。 思いは私と同じですね。 しかし、片岡さんの写真を見たら、、、 うーん、これはやばいなと。 健康で長生きしたいという思いは同じなのに 私だったらあんな感じにはなりません。 私の見立てでは「ヤバイ」です。 でも本人がそうしたいんだから仕方ない。 見守るしかない…

2016/11/17 19:34

疲労の原因は乳酸じゃない

これ読みました？ 疲労の原因は乳酸じゃなかったって話。 週刊ダイヤモンド 2016年 11/12 号 [雑誌] (疲労の正体)

2016/11/13 19:38

菜食主義で栄養失調

以前、どこかのブログかサイトで、 「菜食主義者が栄養失調で死んだ」 とかいう記事を見たことがあります。 で、思ったことですが、 例えば、マラソンを推奨する博士がマラソン中に死んだとしたら、 マラソンは健康に悪いということになるのだろうか？ ベジ…

2016/11/07 22:29

コーヒーで脳腫瘍リスク減

タリーズコーヒーのコーヒーだよ。 アイスコーヒーショートサイズ。飲んできました。 で、コーヒーニュース。 国立がん研究センターの研究チームが発表。 コーヒーを1日3杯以上飲む人は、1杯未満の人に比べ、 脳腫瘍（しゅよう）を発症するリスクが53％低いとのこと。 コー…

2016/11/06 03:54

逃げて良いこと悪いこと

また今日も親父にムカついてしまった。 ブログでしか言えないので愚痴らせてください。 うちの親父は高校生がそのまま年を取ったような人間です。 もちろん悪い意味で。 責任感ってものがないんす、うちの親父。 自治会で親父が出なきゃいけないのにバックレ…

2016/11/03 18:14

口臭が激クサ！死ぬわっ！

今、職場で50代のオッサンをOJTしてますが、 そのオッサンの口臭が臭い。 というか、自分の口が臭いことに気づかないってどうなの？ 自分の匂いに気づかない人が仕事できるとは思えないんだが。 ただ、まあ、ちょっと離れたら大…

2016/11/01 09:21

私が最も恐れている病気

どうも、こんにちは、健康仙人です。 先日、怖いのは病気よりも事故だって話をしました。 で、病気に関して考えた時、 何かあるかなーと思って考えたら、 ヤバイかなと思うことがひとつありました。 何かというと「…

2016/10/31 10:25

激ウマラーメンが激マズラーメンに

半年前にとある「家系ラーメン屋」でラーメンを食べました。 その時は、生まれて始めて、 ラーメンを食べて感動しました。 こんなに美味しいラーメンがあったのか！と。 あまりにも美味しくて、スープは全部飲み。 で、昨日久しぶりに、 もう一…

2016/10/29 20:25

老ける人の特徴5つ。

同級生が異常に老けていた。 というか、オッサンになっていた。 あんれまー。同じ同級生かいや？ 逆に自分は大学生と間違われる始末。 ふふーん(*´∀｀)。 ということで、老ける人の特徴5つ。 脂肪が少ない。 炭水化物を食べない。 筋トレ…

2016/10/28 10:42

食養生には中華料理が最強

基本的に健康になりたいなら、 薬はやっちゃだめね。 薬は100錠飲んだって風邪は治らないし、 健康にもならんよ。 普通に考えてそう思わないですか？ 健康に関しては、基本的に良い食事していれば問題なし。 運動だとか、ダイエットだとか、くだらん。 …

2016/10/26 00:38