A・S・A・G・O・H・A・N

ダイエット朝ごはん♪続いてます。

ダイエット朝ごはん続きます。今朝の主食も、がんも。★がんも煮（薄味で煮て）★ベーコンエッグ★サラダとブロッコリー★味噌スープでは。

2016/12/07 07:57

オムレツプラスでいつものダイエット朝ごはん♪★糖質制限中ぅ

今日も、糖質制限ダイエットの朝ごはん♪がんも+オムレツ。それぞれ適当な大きさに切って、カイワレを加えて盛り付ける。大き目のがんもは、1/2で充分満足できる...

2016/12/04 10:37

和食プレートで朝ごはん♪糖質制限ダイエット

おはようございます。すっかり定着した、糖質制限ダイエット朝ごはん。主食は、毎朝がんもです。(';')今日は、つくおきで和食プレートにしました。★がんも★イ...

2016/12/02 08:23