うみぼ's Diary

台風週間？ 9/19～25

ども！台風が連日きてたせいで、ひたすら録画してたJ-Sportsでブエルタを見続けました。好きな選手の1人であるレムコが勝ったのは、嬉しいですねー。更に25日に行われた世界選手権で、勝ち強さを見せつけてくれました。彼のフォームを見てると、やはり下ハンを握った時に腕を少し曲げた状態で、地面と平行。独走してる時は、Power Mirrorサドルの更に先端に座っていて驚く。 www.rouleur.cc バイクについては↑を見て頂けると。 www.cyclingnews.com 更に細かく分析？してくれてる所。まぁ細かく気になる人は、"remco evenepoel bike vueltta"で調べ…

2022/09/26 18:26

井の中の蛙なのか･･･自分には分からない。 9/12～18

ども！今週も1週間乗りに乗りました。ポジションに悩みましたが、結果今のポジションがいい感じなのかなぁ～と思いつつありました。正直これを継続できるのか分からないので、自問自答しつつ乗っていきたいと思います。9/126時前に出発。いつもと同じ所ではつまらないので、1周したら良い時間ってのをめがけて走る。往路は、なるべく一定のパワーを維持して～復路は、取り敢えず向かい風に抗う1:00:20 28.4km 65TSS 565KJ9/135時半前に出発。走り終わってから、なんか短いなーと思ってStrava確認したら、一本手前の橋を渡ってしまったせいで、距離と時間ともに短くなってしまった。まぁこんな日もあ…

2022/09/19 05:37

早起きしてるんだが･･･ 9/5～

ども！今週の平日は金曜日以外3時起きしてたんだが、仕事の都合で土日しか乗れず･･･。なので、Logはそこまでありませんが、宜しくお願いします。9/10今日から乗れる～と思い、準備して5時半過ぎに出発。やる事？確認事項として？は○前回スペーサーを全部抜いて一番下にしたら、体としてどう感じるのか？走り出すと、正直拍子抜けする位、全く違和感がない。ステムよりも5日間乗らないほうが体にとってはキツい･･･いつかのブエルタ中継で、継続して乗らないと戻すのが大変なんですよーとか言ってたの聞いて、あープロでもそーなんだーと聞いて、今の感覚が間違ってない事を再確認。前傾姿勢がきつくなったせいか、心拍がいつも以…

2022/09/11 17:21

天気が･･･ 8/29～

週報に戻して2週目。色々思う事はあれど、自分は乗らないと一気にキツくなる人間なので･･･一定ペースで乗らないとなー。8/29前日仕事で帰宅したのが26時。起きて10時過ぎ。なんだかんだ乗り始めたのが12時手前。走り始めから少し暑いなーと思っていたが、本当に暑かった。帰宅後Stravaみたら、最高が39度で平均が36度。そりゃ暑いよ･･･乗ってる時は、最初の1時間半位は調子よかったんだけど、追い込んだ時くらいから、全く心拍が下がらないし、気持ち悪さが抜けない。どーにかこーにか帰宅。やはり暑すぎると、駄目だなーと痛感。帰宅後1時間位気持ち悪さは抜けなかった。2:08:40 53.0km 111TS…

2022/09/04 08:24