木田ヒルクライム日記

2019/12/30 取上峠など

2019/12/31 05:13

2019/12/29 冬を感じる

2019/12/30 05:25

2019/12/28 朝練ローラー 流し

2019/12/28 18:25

2019/12/27 朝練ローラー L4 20分

2019/12/27 18:16

2019/12/26 朝練ローラー L4 20分

2019/12/26 07:29

2019/12/25 朝練ローラー L4 20分

2019/12/25 18:20

2019/12/24 朝練ローラー SST

2019/12/24 18:27

2019/12/22 朝練ローラー SST×2

2019/12/22 14:47

2019/12/21 朝練ロ SST L4

2019/12/22 14:40

2019/12/20 朝練ローラー 流し

2019/12/20 07:28

2019/12/19 朝練ロ SST L4

2019/12/19 07:29

2019/12/18 朝練ローラー L4 20分

2019/12/18 10:07

2019/12/17 朝練ロ SST L4

2019/12/17 18:29

2019/12/15 取上峠 蝦夷岳

2019/12/15 15:03

2019/12/14 朝練ローラー SST×3

2019/12/14 19:13

2019/12/13 朝練ローラー 流し

2019/12/13 19:47

2019/12/12 朝練ローラー L4 20分

2019/12/12 07:26

2019/12/11 朝練ローラー L4 20分

2019/12/11 07:16

2019/12/10 朝練ロ SST L4

2019/12/10 07:28

2019/12/9 朝練ロ SST×2

2019/12/09 19:47

2019健康診断結果③

2019/12/07 14:44

2019/12/7 朝練ロ 20分走×3

2019/12/07 08:51

2019/12/6 朝練ローラー 流し

2019/12/07 08:34

2019/12/5 朝ロ SST→20分 L4→10分

2019/12/05 07:29

2019/12/4 朝練ローラー SST×1

2019/12/04 07:20

2019/12/3 朝練ローラー SST×2

2019/12/03 10:06

2019/12/2 朝練ローラー 流し

2019/12/03 07:26

2019/12/1 現実

2019/12/02 18:45