10月、ヨガクラスのお知らせ

10月、ヨガクラスのお知らせ

こんにちは。 すっかり秋らしくなってきましたね。 もうすでに、身体は秋や冬のたべものを欲しがっていて、 最近は、晩御飯に煮物ばっかり作っています。 秋って、夏に身体をクーラーや冷たい食べ物で冷やすので、 意外と冷えているのですよね。 秋はとくに!...