ヨガクラスのお知らせ〇大阪市都島〇8月

こんにちは、おひさしぶりです。 今年に入ってから、しばらく色々とおやすみをしていました。 SNSを見ることも投稿することも おやすみしたくなり、 ヨガクラスもおやすみしました。 いろいろお出かけすることや、学びもどうしても行きたいと思うものだけに。 こころ...

自宅ヨガクラスのお知らせ〇11月

こんにちは、なおです。 前回、ブログをかこう！と いいながら、直後に息子の高熱が続き。。 自身の体調不良も続き、 すっかり日にちが空いてしまいました。。。 な、なんと半年も。。。 やっとこさ、少しずつ、クラスを再開してゆこう、 という気持...

たくさんの種

こんにちは。 緑がうつくしい季節になりましたね。 わたしは、この季節がほんとうにすきです。 みずみずしい若葉のうつくしさ いいなあ さてさて、 最近スケジュールばかりで、 ブログらしいことを全然書くことができていませんでした。 けれど...

クリパルヨガクラスのおしらせ〇子連れヨガ〇都島〇桜ノ宮

こんにちは、 いつもお知らせが遅くなってしまう。。 4月のクラスのおしらせです。 5月はそとでのワンコインヨガも、やってみようかなあ と考え中。。 外でのヨガってやっぱりほんとうに気持ち良い。 にんげんには、外で、草や土や木に触れるじかんが ...

クリパルヨガクラス 3月のスケジュール〇子連れヨガ〇都島 桜ノ宮

こんばんは。 あたらしい年が明けて、 あっという間に1ヶ月が過ぎました。 寒い日が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 お知らせがすっかり遅くなってしまいました。 1月に入ってから、 身体とこころがすこしおもーくなって、 ペースがゆっ...

おかあさんのためのヨガ自宅にてはじまります〇12月のスケジュール〇

こんにちは。 ことしもあと1ヶ月。! ほんとうにあっという間、ですね。。。 すっかりおしらせが遅くなってしまいましたが、 自宅でのヨガクラスのお知らせと 12がつもろもろのお知らせをいたします〇 子育てって、おかあさんの身体、がっちがちになりますよ...

おむつなし育児お話会 2行います〇大阪市 都島にて

こんにちは。 すっかり秋らしくなってきましたね。 急なおしらせになってしまいましたが、 ふたたび、おむつなし育児のお話会を、都島の自宅にて行います。 こじんまり、のんびり行いますので、 興味のあるかたはどなたでもどうぞ。。○ リラックスして過ごしていた...

おむつなし育児お話会 おこないます〇 都島にて

こんにちは。 今日も暑いですが、風が気持ち良いです。 さてさて、ヨガのブログですが、おむつなし育児お話会 のご案内です。。 わたしは妊娠中、それより前から、 子育てをするなら自然な子育てがしたい、という想いがあり、 （自然な子育て、とはどんな定義かと...

ひさしぶりのお知らせ 子連れのヨガクラスはじめます

こんにちは。 とっても御無沙汰しております。 ひさしぶりに自分のブログを開いて、 前の投稿が、昨年の10月、もう1年が経とうとしている。。。 ということに愕然としました。。 こちらではお知らせをしていなかったのですが、 妊娠をし、今年の1月に出産、...

10月、ヨガクラスのお知らせ

こんにちは。 すっかり秋らしくなってきましたね。 もうすでに、身体は秋や冬のたべものを欲しがっていて、 最近は、晩御飯に煮物ばっかり作っています。 秋って、夏に身体をクーラーや冷たい食べ物で冷やすので、 意外と冷えているのですよね。 秋はとくに!...

8月と9月のお知らせ、クリパルヨガ

こんにちは、毎日暑いですね。 すっかりひさしぶりの、投稿になってしまいました。 前回からの投稿から、 身体の大きな変化を体験し、 すこし体調を崩したりして・・・・ だいぶ、落ち着いてきたなあ、と思う、今です。 内向き...

5月のおしらせ、自然とヨガ

こんにちは 5月のおしらせ…といっても もう月の半分、です… 時のながれ、最近とくに、はやいとかんじるこの頃です さあ、今月ですが、 ひきつづき、ヨガミトラさんにて クリパルヨガのクラスを行います ぜひ、お越しくださいね 5/19(木）...

ひらく感覚、ネイチャーゲーム

こんにちは いよいよ、新緑の季節ですね この季節のみどりは、ほんとうにいきいきしていて、 こころ動かされる、うつくしさです そんな新緑の季節に、 ネイチャーゲームリーダー養成講座に いってまいりました ネイチャーゲームとは、 1979年に、...

しあわせのおうし座

こんにちは しとしと雨、 こんな日はよりいっそう、緑がうつくしいです 先日、 星とワインのおはなし会 おうし座 に参加してまいりました 穀雨からおうし座に、入ってゆくにむけて おうし座のエネルギーを意識して すごしてみよう という（ざっ...

クリパルヨガとは

わたしの教えている クリパルヨガ について クリパルヨガでは、 ポーズの美しさや正しさよりも そのポーズを取ることによって起こってくる 身体の感覚や、感情に気付いていくこと そして、その‘あるがまま’を受け入れていく練習をします ‘クリ...

あたらしいヨガクラス、中崎町にて

こんにちは。 今日はすごくあたたかくて、しあわせなお天気です。 植物の葉っぱが風で揺れて、きらきら輝いて とてもうれしそうに見えました お知らせです このたびご縁を頂きまして ヨガミトラさんにてヨガのクラスをはじめることとなりました 長屋...

春がきた

こんにちは。 桜がうつくしい季節ですね。 知らない誰かが、ふと、桜を見上げる様子をみると、 同じような気持ちをすこし共有しているようで、うれしいです。 春なので。 という訳ではないですが、 すこしずつ動きはじめています。 ヨガマルミドリさんの...

自分を愛する。

こんにちは、なおです。 あれれ、気付いたらもう10月に入っていますね。笑 朝晩も、だいぶ涼しく（いや、寒く!?）なってきました。 ブログもだいぶん、間が空いてしまいました。。 最近は、自分の感覚にしたがって、 ゆきたいところへゆき、 学びたいことを、学...

からだからのサイン。

こんにちは、なおです。 暑さもすこしずつやわらいでいて、 秋の気配を、感じつつある今日このごろですね。 なんだか、夏って過ぎるのこんなに早かったかなあ、と、 戸惑いも、感じています。 今日は、友人が先生をしている、ジャイロキネシスのレッスンをはじめて受け...

ひとつ、ひとつ。

こんにちは！ 今日は、2回目のヨガクラスでした。 以前、クリパルヨガの集中コースで一緒だった、あやこさんが来てくれました。 人の前に立って、ヨガのティーチングをすることは、 とても緊張するけれど、 でも、同時に、すごく楽しいなあ、と思います。 前回の...

はじまり。

こんにちは! 今日からクリパルヨガクラスのスタートです。 大阪の谷町六丁目、からほりのヨガマルミドリ さんにて。 （ほっこりする名前!! 空間もすごく落ち着く場所ですよ。） 毎週金曜日夜19:30～ と、日曜朝10：30～ です。 ※変更になる場合がございま...

ひとりの時間。

とつぜんですが、カフェが好きです。 ちなみに、ひとりカフェが、とくに好きです。 ひとりで、窓の近くの席に座って、 窓の外の風景をひたすら眺めたり、 日記を書いたり、本を読んだり... そして、おいしい珈琲や、紅茶に、おいしいお菓子。 しみじみと味わうの...

歩く、歩く。

こんにちは、なおです。 はやいもので、7月に入りました。 夏。ですね。 最近の気分転換は、もっぱら自然の中を歩くこと、です。 木々は、太陽の日差しと雨の恵みに力を貰って、 緑はより一層うつくしい。 そんな中を、 葉の風に揺れる音を感じながら...

ヨガクラス。

こんにちは、なおです。 なかなか、ブログ更新ができません。 気付いたら、前に書いた記事は、4月でした..... うーん、もうすこし、書きたいなあ。 ぼちぼち、やります。 そういえば、大阪の松屋町のヨガスタジオ、 ヨガマルミドリさんで、クリパルヨガのクラスをは...

今、いる場所で。

こんにちは、なおです。 すっかり、久しぶりのブログの更新になってしまいました。 久しぶりで、たくさん溜まりに溜まったネタがあるはずなのに、 何を書いたら良いか、わからないなあ。 そう、 大阪に引っ越して、約半年が経ちました。 よそよそしかった街も、少しずつ、馴染...