スーパー美容食材【棗】ってご存知ですか！？
先日PLAZAさんで「あの美容食材ナツメがついに…」的なポップを見かけたので本日は棗（ナツメ）のお話です。 www.plazastyle.com あの棗！！！と言われて「はいはい！棗ね」と分かる程、まだ日本では身近な存在ではない気がしますが、中国や韓国では美容食材や漢方の材料としてとてもポピュラーで、実は河村も数年前からたまに食しております。。。←それでその程度かよ！とかいう苦情は受け付けておりませんw 中国では「一日3個の棗を食べれば年を取らない」と言うことわざがあるほど栄養価が高い果物です。効能はざっくり書くと ・老化防止・美肌・美白・冷え性の緩和・利尿、浮腫み取り・筋力強化・不眠・多汗・…
2019/03/15 21:30
